Qczaj komentuje formę Jolanty Kwaśniewskiej. Ma dla niej propozycję [WIDEO]

Pierwsza dama, prawdziwa pierwsza dama Jolanta Kwaśniewska dla mnie pierwsza i jedyna, to nie tylko persona, ale również cudowna osoba.

Przyjaźnię się z Bogną, więc wielokrotnie miałem sytuacje, gdzie pani Jolanta zadzwoniła do Bogny, jak Bogna była akurat u mnie w domu, pani Jolanta pytała o zdrowe mojej mamy, jak ja się czuję. Jest cudowną osobą. Ona jest po prostu cała stylem, klasą. Jest niesamowita. Myślę, że wiele kobiet ją podziwia. Tego się nie da nauczyć, to się po prostu ma.

Takie zestaw ćwiczeń, który nie sprawi, że pani Jolanta trafiłaby na oddział, czyli na trochę niższym tętnie, tak jak pracowałem z Bogną. Czyli te ćwiczenia nie są na wysokiej intensywności, nie ma podskoków, nie ma ćwiczeń, gdzie nadwyrężamy stawy.

Jednak kobiety albo w premenopauzie, albo po menopauzie potrzebują odpowiedniego zestawu ćwiczeń, żeby wzmacniać te mięśnie, a nie robić sobie krzywdę.