diety gwiazd (strona 34 z 41)

Moda na chudnięcie wśród gwiazd chyba nigdy nie przeminie. I nie chodzi tylko o młode pokolenie gwiazd. Ostatnio za odchudzanie wzięła się znana z serialu Świat według Kiepskich Marzena Kipiel Sztuka. Efekty są spektakularne, pani Marzenie udało się schudnąć już 15 kilogramów!

Karolina Ferenstein-Kraśko, żona prowadzącego Dzień Dobry TVNPiotra Kraśko, podzieliła się zdjęciem, które zrobiła tuż po treningu. Widać, że nie próżnowała. Wygląda na to, że sport bardzo jej służy:

Gwiazdy chudną i chudną, a dzięki temu mamy okazję poznać sekrety ich smuklejszych sylwetek. Tym razem aż o 10 kilogramów szczuplejszy jest Zbigniew Zamachowski. Fakt informuje, że aktor przeszedł na restrykcyjną dietę Cambridge, po której "prawie zniknął mu już brzuszek".

Agnieszka Woźniak-Starak jest jedną z najbardziej zgrabnych dziennikarek w Polsce. Zawsze wygląda świetnie i raczej nie może narzekać na swoją figurę. Co stoi za nienaganną sylwetką? O wszystkim gwiazda opowiedziała w rozmowie z Glamour.

Dariusz Gnatowski jest kojarzony głównie z roli Arnolda Boczka w serialu Świat według Kiepskich. Aktor od zawsze był większych gabarytów i nie miał z tego powodu żadnych kompleksów. Cieniem na jego życie położyła się osiem lat temu choroba - cukrzyca typu 2 - nazywana "podstępną". Rozwija się przez wiele lat, nie dając żadnych objawów.

Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a co za tym idzie wszyscy oszaleli na punkcie diet i pięknej sylwetki. W końcu do lata coraz bliżej, a trzeba jakoś zaprezentować się w bikini na plaży. Gwiazdy z polskiego show-biznesu wyglądają świetnie na co dzień. Jak to robią?

O tym, że Mateusz Banasiuk ma świetne ciało przekonaliśmy się chociażby przy okazji filmu Płynące wieżowce, w którym wcielił się w rolę homoseksualnego pływaka. Od tego czasu minęło już cztery lata, a aktor może pochwalić się coraz lepiej wyrzeźbionym torsem. Dowodem tego są ostatnie zdjęcia Banasiuka bez koszulki, które zrobili fotoreporterzy przy okazji Mistrzostw Polski Aktorów w Pływaniu.

Paulina Sykut na początku grudnia została mamą małej Róży. Nie mogła pozwolić sobie na długi urlop macierzyński i kilka dni temu wróciła do pracy. Od razu zachwyciła swoją figurą. W ogóle nie widać po niej, że 3 miesiące temu urodziła dziecko.

Adele po wydaniu płyty 19, która doprowadziła ją na szczyty list przebojów, przeszła ogromną metamorfozę. Podczas rozdania nagród Grammy 2017 gwiazda wyglądała najszczuplej w swojej karierze. Mirror.co.uk twierdzi, że schudła prawie 20 kilogramów. Okazuje się, że sekretem jej szczuplejszej sylwetki jest dieta sirtfood. Przynosi ona widoczne efekty w krótkim czasie, a co ciekawe nie wyklucza wielu kalorycznych przekąsek, np. słodyczy czy wina.

Wiosna tuż, tuż. Nic dziwnego, że gwiazdy chcą teraz o siebie szczególnie zadbać i przechodzą na rozmaite diety. Dorota Szelągowska postanowiła pójść w ślady swoich koleżanek.

Maja Bohosiewicz to jedna z tych gwiazd, które lubią pokazywać swoją codzienność. Ostatnio pojechała na Malediwy, gdzie ze swoją rodziną całymi dniami się opala i relaksuje. Aktorka nawet na wakacjach robi dużo zdjęć i regularnie zamieszcza je na Instagramie, dzięki czemu wiemy, co u niej słychać.

Polskie prezenterki doskonale wiedzą, że aby dobrze wyglądać na wizji, trzeba zadbać o swoją figurę. Nie dziwi więc nas fakt, że stosują diety i regularnie chodzą na siłownię. Tak jest również w przypadku Anny Kalczyńskiej.

Wśród polskich gwiazd od kilku lat panuje moda na zdrowy tryb życia. Stosują diety, chodzą na siłownię i starają się unikać używek... Dzięki przestrzeganiu tych zasad mogą pochwalić się świetnymi ciałami i pięknym wyglądem. Jednak niektórzy szczęśliwcy nie muszą być skazani tylko na niskokaloryczne posiłki, by utrzymać szczupłą sylwetkę. Wszystko dzięki dobrym genom!

