Sekret diety Kamilli Baar. Ma DWIE zasady, którymi kieruje się od lat

Kamilla Baar od lat zachwyca wyglądem. Aktorka rzadko kiedy dzieli się kwestiami związanymi z życiem prywatnym. Jakiś czas temu zrobiła wyjątek i podzieliła się swoimi sposobami na idealną figurę. Wspomniała o dwóch kwestiach, bez których nie byłaby w stanie utrzymać tak dobrej formy.

Kamilla Baar od lat zachwyca figurąKamilla Baar od lat zachwyca figurą
Źródło zdjęć: © KAPIF
Daniel Lewandowski

Kamilla Baar dała się poznać szerszej publiczności w filmie "Vinci", który w tym roku doczekał się sequelu. I choć aktorka jest w show-biznesie od kilkunastu lat, to na co dzień unika blasków fleszy. Po medialnym związku z Wojciechem Błachem dużo bardziej dba o swoją prywatność. Mimo że wiele zachowuje dla siebie, to niedawno uchyliła rąbka tajemnicy w temacie codziennego jadłospisu. Artystka unika restrykcyjnych diet i na co dzień stara się jeść lekko i zdrowo.

Doda o swojej diecie, dodatkowych kilogramach i puszczającym botoksie

Kamila Baar od lat nie je mięsa. Zdradziła, co pomaga jej w utrzymaniu odpowiedniej formy

Kamilla Baar ani przez moment swojej medialnej kariery nie miała problemu z nadmiarowymi kilogramami. W poniedziałek, 6 października aktorka skończyła 46 lat i trzeba przyznać, że prezentuje się wyśmienicie. Podkreśla, że stoją za tym dwie kluczowe zasady, który trzyma się od wielu lat. Przede wszystkim chodzi o dietę wegetariańską. Gwiazda w jednym z wywiadów wyznała, że od wielu już lat nie je mięsa i  głównym składnikiem jej diety są warzywa i owoce. Dodatkowo bardzo pilnuje tego, aby się wysypiać. Jej zdaniem to właśnie te dwa aspekty pozwalają jej utrzymać dobrą formę i sylwetkę.

Oczywiście, że dbam o wygląd. Ale w sytuacji, gdy dużo pracuję, najważniejsze jest dla mnie, jak się odżywiam, co jem. Stosuję dietę wegetariańską i dużo śpię. To są dwa moje leki. Wegetarianką jestem już od dawna. Bardzo to polecam — wyznała aktorka.
  • Kamilla Baar może pochwalić się idealną sylwetką
  • Kamilla Baar może pochwalić się idealną sylwetką
  • Kamilla Baar może pochwalić się idealną sylwetką
  • Kamilla Baar może pochwalić się idealną sylwetką
  • Kamilla Baar może pochwalić się idealną sylwetką
  • Kamilla Baar może pochwalić się idealną sylwetką
[1/6] Kamilla Baar może pochwalić się idealną sylwetką Źródło zdjęć: KAPIF |

Dieta Kamilli Baar to nie wszystko. Aktorka aktywnie spdza wolne chwile

Poza odpowiednim czasem snu i dietą roślinną Kamilla Baar żyje aktywnie. Co prawda żałuje, że nie zawsze znajduje czas na regularne ćwiczenia, ale stara się każdą wolną chwilę spędzać na najróżniejszych aktywnościach. Często jeździ rowerem, a także zdarza jej się pływać kajakiem.

Ćwiczę zawsze z największą radością, ale często nie mam na to czasu - dodała Baar.
Kamilla Baar aktywnie spędza wolne chwile
Kamilla Baar aktywnie spędza wolne chwile © Instagram@kamilla_baar_
Kamilla Baar aktywnie spędza wolne chwile
Kamilla Baar aktywnie spędza wolne chwile © Instagram@kamilla_baar_

Wybrane dla Ciebie

Kabaret Hrabi wydał nowe oświadczenie. Wiadomo, co dalej po śmierci Kołaczkowskiej
Kabaret Hrabi wydał nowe oświadczenie. Wiadomo, co dalej po śmierci Kołaczkowskiej
Qczaj miał WYPADEK samochodowy. Pokazał zdjęcia. "Żyję, ponoć cudem"
Qczaj miał WYPADEK samochodowy. Pokazał zdjęcia. "Żyję, ponoć cudem"
Jerzy Owsiak ma dwie córki. Trzymają się z dala od show-biznesu
Jerzy Owsiak ma dwie córki. Trzymają się z dala od show-biznesu
Rutkowski prawi o TĘSKNOCIE za żoną. Pokazał nagranie ze wspólnej kąpieli
Rutkowski prawi o TĘSKNOCIE za żoną. Pokazał nagranie ze wspólnej kąpieli
Qczaj wyjawił detale niełatwego dzieciństwa. "BICIE było sposobem na wychowywanie"
Qczaj wyjawił detale niełatwego dzieciństwa. "BICIE było sposobem na wychowywanie"
Anna Przybylska umarła 11 lat temu. Córka uhonorowała ją wyjątkowym ZDJĘCIEM
Anna Przybylska umarła 11 lat temu. Córka uhonorowała ją wyjątkowym ZDJĘCIEM
Wersow dla kariery rzuciła studia. "Do niczego nie jest mi to potrzebne"
Wersow dla kariery rzuciła studia. "Do niczego nie jest mi to potrzebne"
Paulina Smaszcz otwarcie FANTAZJUJE o Rogacewiczu. "Nie mamy urodziwych mężczyzn w Polsce"
Paulina Smaszcz otwarcie FANTAZJUJE o Rogacewiczu. "Nie mamy urodziwych mężczyzn w Polsce"
Anna Wendzikowska wrzuca zdjęcia córek do sieci. Teraz tłumaczy: "One SAME CHCĄ"
Anna Wendzikowska wrzuca zdjęcia córek do sieci. Teraz tłumaczy: "One SAME CHCĄ"
Justyna Steczkowska nagle zwróciła się do fanów ze sceny. Powiedziała o CHOROBIE: "Głos nie mój"
Justyna Steczkowska nagle zwróciła się do fanów ze sceny. Powiedziała o CHOROBIE: "Głos nie mój"
Daniel Martyniuk zabiera głos po "ogłoszeniu" rozstania. Wymowny kadr i podpis
Daniel Martyniuk zabiera głos po "ogłoszeniu" rozstania. Wymowny kadr i podpis
Skolim miał rozgrzać kibiców Pogoni Szczecin przed meczem. Woleli śpiewać własne przyśpiewki
Skolim miał rozgrzać kibiców Pogoni Szczecin przed meczem. Woleli śpiewać własne przyśpiewki