Anna Popek miała kontuzję. Opowiedziała o swoim zdrowiu

Anna Popek przyznała, że musiała sobie zrobić przerwę od obciążających aktywności ze względu na kontuzję. Co się stało prezenterce? Jak przebiega jej proces zdrowienia?

Katarzyna Kozidrak

Anna Popek niedawno zaczęła prowadzić programy w TV Republika. Jednak jej fani doceniają ją także za stały kontakt z nimi, dzięki mediom społecznościowym. Popek aktywnie dzieli się momentami ze swojego życia. Podzieliła się m.in. zdjęciami z wakacji w Maroku, które przyciągnęły liczne komentarze jej fanów. Prezenterka nie stroni od eksperymentów z modą, co chętnie dokumentuje na Instagramie. Niedawno Anna Popek opowiedziała o swoich problemach zdrowotnych, które wpłynęły na jej codzienne funkcjonowanie. Odczuwając zmęczenie i brak energii, zdecydowała się zgodnie z radą lekarza na zmiany w diecie i stylu życia, co pomogło jej poprawić stan zdrowia.

Anna Popek o kontuzji

Nasza reporterka, Karolina Motylewska, spytała gwiazdę o stan zdrowia. Anna Popek udzieliła nam zaskakującej odpowiedzi.

Miałam małą kontuzję, więc musiałam na chwilę zaprzestać ćwiczeń. Te zdjęcia, które ostatnio publikowałam, były archiwalne. Teraz będę ćwiczyć z dziewczyną, która będzie przychodziła, ale mam nadzieję, że ta kontuzja i ten czas przerwy minie, bo jednak ja się rzucam łapczywie na nowe aktywności. To kończy się czasem kontuzją czy naderwaniem pewnych części ciała, ale wrócę do formy, mam nadzieję i wrócę do ćwiczeń. (..)

Anna Popek o diecie. Z czego zrezygnowała, by zachwycać figurą?

Anna Popek opowiedziała też o tym, jak wygląda jej dieta. Czy nadal tak restrykcyjnie podchodzi do odżywiania się?

Z żadnych niestety. Ostatnio, po tym takim silnym czasie, kiedy rzeczywiście byłam bardzo surowa wobec siebie i nie jadłam naprawdę grama cukru, miałam wyliczone węglowodany, to jakoś ten listopad na mnie wpływa rozluźniająco i jem trochę więcej słodyczy, trochę więcej chleba i węglowodanów. Ale trzymam się tej zasady, żeby nie jeść po 18. (...) Normalnie, kiedy się nic takiego nie dzieje, to nie jadam wieczorem i chodzę spać z pustym żołądkiem. To tak naprawdę jest chyba jedyny sposób, który trzyma mnie w formie.
Anna Popek miała kontuzję
Anna Popek miała kontuzję © KAPIF | KAPIF.pl
Anna Popek miała kontuzję
Anna Popek miała kontuzję © KAPIF | KAPIF.pl
Źródło artykułu: JastrzabPost.pl

Wybrane dla Ciebie

TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"