Szukaj

Joanna Koroniewska w bikini wygląda jak modelka Playboya! Jaką stosuje dietę, że tak schudła? Wreszcie zdradziła swój sekret!

Joanna Koroniewska ma doskonałą figurę. W jaki sposób o nią dba? Komentarz aktorki rozwiewa wszelkie wątpliwości. Zobacz, co napisała. 

Joanna Koronowska, to jedna z popularniejszych aktorek. Chociaż gwiazda urodziła dwie córeczki, figury mogą pozazdrościć jej znacznie młodsze koleżanki. Wydaje się, że Joasia nie ma ani grama nadprogramowego tłuszczu. Co więc robi, by utrzymać smukłą sylwetkę?

Zobacz: Mocno opalona Joanna Koroniewska bez makijażu! Wygląda zupełnie inaczej, komplementom nie ma końca!

To pytanie od dawna zadają sobie obserwujące gwiazdy, które często w komentarzach w social mediach, pytają Koroniewską o jej dietę. Aktorka wreszcie postanowiła zabrać głos i rozwiać wszelkie wątpliwości. Pod najnowszym zdjęciem na Instagramie, w którym pojawiła się w bikini, zdradziła swój sekret.

Gwiazda przyznała, że zdarza jej się jeść nawet sporo. Pomimo tego idealnie wygląda. Dlaczego? Wszystko przez produkty, po które sięga. Jej zdaniem jeść powinno się nie dla figury, a przede wszystkim dla zdrowia:

To właśnie po latach zrozumiałam. Wtedy też moim zdaniem determinacja człowieka do działania jest dużo większa. Czyli nie zaczynamy zdrowo jeść i więcej posiłków, ograniczając produkty mniej zdrowe TYLKO generalnie żeby być zdrowszymi jemy wtedy kiedy jesteśmy głodni i produkty, które są zdrowsze, mniej przetworzone, ograniczając wiele tych nie do końca dobrych dla nas.

View this post on Instagram

Dzisiaj będzie na poważnie. Bo też i samo zdjęcie do tego zobowiązuje. ????????????????Dostaję od Was mnóstwo pytań. Napisz jaką dietę stosujesz, ile razy w tygodniu ćwiczysz. I od razu uprzedzam, że nie jestem ekspertem w tej dziedzinie i piszę tylko i wyłącznie o swoim, dość złożonym przypadku. ????????Skupię się na początek na tzw.diecie. Serio, ja jem. Serio, nawet dużo. ????????‍♀️A paradoksalnie, już kiedyś o tym opowiadałam, przynajmniej taką mam teorię, że człowiek zaczyna chudnąć wtedy kiedy przestaje się odchudzać. ????✌️Dlaczego?!? Bo nie myśli wciąż o jedzeniu. ????????Przynamniej tak było w moim wypadku. I chociaż niektórym trudno sobie przypomnieć, ale ja zawsze kiedyś byłam na plusie. ????????????????Dużo i długo by pisać, ale ja naprawdę uważam, że jak i wszystko tak i ta sprawa jest po prostu w naszej głowie. Najważniejsze jest to, aby wypadkową było to co na zewnątrz czyli tzw. nasze opakowanie. (W sensie wygląd ????????) Czyli jedzenie dobrych, sprawdzonych produktów, ograniczając te zdecydowanie gorsze, ale nie PRZEDE WSZYSTKIM dla figury tylko dla ZDROWIA. I to właśnie po latach zrozumiałam. Wtedy też moim zdaniem determinacja człowieka do działania jest dużo większa. ???? Czyli nie zaczynamy zdrowo jeść i więcej posiłków, ograniczając produkty mniej zdrowe TYLKO generalnie żeby być zdrowszymi jemy wtedy kiedy jesteśmy głodni i produkty, które są zdrowsze, mniej przetworzone, ograniczając wiele tych nie do końca dobrych dla nas. Teraz na przykład zaczynam wzmożoną pracę i wybrałam @bistrobox_catering. I to dlatego, że dla mnie to zbilansowane posiłki, które poza wszystkim mi bardzo smakują. A jeśli chodzi o moje „patenty” to najważniejsze jest to, że teraz nie żyje po to żeby jeść a jem po to żeby żyć. ????????Brzmi mocno, ale taka jest prawda. Jedzenie jest szalenie istotne, ale nie chcę czuć się przez nie ubezwłasnowolniona jeśli wiecie co mAm na myśli. Ale niedaleko by szukać, @maciej_dowbor mimo, że w tym samym domu, całkowicie inaczej podchodzi do tematu pożywienia. ????????????????Dla niego jedzenie jest skądinąd, sensem jego życia a takie przypadki są DUŻO trudniejsze w rozwikłaniu tej sprawy. ????????????I na takie gagatki nic oprócz wzmożonego wysiłku fizycznego rady nie ma. Cdn.

A post shared by Joanna Koroniewska (@joannakoroniewska) on

Zobacz: Joanna Koroniewska zafundowała sobie romantyczną sesję z mężem i córeczkami w Juracie! Takich pięknych zdjęć jeszcze nie miała!

Aktorka podkreśliła też, że stara się jeść zbilansowane posiłki, które przede wszystkim bardzo jej smakują:

Jeśli chodzi o moje „patenty” to najważniejsze jest to, że teraz nie żyje po to żeby jeść a jem po to żeby żyć. Brzmi mocno, ale taka jest prawda. Jedzenie jest szalenie istotne, ale nie chcę czuć się przez nie ubezwłasnowolniona jeśli wiecie co mam na myśli.

Dodała, że kwestia odżywiania jest jednak indywidualną sprawą. Zupełnie inaczej do jedzenia podchodzi jej mąż Maciej Dowbor:

@maciej_dowbor mimo, że w tym samym domu, całkowicie inaczej podchodzi do tematu pożywienia. Dla niego jedzenie jest skądinąd, sensem jego życia a takie przypadki są DUŻO trudniejsze w rozwikłaniu tej sprawy. I na takie gagatki nic oprócz wzmożonego wysiłku fizycznego rady nie ma.

Ciekawe, czy dużo osób posłucha jej rad.

Zobacz: Joanna Koroniewska do naszej reporterki: “Nie życz mi kolejnego dziecka”! Powód? Każda matka ją zrozumie [WIDEO]

 


Joanna Koroniewska - dziś

Joanna Koroniewska - dziś

Joanna Koroniewska - kiedyś

Joanna Koroniewska - kiedyś

Joanna Koroniewska i jej mocna opalenizna

Joanna Koroniewska i jej mocna opalenizna

Joanna Koroniewska i Maciej Dowbor w romantycznej sesji w Juracie,

Joanna Koroniewska i Maciej Dowbor w romantycznej sesji w Juracie,

Joanna Koroniewska pokazała się w bikini na plaży w Juracie

Joanna Koroniewska pokazała się w bikini na plaży w Juracie

Joanna Koroniewska

Joanna Koroniewska

Joanna Koroniewska i Maciej Dowbor za kilkadziesiąt lat

Joanna Koroniewska i Maciej Dowbor za kilkadziesiąt lat

Joanna Koroniewska zachwyca sylwetką na Instagramie

Joanna Koroniewska zachwyca sylwetką na Instagramie

Joanna Koroniewska na Instagramie

Joanna Koroniewska na Instagramie

Joanna Koroniewska na Instagramie chwali się płaskim brzuchem

Joanna Koroniewska na Instagramie chwali się płaskim brzuchem

Czy lubisz Joannę Koroniewską?

×