Dziewczyna Arka Milika pochwaliła się idealną figurą w bikini. Tak osiągnęła ten efekt

Agata Sieramska, która znana jest bardziej jako dziewczyna Arkadiusza Milika, może pochwalić się niesamowitą figurą. Właśnie zaprezentowała ją w kostiumie kąpielowym. Jak osiąga takie efekty?

Arkadiusz Milik związany był wcześniej z Jessicą Ziółek, której nawet oświadczył się podczas wakacji w Grecji. Trzy lata później para poinformowała o rozstaniu, a niedługo potem piłkarz poznał Agatę Sieramską. Kobieta jest influencerką i wokół siebie zgromadziła sporą społeczność fanów.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Influencerka może pochwalić się niezwykle wyrzeźbioną sylwetką. Na Instagramie zamieszcza filmiki z treningów, dzięki którym dorobiła się takiej formy.

Muszę przyznać, że szczupłą sylwetkę odziedziczyłam po mamie. Są okresy, kiedy trenuje 5/6 razy w tygodniu i są też takie, kiedy odpuszczam na kilka miesięcy. W okresie jesienno-ziomowym muszę dostarczać sobie dodatkową dawkę endorfin treningiem na siłowni. Wtedy moją motywacją jest przede wszystkim lepsze samopoczucie - odpowiadała na pytanie jednej z fanek.

Poza ćwiczeniami, Agata Sieramska dba także o swoją dietę. W mediach społecznościowych podzieliła się swoimi zasadami odnośnie żywienia.

Latem bardzo ciężko utrzymywać mi odpowiednią dietę. Staram się w tygodniu eliminować gluten i nabiał, natomiast weekend pozwalam sobie na więcej. Ale dwie zasady, których zawsze przestrzegam, to jedzenie mniejszych porcji, a częściej oraz picie dużej ilości wody. To dla mnie absolutna podstawa - odpisała na kolejne pytanie.

CZYTAJ TAKŻE: Arkadiusz Milik zrobił przelew dla Ukrainy. Kwota przyprawia o zawrót głowy. Miał ku temu osobisty powód

Agata wyjechała na wakacje i choć jest w stałym kontakcie z fanami i zapowiada nagrywanie krótkich, ale intensywnych treningów, znajduje też czas na odpoczynek. Wrzuciła do sieci zdjęcie, na którym odpoczywa na materacu na środku basenu.

Trzeba przyznać, ze w bikini jej figura prezentuje się niesamowicie. Z pewnością jej szczupłe nogi i smukła talia zmotywują wiele jej fanek do podjęcia treningów z celebrytką. Warto zauważyć, że Agata Sieramska nie zapomniała o nakryciu głowy, gdy przebywa na słońcu. Mamy nadzieję, że zastosowała też odpowiednie filtry, żeby nie dostać poparzenia.