Beyonce po ciąży ważyła prawie 100 kilo: "Spełnił się mój koszmar"! Jak schudła? Wreszcie ujawniono dietę gwiazdy!
Beyonce, to nie tylko jedna z popularniejszych artystek na świecie, ale także mama trójki dzieci. Piosenkarka dwa lata temu powitała na świecie bliźniaki Rumi i Sir. Obecnie występuje na scenie, zachwycając świat idealną sylwetką. Ta jednak nie zawsze była perfekcyjna.
25.07.2019 | aktual.: 25.07.2019 16:20
Artystka dopiero po czasie odważyła się opowiedzieć o drodze, jaką przeszła, by odzyskać szczupłą sylwetkę sprzed lat. Opowiedziała o niej przy okazji kręcenia materiału wideo kuracji 22 Days Nutrition. Piosenkarka wyznała szczerze, że z nadprogramowymi kilogramami nie czuła się kobieco.
Chciała wrócić na scenę i zmieścić się w kostiumy, które ubierała przed ciążą. Ostatecznym terminem miał być jej występ na Coachelli, który odbył się w 2018 roku. To jednak nie było takie łatwe zadanie, ponieważ od samego początki walki o lepszą siebie, nie potrafiła zaakceptować swojego wyglądu:
Miałam wrócić na scenę po urodzeniu bliźniaków. Byłam kobietą, która czuła, że moje ciało nie jest moje. Spełnił się każdy mój koszmar - przyznawała artystka.
Chociaż gwiazda nigdy nie ujawniła, ile straciła na wadze, w dniu, kiedy zaczęła program, ważyła prawie 100 kg. W filmie szczerze opowiedziała o swojej diecie i ćwiczeniach. Już w pierwszych minutach przyznała, że zmiana ta jest dla niej sporym wyzwaniem:
Przede mną długa droga do przebycia, ale uda się ją pokonać.
Pomocny okazał się program 22 Days Nutrition stworzony przez Marco Borgesa. Dieta ta składa się głównie z posiłków roślinnych. Wsparta odpowiednimi ćwiczeniami sprawiła, że gwiazda raz dwa zbiła nadprogramowe kilogramy, mogąc wcisnąć się w kostium Wonder Woman.
Z efektu zmiany zadowolony był twórca programu, który przyznał, że wygląda niesamowicie.
Zobacz także