Agnieszka Kaczorowska to nie tylko aktorka znana z roli Bożenki z Klanu, ale także świetna tancerka. Ostatnio otworzyła nawet własną firmę, a ma dopiero 24 lata. Jej figura jest bardzo często komentowana w mediach. Aktorka w wywiadzie dla magazynu Cosmopolitan postanowiła w końcu skomentować wszystkie rewelacje na temat.

Małgorzata Socha kilka dni temu urodziła córeczkę Basię. Gwiazda spędza teraz czas z dzieckiem w domu, dlatego też częściej udziela się na swoim Instagramie.

Maciej Szaciłło to były mąż Moniki Mrozowskiej, który świetnie zna się na zdrowym odżywianiu. Mężczyzna po rozstaniu z aktorką związał się z dziennikarką Karoliną Kopocz (teraz już Szaciłło). Po raz pierwszy spotkali się całkowicie w celach służbowych, kobieta miała przeprowadzić z Maćkiem jedynie wywiad.

Po odejściu ze świata polityki Adam Hofman całkowicie odmienił swoje życie. Zajął się własnym biznesem, zaczął uprawiać sport i zdrowo się odżywiać. Jak widać na najnowszych zdjęciach, wygląda bardzo szczupło. Według doniesień mediów Hofman schudł prawie 40kilo.

Weronika Książkiewicz to jedna z najseksowniejszych aktorek polskiego showbiznesu. Ostatnio można było ją zobaczyć w roli żądnej władzy i nieugiętej menadżerki Wiolety w serialu Na noże, w którym jej głównym ubiorem były seksowne, obcisłe sukienki.

Anna Lewandowska na Instagramie wciąż zachęca swoje obserwatorki do przestrzegania zasad zbilansowanej diety. W końcu żona Roberta Lewandowskiego jak mało kto zna się na zdrowym żywieniu. Jednak znana trenerka i dietetyczka nie zawsze jest w stanie sama zrobić sobie śniadanie. Kiedy jest poza domem, zdarza się jej jeść w restauracjach. Ostatnio Anna pokazała swoje śniadanie. Choć zamówiła małą jajecznicę, to dostała gigantyczną porcję. Pod fotką napisała:

Maryla Rodowicz to słynna gwiazda polskiej sceny muzycznej. Na swoim koncie ma wiele przebojów i masę kontrowersyjnych stylizacji. Piosenkarka wie, że wygląd jest równie ważny, jak dobry głos. Dlatego też stara się dbać o linię i pilnować diety.

Weronika Rosati może pochwalić się świetną sylwetką, nad którą regularnie pracuje. Jeszcze niedawno opublikowała na Instagramie zdjęcie z siłowni, a teraz pokazała jak skacze na trampolinie. Aktorka, która od dłuższego czasu mieszka w Polsce, doskonale wie, że tylko zbilansowana dieta i wysiłek fizyczny są w stanie zapewnić jej nienaganną figurę. Dzięki temu ma kształty jak nastolatka.

Michał Żurawski to jeden z niewielu uczestników programu Azja Express, który doskonale przygotował się na fizyczny wycisk. Przed rozpoczęciem podróży zaczął trenować biegi i nordic walking oraz regularnie chodził na siłownię. W wywiadzie udzielonym dla portalu gazeta.pl wyznał, że dopiero widok reszty uczestników go uspokoił. Stwierdził, że warunki nie będą aż tak trudne, jak mu się wcześniej wydawało:

Aleksandra Kwaśniewska słynie z doskonałego poczucia humoru, o czym najlepiej świadczą jej posty na Instagramie. Każdym postem Ola wzbudza mnóstwo sympatii wśród jej fanów. Córka prezydenta Aleksandra Kwaśniewskiego dzieli się swoją codziennością w niepowtarzalny sposób. Tym razem opublikowała zabawny wpis dotyczący jej diety.

Agnieszka Chylińska do tej pory słynęła z miłości do muzyki, jednak okazuje się, że niedawno odkryła w sobie nową pasję. Okazało się, że bardzo polubiła gotowanie. Gotuję wręcz obsesyjnie - wyznała w jednym z wywiadów. Jednak, jak sama przyznaje, je niewiele. Dania ugotowane przez nią pochłaniają jej dzieci (10-letni Rysio, 6-letnia Esterka i 3-letnia Krysia) oraz mąż Marek. Piosenkarka dodała, że ze względu na swoją dietę, jej jadłospis nie pokrywa się z potrawami, które przyrządza dla swojej rodziny.

Anna Starmach niedawno przeszła ogromną metamorfozę. Jakiś czas temu informowaliśmy, że jurorka programu MasterChef schudła w ekspresowym tempie 9 kilogramów. W jednym z wcześniejszych wywiadów opowiedziała o tym, jak dba o sylwetkę. Okazuje się, że robi bardzo dużo przysiadów, podskoków, pajacyków i regularnie biega. Ćwiczenia nie poszły na marne, bo po metamorfozie wygląda świetnie.