![Były książę Andrzej brał udział w ORGII. Ofiara Epsteina ujawniła wstrząsające szczegóły [FRAGMENT KSIĄŻKI]](https://v.wpimg.pl/NWVmZDA5YTY3Dyx3bk5sI3RXeC0oF2J1I09gZm4Gf2MuXG1yblMnOzMfPzQuGyklIx07MzEbPjt5DCotbkN_eDIEKTQtVDd4MwA4ISUaemU3Dmh2dQVjNTRaPml1ASs0ew9pcXkYLzQyXW8hJ1F-bjVaeDk)
![Oscary 2026. Jessica Alba zadziwiła kreacją podczas imprezy Vanity Fair. Głęboki dekolt, cekiny i pióra [ZDJĘCIA]](https://v.wpimg.pl/MTU3NWNkYjU0UThkYRBvIHcJbD4nSWF2IBF0dWFYfGAtAnlhYQ0kODBBKychRSomIEMvID5FPTh6Uj4-YR18ezFaPSciCjR7MF4sMipEeDFlBn5ielhgYWYFenp6DihneFF-MndGKTdsVX9ieV4uMGVRbCo)
Paulina Sykut-Jeżyna i Anna Guzik zdradzają swój patent na jesienną chandrę
Jesień zbliża się wielkimi krokami. Za oknami robi się coraz szarzej, pada deszcz i wiele wiatr. Taka pogoda nie sprzyja dobremu nastrojowi. Ale na szczęście jest na to sposób, który zdradzają gwiazdy.
Paulina Sykut-Jeżyna uważa, ze najważniejszy w jesiennych dniach jest wysiłek fizyczny.
Jesienna chandra jest do zwalczenia wtedy, kiedy jesteśmy aktywni, bo wtedy, kiedy czujemy się nie najlepiej to łatwiej jest nam zostać w łóżku, posiedzieć przed telewizorem, a to wcale nie poprawia nam nastroju - mówi.
Podobny sposób ma Anna Guzik i radzi by...wyjechać w góry.
Świetnym sposobem jest wysiłek fizyczny, wiec jeżeli jest brzydko na zewnątrz to trzeba zapisać się na siłownię, robić jakieś ćwiczenia, które podniosą poziom endorfin. A najlepszym sposobem jest pojechanie na weekend w góry - wtedy wszystko mija - dodaje.
Posłuchajcie!
