Michał Piela schudł ponad 30 kilogramów! Wystarczyło, by wyrzucił z diety jeden składnik

Michał Piela nigdy nie należał do aktorów, którzy przejmowali się utrzymaniem sportowej sylwetki. Wszystko się jednak zmieniło, gdy odebrał negatywne wyniki badań. Wiedział, że musi coś zmienić w swoim życiu. Okazuje się, że niewielkie zmiany dały ogromny efekt.

Michał Piela to charakterystyczny aktor, który zagrał w wielu filmach i serialach, ale definitywnie największą sławę przyniosła mu rola Mieczysława Nocula, poczciwego i pomocnego policjanta w serialu "Ojciec Mateusz", gdzie zagrał u boku Artura Żmijewskiego.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

ZOBACZ TAKŻE: Zrzucił ponad 80 kilogramów! Wyrzucił z jadłospisu dwie rzeczy, a waga zaczęła lecieć w dół

Gdyby nie badania, aktor nigdy nie pomyślałby, że musi zmienić swoje życie i o siebie zadbać. Większa waga nie przeszkadzała mu w życiu. W końcu jednak pojawiły się problemy ze zdrowiem.

Pojawiły się u mnie zasłabnięcia, częste drzemki w ciągu dnia, nie mogłem się skupić i miałem wzmożone pragnienie. Zbadałem sobie poziom cukru we krwi i okazało się, że mam cukrzycę typu drugiego - wyznał w rozmowie z portalem Moja Cukrzyca.

Okazało się wówczas, że Michał Piela nie ma wyjścia i musi coś zmienić w swoim życiu, by okiełznać cukrzycę i nie doprowadzić do poważniejszych problemów.

ZOBACZ TAKŻE: Małgorzata Foremniak zdradziła sekret młodego wyglądu. Chodzi o JEDEN produkt

Aktor wziął się za siebie. Wyeliminował z diety właściwie jedną rzecz, przez którą tył. Chodzi oczywiście o cukier. Piela zwraca uwagę na to, by nie spożywać dużych dawek cukru na przykład z napojami gazowanymi i słodkimi sokami.

Częściej wybieram wodę, herbatę i kawę i przestałem słodzić napoje. Jem więcej warzyw i owoców, czyli to, co każdy cukrzyk powinien stosować - powiedział.

Ogromnym wsparciem dla Michała Pieli okazała się być żona, która twardą ręką zarządzała jego jadłospisem. To ona zajęła się przygotowywaniem posiłków, które były odpowiednie dla osoby chorej na cukrzycę. Jeśli pozwalała mężowi na picie soków, to tylko tych naturalnych, świeżo wyciskanych.

Te kilka prostych zasad i pomoc bliskich sprawiły, że gwiazdor schudł ponad 30 kilogramów. Na najnowszych zdjęciach jest nie do poznania - zwłaszcza, gdy zapuścił brodę!