Metamorfoza Meghan Markle. Miesiąc po porodzie nie ma już ani śladu! Wiemy, jak tego dokonała!

Meghan Markle ponad miesiąc temu urodziła swoje pierwsze dziecko. Powrót do figury sprzed ciąży jest dla wielu kobiet nie lada udręką i powodem do kompleksów. Mogłoby się wydawać, że księżna pójdzie w ślady amerykańskich celebrytek i pod czujnym okiem trenera poświęci się regularnym treningom na siłowni, aby jak najszybciej uzyskać smukłą sylwetkę i płaski brzuch.W końcu natłok obowiązków, które ma na głowie, nie pozwala na zbyt dużo lenistwa, a mały Archie wymaga stałej uwagi swojej rodzicielki, dlatego też szybkie efekty mogłyby być dla niej wybawieniem!

Meghan Markle jak schudłaMeghan Markle jak schudła
Tila Nowak

Jak Meghan Markle schudła po ciąży?

Nic z tych rzeczy. Meghan Markle wyznaje zasadę "małych kroków", która jest myślą przewodnią filozofii życia "slow life". Żona Harry'ego stawia na zdrowe odżywianie z wykorzystaniem składników, które noszą dumną nazwę "superfoods" oraz zdrowy tryb życia. Przed ciążą Meghan zachwycała sylwetką i większość Brytyjczyków uważała ją za niezwykle kobiecą, podobnie jest teraz, gdy od wizyty księżnej na porodówce minął już ponad miesiąc.

Według Katie Nicholl, która jest ekspertką ds. rodziny królewskiej, Meghan wybrała słynną wspomnianą zasadę, w której efekty zajmują więcej czasu, ale są za to o wiele zdrowsze dla organizmu i nie powodują efektu jojo. Markle nie wyznaczyła sobie powrotu do formy jako zadanie priorytetowe, a cały swój wolny czas poświęca małemu Archiemu. Znajduje jednak chwilę, aby razem z mamą Dorią praktykować jogę i przywrócić w organizmie równowagę oraz uciec od codziennych spraw zaprzątających jej głowę.

Oprócz tego Meghan jest zachwycona, gdy choć na chwilę może wyjść na spacer po Windsor Great Park, co również traktuje jako codzienną porcję ćwiczeń. To zupełne przeciwieństwo morderczych treningów i pogodni za doskonałością, którą wyznają gwiazdy zza oceanu, które po porodzie korzystają z zabiegów medycyny estetycznej i wylewają siódme poty podczas morderczych treningów pod okiem trenera.

Brawo Meghan!

  • Meghan Markle w zaawansowanej ciąży i wysokich szpilkach
  • Biało-czarna stylizacja Meghan Markle w ciąży
  • Meghan Markle na Trooping the Colour 2019
  • Meghan Markle, książę Harry i księżna Kate na Trooping the Colour 2019
  • Meghan Markle i książę Harry na Trooping the Colour 2019
  • Elegancka i seksowna Meghan Markle na gali z księciem Harrym
  • Meghan Markle w zaawansowanej ciąży i wysokich szpilkach
[1/7] Meghan Markle w zaawansowanej ciąży i wysokich szpilkach Źródło zdjęć: |

Wybrane dla Ciebie

Beata Kozidrak w niezwykłym projekcie muzycznym. "O takim koncercie marzyłam"
Beata Kozidrak w niezwykłym projekcie muzycznym. "O takim koncercie marzyłam"
Anna Mucha dostała NOWĄ FUCHĘ w TVN. "Dali mi jedno euro na dzień"
Anna Mucha dostała NOWĄ FUCHĘ w TVN. "Dali mi jedno euro na dzień"
"Ryczałam jak bóbr". Marzena Rogalska na wizji wspomniała o śmierci Katarzyny Stoparczyk
"Ryczałam jak bóbr". Marzena Rogalska na wizji wspomniała o śmierci Katarzyny Stoparczyk
Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką. Wracam TRZEŹWA!"
Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką. Wracam TRZEŹWA!"
Tomasz Karolak zadebiutował jako PROWADZĄCY "Pytanie na śniadanie". Widzowie są podzieleni
Tomasz Karolak zadebiutował jako PROWADZĄCY "Pytanie na śniadanie". Widzowie są podzieleni
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"