Małgorzata Socha zdradziła sekret swojej perfekcyjnej sylwetki. Wy też możecie wyglądać jak gwiazda!

Nadeszła wiosna. Coraz chętniej zrzucamy więc ubrania i prezentujemy nieco więcej ciała. Niestety, niektórzy mogą się trochę zdziwić, jeśli w lustrze zobaczą, iż przybyło im dodatkowych kilogramów. Siłownie przeżywają teraz prawdziwe oblężenie i nic dziwnego, w końcu każdy chciałby latem prezentować się idealnie. Gwiazdy motywują nas do zmiany trybu życia. Najczęściej robią to na swoim przykładzie.

Małgorzata Socha o diecieMałgorzata Socha o diecie
Milena Majek

Idealną sylwetką może pochwalić się Małgorzata Socha. Aktorka od lat prezentuje wyśmienitą formą. W rozmowie dla magazynu Gala, Socha przyznała, jak wygląda jej codzienna dieta.  

Jem śniadanie - staram się dobrze odżywiać, więc przygotowuję sobie bezglutenowe płatki owsiane. Na obiad zazwyczaj jadam ryż jaśminowy, brokuły i rybę gotowaną na parze. Jeśli jestem w domu, to gotuję sama. Jeśli wracam późno, staram się już nie jeść kolacji. Czasem skuszę się na waniliowy serek. Dodatkowo zaparzam melisę, która ułatwia mi zasypianie po intensywnym dniu  

A jak tam Wasza zdrowa dieta?

Małgorzata Socha wstydzi się tego, ile ma lat? Aktorka opatentowała pomysł, jak unikać prawdy o wieku
Małgorzata Socha wstydzi się tego, ile ma lat? Aktorka opatentowała pomysł, jak unikać prawdy o wieku
Obrazek
Małgorzata Socha w Elle pozuje w staniku
Małgorzata Socha (fot. ONS)
Małgorzata Socha (fot. ONS)
Małgorzata Socha diety gwiazd

Wybrane dla Ciebie

Dariusz Kamys wciąż nie otrząsnął się po śmierci Joanny Kołaczkowskiej. "To jeszcze zbyt wcześnie"
Dariusz Kamys wciąż nie otrząsnął się po śmierci Joanny Kołaczkowskiej. "To jeszcze zbyt wcześnie"
Teresa Werner w stroju kąpielowym. W wieku 67 lat wygląda KWITNĄCO (ZDJĘCIE)
Teresa Werner w stroju kąpielowym. W wieku 67 lat wygląda KWITNĄCO (ZDJĘCIE)
Natalia Niemen pokazała zdjęcie z córeczką. Wspomniała o jej rzadkiej chorobie
Natalia Niemen pokazała zdjęcie z córeczką. Wspomniała o jej rzadkiej chorobie
Wiadomo, co było przyczyną śmierci Magdaleny Rynkowskiej. Prokuratura zabrała głos
Wiadomo, co było przyczyną śmierci Magdaleny Rynkowskiej. Prokuratura zabrała głos
Maffashion zdradza sekret sylwetki. Tych produktów unika przed ważnymi wyjściami
Maffashion zdradza sekret sylwetki. Tych produktów unika przed ważnymi wyjściami
Janusz Gajos poszukiwał prawdziwej miłości latami. Wcześniej rozwodził się trzykrotnie
Janusz Gajos poszukiwał prawdziwej miłości latami. Wcześniej rozwodził się trzykrotnie
Krzysztof Gojdź chwali się licówkami za 100 tysięcy zł. "Ty nie masz hejterze, bo cię nie stać"
Krzysztof Gojdź chwali się licówkami za 100 tysięcy zł. "Ty nie masz hejterze, bo cię nie stać"
Joanna Krupa na nocnym spotkaniu z politykiem PiS. Jest jego komentarz: "Nasza prywatna relacja"
Joanna Krupa na nocnym spotkaniu z politykiem PiS. Jest jego komentarz: "Nasza prywatna relacja"
TYLKO U NAS! Dorota Szelągowska wskazała SKUTECZNĄ metodę na schudnięcie. "Jedyny sposób"
TYLKO U NAS! Dorota Szelągowska wskazała SKUTECZNĄ metodę na schudnięcie. "Jedyny sposób"
Jolanta Pieńkowska zawdzięcza swój wygląd treningom. Kiedyś donoszono o jej diecie za 200 ZŁ DZIENNIE
Jolanta Pieńkowska zawdzięcza swój wygląd treningom. Kiedyś donoszono o jej diecie za 200 ZŁ DZIENNIE
Tak wygląda grób Sonii Szklanowskiej. Łzy same cisną się do oczu
Tak wygląda grób Sonii Szklanowskiej. Łzy same cisną się do oczu
Joanna Koroniewska zademonstrowała fanom KONTUZJĘ. "Boli od samego patrzenia"
Joanna Koroniewska zademonstrowała fanom KONTUZJĘ. "Boli od samego patrzenia"