Natalia Nykiel i jej sposoby na świetną formę. Kilka rad, jak wyglądać i czuć się bosko [WIDEO]

To jest bardzo smutne i szczerze mówiąc mnie to dotyka, mimo, że uważam, że jestem bardzo zgrabną laską. Mam też swoje momenty, że mam plus 3 kilo, minus 3 kilo. I one są zawsze przez niektóre osoby zauważane i pisane w komentarzach. Szczerze - uważam, że to jest nie na miejscu. To jest niemiłe. Ja nie mam w zwyczaju komentować czyjegoś wyglądu. Wszyscy jesteśmy super tacy, jacy jesteśmy i ważne, abyśmy my się dobrze z tym czuli. Myślę, że odchodzi się generalnie od komentowania cudzych ciał i ja tego w swoją stronę też nie lubię.

Ja przede wszystkim staram się uprawiać dużo sportów. Bardzo dużo jeżdżę rowerem. Ale też nie odmawiam sobie sobie słodyczy, pizzy. Uwielbiam jeść. Uważam, że jedzenie to jest jedna z najwspanialszych rzeczy, która nas na tym świecie spotkała. Ja w zasadzie uprawiam sport po to, aby czuć się w dobrej formie, w dobrej kondycji, ale nie chcę sobie odmawiać czegoś co jest przyjemne czyli właśnie jedzenie.

Teraz od początku roku bardziej zwracam uwagę, aby ograniczyć cukier, ale tak bardziej dla zdrowotności niż dla wyrzeźbienia ciała. Przyszedł taki moment w moim życiu, że moje ciało bardzo zaczęło reagować na wszelkie zmiany. Na zmęczenie, imprezowanie. Bardzo ograniczyłam alkohol i to niezwykle zmieniło gospodarkę wody w moim organizmie. Polecam. To jest taki moment, że chcę skupić się na tym, aby być zdrowszą. Faktycznie, jak zaczęłam zdrowiej się odżywiać, ale nie odmawiać tego, co lubię, to w ogóle nie chorowałam od początku roku, w ogóle nie byłam przeziębiona i czuję się super.