Sekret diety Kamilli Baar. Ma DWIE zasady, którymi kieruje się od lat

Kamilla Baar od lat zachwyca wyglądem. Aktorka rzadko kiedy dzieli się kwestiami związanymi z życiem prywatnym. Jakiś czas temu zrobiła wyjątek i podzieliła się swoimi sposobami na idealną figurę. Wspomniała o dwóch kwestiach, bez których nie byłaby w stanie utrzymać tak dobrej formy.

Kamilla Baar od lat zachwyca figurąKamilla Baar od lat zachwyca figurą
Źródło zdjęć: © KAPIF
Daniel Lewandowski

Kamilla Baar dała się poznać szerszej publiczności w filmie "Vinci", który w tym roku doczekał się sequelu. I choć aktorka jest w show-biznesie od kilkunastu lat, to na co dzień unika blasków fleszy. Po medialnym związku z Wojciechem Błachem dużo bardziej dba o swoją prywatność. Mimo że wiele zachowuje dla siebie, to niedawno uchyliła rąbka tajemnicy w temacie codziennego jadłospisu. Artystka unika restrykcyjnych diet i na co dzień stara się jeść lekko i zdrowo.

Doda o swojej diecie, dodatkowych kilogramach i puszczającym botoksie

Kamila Baar od lat nie je mięsa. Zdradziła, co pomaga jej w utrzymaniu odpowiedniej formy

Kamilla Baar ani przez moment swojej medialnej kariery nie miała problemu z nadmiarowymi kilogramami. W poniedziałek, 6 października aktorka skończyła 46 lat i trzeba przyznać, że prezentuje się wyśmienicie. Podkreśla, że stoją za tym dwie kluczowe zasady, który trzyma się od wielu lat. Przede wszystkim chodzi o dietę wegetariańską. Gwiazda w jednym z wywiadów wyznała, że od wielu już lat nie je mięsa i  głównym składnikiem jej diety są warzywa i owoce. Dodatkowo bardzo pilnuje tego, aby się wysypiać. Jej zdaniem to właśnie te dwa aspekty pozwalają jej utrzymać dobrą formę i sylwetkę.

Oczywiście, że dbam o wygląd. Ale w sytuacji, gdy dużo pracuję, najważniejsze jest dla mnie, jak się odżywiam, co jem. Stosuję dietę wegetariańską i dużo śpię. To są dwa moje leki. Wegetarianką jestem już od dawna. Bardzo to polecam — wyznała aktorka.
  • Kamilla Baar może pochwalić się idealną sylwetką
  • Kamilla Baar może pochwalić się idealną sylwetką
  • Kamilla Baar może pochwalić się idealną sylwetką
  • Kamilla Baar może pochwalić się idealną sylwetką
  • Kamilla Baar może pochwalić się idealną sylwetką
  • Kamilla Baar może pochwalić się idealną sylwetką
[1/6] Kamilla Baar może pochwalić się idealną sylwetką Źródło zdjęć: KAPIF |

Dieta Kamilli Baar to nie wszystko. Aktorka aktywnie spdza wolne chwile

Poza odpowiednim czasem snu i dietą roślinną Kamilla Baar żyje aktywnie. Co prawda żałuje, że nie zawsze znajduje czas na regularne ćwiczenia, ale stara się każdą wolną chwilę spędzać na najróżniejszych aktywnościach. Często jeździ rowerem, a także zdarza jej się pływać kajakiem.

Ćwiczę zawsze z największą radością, ale często nie mam na to czasu - dodała Baar.
Kamilla Baar aktywnie spędza wolne chwile
Kamilla Baar aktywnie spędza wolne chwile © Instagram@kamilla_baar_
Kamilla Baar aktywnie spędza wolne chwile
Kamilla Baar aktywnie spędza wolne chwile © Instagram@kamilla_baar_
Wybrane dla Ciebie
Kasia Dziurska na Halloween przebrała się za Melanię Trump. Internauci oniemieli
Kasia Dziurska na Halloween przebrała się za Melanię Trump. Internauci oniemieli
Barbara Kurdej-Szatan w ODWAŻNEJ sesji zdjęciowej. Fani ZACHWYCENI
Barbara Kurdej-Szatan w ODWAŻNEJ sesji zdjęciowej. Fani ZACHWYCENI
Te gwiazdy BOJKOTUJĄ Halloween. "To jest czczenie ZŁA"
Te gwiazdy BOJKOTUJĄ Halloween. "To jest czczenie ZŁA"
Emerytura NIE WYSTARCZA Bohdanowi Łazuce. Artysta cały czas musi pracować
Emerytura NIE WYSTARCZA Bohdanowi Łazuce. Artysta cały czas musi pracować
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
William i Kate zatriumfowali w sądzie. W tle naruszenie ich prywatności
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Joanna Liszowska podkręca temperaturę drapieżną kreacją. Fani oszaleli na ten widok [ZDJĘCIA]
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Żona Tomasza Jakubiaka poruszyła internet LISTEM do zmarłego męża. Łzy cisną się do oczu
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Nagranie z chrzcin syna Daniela Martyniuka trafiło do sieci. Tak bawili się goście na imprezie [WIDEO]
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Kuba Wojewódzki usłyszał pytanie o odejście z teatru. Padła krótka, dosadna odpowiedź
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Maciej Zakościelny dokonał drastycznej metamorfozy. Stylówka jak rasowy dresiarz [ZDJĘCIA]
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen
Doda i Kazik Staszewski wyszli WSPÓLNIE na scenę. Nikt się nie spodziewał takich scen