Sekret diety Kamilli Baar. Ma DWIE zasady, którymi kieruje się od lat

Kamilla Baar dała się poznać szerszej publiczności w filmie "Vinci", który w tym roku doczekał się sequelu. I choć aktorka jest w show-biznesie od kilkunastu lat, to na co dzień unika blasków fleszy. Po medialnym związku z Wojciechem Błachem dużo bardziej dba o swoją prywatność. Mimo że wiele zachowuje dla siebie, to niedawno uchyliła rąbka tajemnicy w temacie codziennego jadłospisu. Artystka unika restrykcyjnych diet i na co dzień stara się jeść lekko i zdrowo.

Kamilla Baar ani przez moment swojej medialnej kariery nie miała problemu z nadmiarowymi kilogramami. W poniedziałek, 6 października aktorka skończyła 46 lat i trzeba przyznać, że prezentuje się wyśmienicie. Podkreśla, że stoją za tym dwie kluczowe zasady, który trzyma się od wielu lat. Przede wszystkim chodzi o dietę wegetariańską. Gwiazda w jednym z wywiadów wyznała, że od wielu już lat nie je mięsa i  głównym składnikiem jej diety są warzywa i owoce. Dodatkowo bardzo pilnuje tego, aby się wysypiać. Jej zdaniem to właśnie te dwa aspekty pozwalają jej utrzymać dobrą formę i sylwetkę.

Oczywiście, że dbam o wygląd. Ale w sytuacji, gdy dużo pracuję, najważniejsze jest dla mnie, jak się odżywiam, co jem. Stosuję dietę wegetariańską i dużo śpię. To są dwa moje leki. Wegetarianką jestem już od dawna. Bardzo to polecam — wyznała aktorka.

Zobacz też: Daniel Martyniuk zabiera głos po "ogłoszeniu" rozstania. Wymowny kadr i podpis

Poza odpowiednim czasem snu i dietą roślinną Kamilla Baar żyje aktywnie. Co prawda żałuje, że nie zawsze znajduje czas na regularne ćwiczenia, ale stara się każdą wolną chwilę spędzać na najróżniejszych aktywnościach. Często jeździ rowerem, a także zdarza jej się pływać kajakiem.

Ćwiczę zawsze z największą radością, ale często nie mam na to czasu - dodała Baar.