Ewa Farna pochwaliła się, jakie przekąski zabiera w trasę koncertową. To od nich tak utyła?

Gwiazda bardzo szczerze o swoich nawykach żywieniowych.

Obrazek
Aneta Błaszczak

Dieta Ewy Farnej to temat bumerang. Zaledwie kilka dni temu gwiazda opowiedziała o kulisach morderczych diet, które przepłacała zdrowiem (zobacz: Ewa Farna przyznała się do prób odchudzania. Dieta skończyła się traumatycznym przeżyciem), a teraz ujawniła jak dba o to, aby nie przytyć podczas tras koncertowych. Wokalistka zrezygnowała z jedzenia fastfoodów, a zamiast hamburgerów zabiera ze sobą pożywne przekąski. Nie jest jednak pewna, czy pomagają jej nie tyć, bo różnicy w figurze nie zauważa.

 Jemy nieregularnie. Zdarza się, że jedyny posiłek późnym wieczorem to ten na stacjach benzynowych. Po niejednym koncercie w małych miejscowościach menu na kolację to karkówka z grilla z keczupem i chlebem, bo tam, gdzie gościmy, serwują takie właśnie dania. Od jakiegoś czasu zbieram jednak ze sobą zdrowe jedzonko: sałatkę na wynos czy orzechy żurawinowe do pogryzania

Ewa przekonuje, że nie gwiazdorzy, ale czasami może liczyć na elastyczność organizatorów, którzy chętnie przygotują dla niej pożywne i zdrowe menu:

Niektórzy organizatorzy są bardzo wyrozumiali i kiedy poproszę o zdrowsze i lżejsze menu, to je dla mnie przygotowują. Tylko, że w mądrym sposobie odżywania nie chodzi nawet o specjalną dietę, ale po prostu o zdrowy tryb życia. Zresztą cały zespół mnie wspiera, staramy się zdrowo odżywiać. Wszyscy w pewnym momencie zrozumieliśmy, że dłużej takiego życia nie da się prowadzić - powiedziała Ewa we "Fleszu"

Ważne, żeby wszystkie posiłki spożywać z umiarem.

Wybrane dla Ciebie

Nie żyje John Lodge. Odszedł przy dźwiękach ulubionej muzyki
Nie żyje John Lodge. Odszedł przy dźwiękach ulubionej muzyki
Marcin Hakiel porównał Dominikę Serowską i Kasię Cichopek. Padły MOCNE słowa
Marcin Hakiel porównał Dominikę Serowską i Kasię Cichopek. Padły MOCNE słowa
Kuba Badach postawił na ten dodatek. Można za niego kupić auto
Kuba Badach postawił na ten dodatek. Można za niego kupić auto
Kim jest żona Kuby Wojewódzkiego? To ona usidliła króla TVN
Kim jest żona Kuby Wojewódzkiego? To ona usidliła króla TVN
O tym romansie huczała cała Polska. To mąż poznał ją z kochankiem
O tym romansie huczała cała Polska. To mąż poznał ją z kochankiem
Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Agnieszka Skrzeczkowska i Karolina Brzuszczyńska wzięły ślub. "Planujemy dziecko"
Agnieszka Skrzeczkowska i Karolina Brzuszczyńska wzięły ślub. "Planujemy dziecko"
Tak mieszka Sylwia Bomba. W jej domu króluje biel
Tak mieszka Sylwia Bomba. W jej domu króluje biel
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
Gwyneth Paltrow była na kontrowersyjnej diecie. Po kilku latach z niej zrezygnowała
Gwyneth Paltrow była na kontrowersyjnej diecie. Po kilku latach z niej zrezygnowała