Dieta Jennifer Garner. Ma twarde zasady dotyczące posiłków

Jennifer Garner, znana aktorka, podczas pandemii rozwijała swoje umiejętności kulinarne, co przerodziło się w pasję do gotowania. Jej podejście do diety jest dalekie od restrykcyjnego. Garner preferuje zdrowe, domowe posiłki, unikając niezdrowych dodatków i cukru. Uwielbia gotować i eksperymentować z nowymi przepisami, co pozwala jej na zachowanie zdrowego stylu życia bez zbędnych ograniczeń.

Jennifer Garner założyła własny ogródek, w którym uprawia warzywa i zioła, takie jak dynie, pomidory i ogórki. Dzięki temu ma dostęp do świeżych składników, które wykorzystuje w swojej kuchni. Garner ceni sobie domowe wypieki, a jej ulubionymi przysmakami są chleb kukurydziany i placki ze słodkich ziemniaków. Jej podejście do gotowania jest świadome i zrównoważone, co pozwala jej na cieszenie się jedzeniem bez wyrzutów sumienia.

Jennifer współpracowała z dietetyczką Kelly LeVeque, która nauczyła ją, jak wprowadzać białko, błonnik, tłuszcz i zieleninę do każdego posiłku. Dzięki temu Garner polubiła zdrowe koktajle, które teraz przygotowuje samodzielnie. Codziennie rano pije smoothie z kolagenem, nasionami lnu i chia, masłem migdałowym, mlekiem migdałowym, szpinakiem oraz jagodami. To podejście do diety pozwala jej na utrzymanie zdrowia i energii na co dzień.

Ben Affleck i Jennifer Garner, mimo rozstania, nadal utrzymują bliskie relacje. Aktor w wywiadzie dla "GQ" wyraził uznanie dla Garner, nazywając ją wspaniałą matką. Ich wspólne wychowywanie dzieci i częste spotkania nie umykają uwadze mediów, które spekulują o możliwym powrocie do siebie. Affleck, po rozstaniu z Lopez, stał się jedną z najgorętszych partii w Hollywood. Garner, mimo zdrady i trudnej przeszłości, nadal utrzymuje z gwiazdorem bliskie relacje.

ZOBACZ TEŻ: Była żona Bena Afflecka wbiła szpilę Jennifer Lopez? "Nie musimy..."