Julia Wieniawa szczerze o ochronie zdrowia psychicznego. "Wolę się wycofać i ukryć"

Julia Wieniawa niejednokrotnie poruszała temat zdrowia psychicznego, dzieląc się przy tym własnymi doświadczeniami. — Mam czasem takie momenty uniesienia i euforii, a potem doła i stany lękowe. Chciałabym zwrócić uwagę na temat zdrowia psychicznego w Polsce, bo nadal w pewnych kręgach jest to temat tabu — przyznała w "Dzień Dobry TVN". Piosenkarka zauważyła wtedy, że "im wyżej jest, tym jej głowa czuje się gorzej". Do tematu psychiki wróciła także w swoim najnowszym Q&A na Instagramie.

Jeden z fanów Julii Wieniawy postanowił zapytać ją, czy byłaby skłonna pokazać w mediach swoją prywatną stronę i opowiedzieć bardziej szczerze, co myśli i czuje na co dzień. Piosenkarka nie ukrywa, że chociaż pragnęłaby się uzewnętrznić, woli tego nie robić. Ma ku temu kilka powodów.

Chciałabym, staram się, ale mam wrażenie, że nie mogę w pełni, bo każde moje słowo jest potem przekręcane, koloryzowane i zamieniane w obleśne, clickbaitowe artykuły. Jestem więcej niż pewna, że po tym Q&A też się pojawią. To dla mnie trudny temat. Żyjemy w świecie okropnej polaryzacji, a wielu ludzi wyrabia sobie opinie na różne tematy jedynie po przeczytaniu nagłówka na portalu plotkarskim – pisała.

Wieniawa podkreśliła, że w trosce o własne samopoczucie czasem musi usunąć się w cień.

Dlatego czasem wolę się wycofać i ukryć, żeby chronić swoje zdrowie psychiczne – dodała.

CZYTAJ TAKŻE: Bolesne WYZNANIE Akopa Szostaka. "Jestem DDD i DDA"

Autorka utworów "Nie muszę", "Sobą tak", "Kocham" przyznała też, że nie zawsze emanowała odwagą sceniczną. Kiedyś bowiem była bardzo nieśmiała.

Ja wcale nie byłam pewna siebie. Byłam taką dziewczynką w podstawówce, która bała się podnieść rękę i odpowiedzieć na pytanie nauczycielki – usłyszeliśmy.

Piosenkarka nie ukrywała, że pewność siebie była czymś, co musiała w sobie wypracować.

Nauczyłam się tej pewności siebie. Mówię "nauczyłam się", bo przez wiele lat była jedynie maską, i nadal byłam bardzo nieśmiała i wrażliwa.

Z czasem, dzięki doświadczeniom w show-biznesie, zrozumiała, że nie musi niczego udowadniać, i to właśnie ta świadomość pozwoliła jej na prawdziwą przemianę.

Fake it till you make it – skwitowała żartobliwie.

CZYTAJ TAKŻE: Julia Wieniawa prawi o biedzie. Internauci nie mieli dla niej litości