Martyna Wojciechowska zachwyca figurą. Jej sekret polega na rzadko stosowanej metodzie

Martyna Wojciechowska to popularna polska podróżniczka i dziennikarka. Od pewnego czasu zachwyca świetną figurą. Niedawno przeszła imponującą metamorfozę. Gwiazda nie ukrywa, że jej sekret to m.in. wdrożenia w życie pewnej metody, która usprawnia proces trawienia.

Tajemnica figury Martyny Wojciechowskiej Tajemnica figury Martyny Wojciechowskiej
Źródło zdjęć: © AKPA
Sylwia Kropiewnicka

Martyna Wojciechowska zachwyca świetną figurą, jednak mało kto wie, czemu zawdzięcza swoją spektakularną metamorfozę. Podróżniczka dużo ćwiczy i odżywia się zdrowo, jednak to nie wszystko. Jej sposób odżywiania wspomaga proces trawienia. Wyjaśniamy, o co chodzi.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Iza Krzan ocenia Tomka Wolnego w programie "Taniec z gwiazdami". Jej opinia może Was zaskoczyć.

Ten sposób żywienia to tajna broń Martyny Wojciechowskiej w walce o świetną figurę

Oprócz nieobjadania się i spożywania zdrowych potraw, co jest kluczem do świetnej figury, Martyna Wojciechowska stosuje jeszcze jedną zasadę. Jest to metoda "świadomego jedzenia". Sposób ten zakłada nic innego, jak spokojne spożywanie i dokładne żucie pokarmów, co znacząco wspomaga proces trawienny. Inną zaletą tej metody jest większe wchłanianie składników odżywczych i fakt, że pozwala to czerpać większą przyjemność z jedzenia oraz dłużej cieszyć się jego smakiem.

Martyna Wojciechowska wykluczyła ze swojej diety te produkty

Martyna Wojciechowska przykłada wagę nie tylko do tego, jak je, lecz także, co je. Dziennikarka jakiś czas temu w rozmowie z Pudelkiem zdradziła, jak wygląda jej jadłospis. Jak się okazuje, na dobre zrezygnowała z pewnych produktów, co poskutkowało utratą kilku nadprogramowych kilogramów. Unika też nabiału, ponieważ nie czuje się po nim najlepiej.

Jak jestem w Polsce i mogę rozsądnie wybierać, to w ogóle wykluczyłam mleko ze swojej diety i produkty mleczne, bo po prostu mi to nie służy. Staram się uważać z glutenem, cukrem czy wysoko przetworzonym jedzeniem, ale to wszystko. Natomiast jak jadę na drugi koniec świata, nigdy nie odmawiam, kiedy na przykład ktoś mnie czymś częstuje — przyznała podróżniczka w rozmowie z Pudelkiem.
Martyna Wojciechowska
Martyna Wojciechowska © AKPA

Wybrane dla Ciebie

Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką. Wracam TRZEŹWA!"
Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką. Wracam TRZEŹWA!"
Tomasz Karolak zadebiutował jako PROWADZĄCY "Pytanie na śniadanie". Widzowie są podzieleni
Tomasz Karolak zadebiutował jako PROWADZĄCY "Pytanie na śniadanie". Widzowie są podzieleni
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Zaśpiewała Whitney Houston i wygrała w pierwszym odcinku nowej "TTBZ". Widzowie już wydali werdykt
Zaśpiewała Whitney Houston i wygrała w pierwszym odcinku nowej "TTBZ". Widzowie już wydali werdykt
"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk
"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"