Diety cud według gwiazd. Małgorzata Socha, Kasia Warnke i Grażyna Wolszczak zdradzają sposób na szybkie zrzucenie kilogramów
Zbliża się ważna impreza, wymarzona randka, albo wakacje, tymczasem ulubione dżinsy dziwnym sposobem skurczyły się w praniu, a waga popsuła się i dodaje kilka kilogramów więcej? ;-) Która kobieta nie przeżyła tego koszmarku? Prasa, telewizja i internet bombardują nas coraz nowszymi dietami i pomysłami na szybkie zrzucenie kilku nadprogramowych kilogramów. Tymczasem niezwykle trudno jest zdecydować się na jedną idealną dietę. Poza tym, skąd mamy wiedzieć, czy ona na pewno będzie idealna i czy nie pozostawi po sobie śladu w postaci efektu jo-jo?
22.01.2016 | aktual.: 22.01.2016 15:20
Na całe szczęście mamy nasze polskie gwiazdy, które opowiedziały o dietach, jakie przetestowały na własnej skórze.
W jaki sposób odchudza się Kasia Warnke?
Polecam, ale bardzo trzeba też uważać, żeby nie mieć efektu jojo. To jest zupa kapuściana. Ona jest bardzo zdrowa, ona ma dużo witamin i oczyszcza. Przede wszystkim pozbywamy się wody i toksyn, mamy piękną cerę. Trzeba poza tym sporo spać i nie pić alkoholu. ja w ogóle jestem zwolenniczką zup. Ostatnio ciągle gotuję aż mnie ręce bolą od obierania warzyw. ja i moj narzeczony zjadamy garnek zupy w jeden dzień.
Małgorzata Socha szczupłą sylwetkę zawdzięcza aktywności fizycznej:
Jeżeli mam się zmobilizować to jest to bieganie. Są wtedy najszybsze efekty. Z drugiej strony jest to najtrudniejsze bo żeby wyjść nawet w mrozie to trzeba się zmobilizować porządnie.Pusta lodówka. Nie kupować nic w związku z czym nic nas nie kusi - zdradza Grażyna Wolszczak
A jaki sposób na zgubienie kilogramów ma Piotr Rubik?
Jedyny sposób, jaki znam to nie żreć i się ruszać.
Wygląda na to, że ile osób, tyle sposobów na bycie fit.
Źródło: Dzień Dobry TVN / x-news.pl
