Wirtualna Polska

Qczaj komentuje formę Jolanty Kwaśniewskiej. Ma dla niej propozycję [WIDEO]

Qczaj komentuje formę Jolanty Kwaśniewskiej. Ma dla niej propozycję [WIDEO]

Qczaj, Jolanta Kwaśniewska

Szczery komentarz! Qczaj ocenił Jolantę Kwaśniewską. Co powiedział o jej stylu i formie? Jak ocenił możliwości fizyczne byłej pierwszej damy? Trener zaproponował też konkretne ćwiczenia. Nad czym, jego zdaniem, Kwaśniewska powinna nieco popracować?
Wirtualna Polska

Qczaj niedawno przekazał, że czuje się nieco gorzej niż zwykle. Ostatnie tygodnie były dla niego bardzo intensywne i organizm zastrajkował. Na szczęście trener szybko się regeneruje i wrócił do formy.

Wirtualna Polska
Wirtualna Polska

Qczaj o formie Jolanty Kwaśniewskiej

Mówca motywacyjny nie ukrywa, że jest ogromnym fanem pierwszej damy, Jolanty Kwaśniewskiej. Jak ocenił jej styl? Czy miał okazję niedawno z nią porozmawiać?

Pierwsza dama, prawdziwa pierwsza dama Jolanta Kwaśniewska dla mnie pierwsza i jedyna, to nie tylko persona, ale również cudowna osoba.

Qczaj wyznał, że ma to związek z tym, jak zachowała się pierwsza dama wobec niego.

Wirtualna Polska
Wirtualna Polska

Przyjaźnię się z Bogną, więc wielokrotnie miałem sytuacje, gdzie pani Jolanta zadzwoniła do Bogny, jak Bogna była akurat u mnie w domu, pani Jolanta pytała o zdrowe mojej mamy, jak ja się czuję. Jest cudowną osobą. Ona jest po prostu cała stylem, klasą. Jest niesamowita. Myślę, że wiele kobiet ją podziwia. Tego się nie da nauczyć, to się po prostu ma.

Nie możemy nie zgodzić się z tą opinią.

Rada Qczaja dla Jolanty Kwaśniewskiej

Wirtualna Polska
Wirtualna Polska

Czy trener znalazłby coś, co w sylwetce Jolanty Kwaśniewskiej można by było poprawić? Jaki zestaw ćwiczeń Qczaj zaproponowałby pierwszej damie?

Takie zestaw ćwiczeń, który nie sprawi, że pani Jolanta trafiłaby na oddział, czyli na trochę niższym tętnie, tak jak pracowałem z Bogną. Czyli te ćwiczenia nie są na wysokiej intensywności, nie ma podskoków, nie ma ćwiczeń, gdzie nadwyrężamy stawy.

Wirtualna Polska

Dobór ćwiczeń to bardzo ważna rzecz. Muszą być odpowiednio skomponowane dla danej osoby, tak, aby przyniosły maksimum skutku i nie szkodziły organizmowi.

Jednak kobiety albo w premenopauzie, albo po menopauzie potrzebują odpowiedniego zestawu ćwiczeń, żeby wzmacniać te mięśnie, a nie robić sobie krzywdę.

Co wy na to?

Qczaj (fot. AKPA)

Qczaj (fot. AKPA)

Wirtualna Polska
Wirtualna Polska
Jolanta Kwaśniewska - Woman Power 2022

Jolanta Kwaśniewska - Woman Power 2022

Qczaj - Elle Style Awards 2023 (KAPiF)

Qczaj - Elle Style Awards 2023 (KAPiF)

Wirtualna Polska
Wirtualna Polska

Najczęściej czytane dziś

Wirtualna Polska

Może Cię zainteresować

×