Księżna Kate naśladuje królową Elżbietę II. Zainspirowała się jej jedną prostą zasadą

Księżna Kate postanowiła zainspirować się królową Elżbietą II? Jak podają informatorzy portalu Mirror, żona Williama stara się przestrzegać tych samych zasad dotyczących snu, co jego zmarła jakiś czas temu babcia.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Z doniesień portalu wynika, że Kate codziennie kładzie się spać o 22:30, by wstawać pełna energii, i gotowa na wyzwania, które niesie za sobą bycie księżną. Je też wczesną kolację o 18, by zacząć trawienie jeszcze przed snem.

To ma przypominać dokładnie zwyczaje zmarłej królowej, która również chadzała spać codziennie o tej samej porze, punkt o 23.

Oboje starają się też spać co najmniej 8,5 godziny każdej nocy, co według lekarzy i ekspertów jest oczywiście traktowane jako jedna z najzdrowszych długości snu. Jest to też przy okazji całkiem imponujące, biorąc pod uwagę ilość obowiązków, które monarchinie wypełniają w ciągu dnia.

Tutaj wchodzą jednak pewne różnice, bo królowa lubiła przed snem czytać, by się uspokoić i odetchnąć po ciężkich dniach. O 7:30 był natomiast czas na pobudkę - a tak przynajmniej twierdzą informatorzy z The Express

Kate i Elżbieta II lubiły też spędzać czas wśród przyrody - obie wychodziły na spacery z psami, a ze względu na wiek Kate biega, a Elżbieta chadzała na spacery po swoich przepastnych ogrodach.

Elżbieta II przestrzegając tych prostych zasad i pozostając aktywna, dożyła 96 lat. Trzymamy kciuki, że księżna Kate po uporaniu się z nowotworem również będzie mogła cieszyć się taką długowiecznością, jak Królowa.