Karolina Szostak popełnia najgorszy błąd żywieniowy z możliwych! Szybko schudła, ale zaraz może mocno przytyć! [WIDEO]
Nowa dieta Karoliny Szostak budzi mnóstwo kontrowersji. Gdy tylko gwiazda pochwaliła się, że zdecydowała się porzucić post dr Dąbrowskiej na rzecz diety 1200 kcal dziennie, ekspertki zaczęły ją ostrzegać przed niepożądanymi efektami. Nieprzejęta gwiazda stwierdziła, że jest zadowolona ze swojej sylwetki.
Karolina Szostak dieta błędy FitLovers
Czy rzeczywiście Karolina popełnia błąd? O to zapytaliśmy duet FitLovers, który ma ogromną wiedzę w temacie zdrowego stylu życia:
To jest zdecydowanie za mało [kalorii]. Na takiej diecie, jedyne co może się stać, to zdecydowanie zwolni nam metabolizm, co spowoduje efekt jo-jo. Niestety takie są skutki. To musi być ciężki przypadek, żeby wejść na 1200. Osoba, która się nie rusza, nie ma żadnej aktywności.
Szerokim echem odbiła się także zmiana wagi u Dominiki Gwit. Jak się okazuje, takie skoki wagi mogą mieć fatalne skutki dla organizmu:
Na pewno takie zmiany wagi. najpierw jest chuda, potem grubsza nie są dobre dla organizmu. Tu się coś odbija. Popełniliśmy jakiś błąd, organizm wrócił do wagi sprzed diety, czy odchudzania. Też możemy powiedzieć na swoim przykładzie, kiedy braliśmy udział w zawodach kulturystycznych, fitnessowych musieliśmy robić to zrzucanie wagi, później nabieranie czyli tzw. masa i to odbijało się zdecydowanie na zdrowiu, mimo, że było to robione zgodnie ze sztuką.
Czy Karolina i Dominika posłuchają rad speców?
