Kolejna gwiazda "Gogglebox" sporo schudła. To zasługa prostej diety i ćwiczeń
Marek Morus od lat działa w branży muzycznej. Popularność zdobył jednak dopiero w momencie, w którym zgłosił się do programu Gogglebox. Przed telewizorem, emitowanym na antenie stacji TTV, gdzie wraz z przyjaciółmi Matuszem Borkowskim i Damianem Naganą, komentują wybrane programy telewizyjne.
Marek Morus — metamorfoza. Jak wygląda?
Chociaż Marek jeszcze do niedawna akceptował swoje nadprogramowe kilogramy, postanowił się ich pozbyć. Na oczach widzów przeszedł spektakularną metamorfozę, która jest efektem odpowiedniej diety. Jak zdradził w rozmowie z Party, nie je cukru, unika chleba. Trzyma się też jednej określonej zasady:
Jeśli chodzi o moją dietę, to między pierwszym a ostatnim posiłkiem jest 8 godzin różnicy, tzn. jeśli śniadanie jem o 10 to kolację spożywam o 18. Nie jem cukru i spożywam mało chleba, jeżeli już to czarny, chyba że nie chce mi się naprawdę iść do piekarni. – komentował swoją zmianę w rozmowie z Party.
Pierwsze efekty widać już gołym okiem. W brzuchu stracił 8 cm, wchodzi w ciuchy sprzed lat. Okazuje się, że jego zmiana to zasługa nie tylko odpowiedniego jedzenia, ale także siłowni, na którą regularnie uczęszcza. Treningów nie porzucił także w czasie kwarantanny, czym pochwalił się niedawno w sieci. Opublikował filmik, na którym pokazuje, jak ćwiczy.
Na wpis błyskawicznie zareagowali internauci, którzy trzymają kciuki za jego dalszą przemianę:
- Brawo Mordo byle do przodu.
- Pamiętaj, aby robić przerwy :) regeneracja też jest potrzebna dla mięśni:) i do przodu!!!
- Trzymam kciuki za Ciebie!
Dołączamy się do słów internautów, trzymając kciuki za osiągnięcie wymarzonych efektów.
![Tomaszewska pokazała, w jakich warunkach mieszka. Może się pochwalić niemałym luksusem [ZDJĘCIA]](https://v.wpimg.pl/ZmUyMDFkdQw0Gzt3aRB4GXdDby0vSXZPIFt3ZmldbhVjTWIiLwc_HzAJImohGS8dNA49ajYHdQwlEGIyd0Q-BCYJISU_RD8ANxwpa3JYOFU0HHomaw08DDdUeX1zX3dVYUt0aXUJOwswS311Ig84XncE)
