diety gwiazd (strona 40 z 43)

Dbanie o idealną sylwetkę nie należy do najłatwiejszych, szczególnie wtedy, gdy jest się nieustannie wystawianym na ocenę. A będąc osobą publiczną jest to nieuniknione. Niektóre gwiazdy postanowiły wziąć sprawy w swoje ręce i za wszelką cenę zrzucić nadprogramowe kilogramy. Ich metamorfozy mogą być wzorem dla każdego.

Wprawdzie dopiero styczeń, ale ani się nie obejrzymy a już za moment nadejdzie "sezon bikini". Dla jednych wymarzony czas, dla innych prawdziwa katastrofa i coś, co już dzisiaj spędza im sen z powiek. W końcu nie każdy jest Ewą Chodakowską czy Anią Lewandowską, które przez wszystkie 12 miesięcy roku mogą poszczycić się idealną figurą. Większość z nas ma niestety tu i ówdzie coś, co nadaje się do poprawki. Zwłaszcza po bezlitosnym świąteczno-karnawałowym okresie.

Styczeń to najwyższa pora na rozpoczęcie realizację noworocznych postanowień. Większość z nich dotyczy odchudzania. Każdy chciałby ładnie wyglądać latem. Teraz już powinien się do tego zabrać. Gwiazdy swoim przykładem pokazują, jak zadbać o siebie.

Gwiazdy kochają dobrze wyglądać. Osiągniecie idealnej sylwetki nie jest jednak łatwe i wymaga wielu wyrzeczeń. Wiedzą o tym Rafał Maślak, Karolina Malinowska, Karolina Szostak czy Agnieszka Sienkiewicz, którzy przeszli ostatnio na dietę pudełkową. Podobny sposób na zgubienie zbędnych kilogramów wybrała Katarzyna Cichopek, która na Balu Dziennikarzy 2016 zachwyciła wszystkich swoim wyglądem.

Nowy rok to czas na kolejne postanowienia. Niektórzy z nas od razu zabrali się do ich realizacji. Najczęściej mamy plany, aby schudnąć lub po prostu uprawiać więcej sportu. Gwiazdy nas do tego motywują

Małgorzata Rozenek postawiła na najmodniejszą dietę sezonu. Chodzi o specjalne soki, które zastępują 5 dziennych posiłków. Pozbawione są cukru, syropu z agawy i innych słodkich dodatków. Ich słodkawy smak pochodzi wyłącznie z naturalnych warzyw i owoców. Do wyboru jest kilka smaków, a każdy słoiczek kosztuje około 30 zł. Nie jest to najtańsza dieta, ale warta swojej ceny. Swoją idealną sylwetkę Małgorzata zaprezentowała podczas wczorajszej ramówki TVN.

Kasia Warnke to jedna z najpiękniejszych polskich aktorek. Gwiazda znana jest z tego, że przywiązuje ogromną wagę do zdrowia, kondycji i pielęgnacji ciała. Nic dziwnego, że zaufała i została ambasadorką Obagi - kultowej amerykańskiej marki oferującej kosmetyki anti-aging. Skuteczność kosmetyków doceniają gwiazdy na całym świecie. Od 2015 roku są one dostępne także na polskim rynku.

Jakiś czas temu Honorata Skarbek napisała na swoim blogu, że postanowiła przejść na zdrowy tryb życia. Powodem tego było siedem kilogramów nadwagi. Tym sposobem piosenkarka zrezygnowała z picia alkoholu, niezdrowego jedzenia i rozpoczęła intensywne treningi pod okiem trenera. Najnowsze zdjęcia gwiazdy sugerowały, że Honey udało się zrzucić niechciane kilogramy.

Chyba nie ma kobiety, która chociaż raz w życiu nie narzekała na dodatkowe kilogramy, które pojawiły znikąd :) i spowodowały, że ulubione dżinsy musiały wrócić na jakiś czas na dno szafy. Diety, siłownia, treningi - to temat bliski coraz większej liczbie kobiet, ale nie tylko. Któż w końcu nie chciałby wyglądać zdrowo i szczupło o każdej porze roku?

Rosie O'Sullivan zachwyciła jurorów brytyjskiego Mam Talent fenomenalnym głosem. Jej wykonanie hitu When A Man Loves A Woman przejdzie do historii show. Młoda kobieta zwracała jednak uwagę nie tylko swoim wspaniałym wokalem, ale i wyglądem.

Agnieszka Kaczorowska należy do tych gwiazd, którym natura nie poskąpiła idealnej figury. No cóż, dobre geny, wypadałoby skwitować. Kaczorowska zachwyca swoją formą w Tańcu z gwiazdami. Nie wykluczone, że zobaczymy ją także w kolejnej edycji show

Gwiazdy rzadko dzielą się swoim życiem prywatnym. Fani znają ich i kochają za to, co robią zawodowo. Chcieliby więc wiedzieć, co dzieje się u swoich idoli poza pracą. Niektóre gwiazdy wychodzą na przeciw oczekiwaniom fanów. Za pomocą profili w portalach społecznościowych pokazują, co robią w wolnym czasie. Przed świętami mogliśmy zobaczyć, jak przygotowują się do tego wyjątkowego czasu. Natomiast przy okazji Sylwestra zdradzili, jak się bawili w tę ostatnią noc w roku.

