Mimo problemów ze zdrowiem, zachwyca sylwetką. Elton John zdradził sekret swojej diety
Elton John po raz kolejny zachwycił świat, tym razem nie swoją muzyką, lecz imponującą metamorfozą sylwetki. Legendarny artysta, pomimo licznych problemów zdrowotnych, zdradził, jak dzięki zmianie diety udało mu się osiągnąć spektakularne efekty.
13.12.2024 06:13
Elton John, niekwestionowana ikona muzyki, od lat jest podziwiany za swoją kreatywność i niepowtarzalny styl. Niedawno, uwagę fanów i mediów przyciągnął nie swoim talentem, lecz imponującą zmianą wyglądu. Na premierze musicalu "Tammy Faye" artysta zaprezentował się w zupełnie nowej odsłonie, udowadniając, że nawet w obliczu wyzwań zdrowotnych można zadbać o formę i samopoczucie.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Elton John przeszedł metamorfozę
Elton John, legenda muzyki i ikona popkultury, ponownie zaskoczył swoich fanów – tym razem nie kolejnym przebojem, lecz spektakularną przemianą sylwetki. W listopadzie, podczas premiery broadwayowskiego musicalu "Tammy Faye" w Nowym Jorku, 77-letni artysta zaprezentował się w wyraźnie szczuplejszej formie. Widać, że ma się dobrze i stara się dbać o formę.
Fani i media szybko zwrócili uwagę na tę metamorfozę. Nie była to jednak jedynie zmiana wizerunkowa – Elton John podzielił się kulisami swojej drogi do lepszej formy, która była efektem zarówno nowych nawyków żywieniowych, jak i konieczności dostosowania stylu życia do problemów zdrowotnych. Pomimo licznych wyzwań zdrowotnych, w tym operacji stawów i problemów z widzeniem, artysta pokazuje, że wiek czy choroby nie muszą być przeszkodą w dbaniu o siebie.
Czytaj także: Elton John pokazał się z mężem. Wystąpili publicznie po raz pierwszy od diagnozy. Dali show
Dieta Eltona Johna – jak udało mu się osiągnąć taki efekt?
Sekret spektakularnej przemiany Eltona Johna tkwi w jego nowym podejściu do odżywiania. W podcaście "Ruthie's Table 4" artysta zdradził, że kluczowym krokiem było wyeliminowanie cukru i słodyczy z diety.
Mogę zjeść jabłko czy kawałek melona, ale muszę być rozsądny – tak, by poziom cukru we krwi nie wzrastał zbyt szybko – wyjaśnił.
Jako osoba chorująca na cukrzycę typu 2 od początku lat 2000., Elton John doskonale zdaje sobie sprawę, jak ważne jest kontrolowanie tego, co trafia na talerz.
Mimo rygorystycznych ograniczeń, artysta nie ukrywa, że tęskni za swoimi ulubionymi przysmakami.
Najbardziej brakuje mi czekolady i lodów, ale wiem, że nie mogę sobie na nie pozwolić – przyznał.
Dzięki takiej dyscyplinie udało mu się zrzucić zbędne kilogramy i znacząco poprawić swoje samopoczucie.
Ostatnie spekulacje dotyczące stosowania przez Eltona popularnych leków wspomagających odchudzanie, takich jak Ozempic, pozostały bez odpowiedzi. Artysta nie potwierdził ani nie zaprzeczył takim doniesieniom, ale podkreślał, że klucz do sukcesu tkwi w zdrowym stylu życia.