Gwiazdy kochają nowinki kosmetyczne, wizyty w SPA, u fryzjera czy stylistki. Wiedzą, że zawsze muszą dobrze wyglądać, bo nigdy nie wiadomo, kiedy dostrzeże je jakiś paparazzi :)

Nowy rok to doskonały czas na to, by wziąć się za siebie. W święta biesiadowaliśmy z rodziną przy suto zastawionych stołach. Trwało to kilka dobrych dni. Jaki jest tego efekt? Tysiące kilogramy spowodowały, że przybyło nam dodatkowych kilogramów. Teraz właśnie siłownie przeżywają prawdziwe oblężenie. Każdy chce być fit, modni wyglądać i przede wszystkim odzyskać swoją formę sprzed świąt. Gwiazdy motywują nas do tego. Co jakiś czas kolejna z nich pokazuje, jak zmieniła swoją dietę

Nowy rok już przyszedł. Zmusił nas tym samym do zrobienia kolejnych postanowień. Niektórzy zaplanowali sobie, że rzucą palenie, inni, że schudną. Gwiazdy także poczyniły noworoczne plany. Niektóre z nich zabrały się do ich realizacji od razu

Nowy Rok to czas na to, by trochę poeksperymentować w kuchni. Nauka gotowanie jest jednym z popularnych postanowień. Gwiazdy również poczyniły takowe. Ewa Farna nie jest zwolenniczką planowania roku. Z kolei Maja Sablewska ma aż dwa postanowienia

Czas świąt już minął. Sylwester także. Wówczas biesiadowaliśmy przy suto zastawionych stołach. Mało ruchu, obfite i wysokokaloryczne posiłki dały niepożądane efekty w postaci dodatkowych kilogramów. Teraz mamy problem: chcemy się ich pozbyć jak najszybciej. Gwiazdy motywują nas do działania.

Kate Hudson należy do tych gwiazd, którym natura nie poskąpiła idealnej figury. No cóż, dobre geny, wypadałoby skwitować. Mama Kate, Goldie Hawn, mimo dojrzałego wieku wciąż zachwyca perfekcyjną sylwetkę.

Święta minęły i przyszedł kolejny rok. Każdy z nas wszedł w niego z nową energią i pomysłami. Niektórzy zrobili już postanowienia, inni dopiero się do nich zabierają. Gwiazdy są w tej kwestii podzielone. Ewa Farna nie uległa modzie na wcześniejsze planowanie roku. Z kolei zupełnie inne zdanie ma w tej sprawie Maja Sablewska.

Wicie jakie są najczęstsze postanowienia na Nowy Rok? Oczywiście na pierwszym miejscu jest dieta i siłownia, a na kolejnych: oszczędzanie, zmiana pracy i dalekie podróże. Patrząc na Edytę Herbuś możemy powiedzieć, że jest doskonała i nie musi niczego w sobie zmieniać. Jest zadowolona z pracy, podróżuje po świecie i ma idealną figurę, której w głębi serca bardzo jej zazdrościmy.

Elżbieta Romanowska zawsze była dumna ze swoich kobiecych kształtów i to się nie zmieniło! Gwiazda serialu Ranczo przyznała, że nie spotyka się ze złośliwymi komentarzami na swój temat. Mimo wszystko postanowiła wziąć się za siebie i zgubić kilka kilogramów.

Od kiedy Joanna Przetakiewicz założyła profil na Instagramie dowiadujemy się coraz więcej o prywatnym życiu projektantki. Założycielka La Manii bardzo chętnie chwali się swoim wystawnym i światowym życiem. Pokazuje zdjęcia z podróży, pracowni, spotkań ze znajomymi i rodziną. Poznaliśmy także kulinarne upodobania gwiazdy i wiemy, że czasami pozwala sobie na kaloryczne grzeszki.

Święta już za nami. Przygotowywaliśmy się do nich bardzo długo, aby przez kilka dni spędzić czas z rodziną przy suto zastawionych stołach. Nie można było odmówić sobie kolejnego pieroga, spróbować jeszcze jednej sałatki czy kawałka sernika. Wszystkie pyszności kusiły, a my nie potrafiliśmy się nim oprzeć. Niektórzy postanowili sobie, że w te święta nie przytyją, niestety, niewiele z tego wyszło. Teraz pozostały już ostatnie dni starego roku. Szykujemy się więc na zabawy sylwestrowe. Przymierzamy kreacje i często mamy ten sam problem: trudno się w nie zmieścić. Tysiące świątecznych kalorii dało efekt w postaci dodatkowych kilogramów. Gwiazdy pokazują, jak szybko można je spalić. Anna Lewandowska zachęca do tego w krótkim filmiku

Gwiazdy przyzwyczaiły nas do tego, że zawsze dobrze wyglądają. Na czerwonym dywanie podziwiamy i zachwycamy się ich kreacjami, makijażem, fryzurą i figurą. Jednak bardzo rzadko zdajemy sobie przy tym sprawę, że ich wygląd to nie tylko praca stylistów i specjalistów od wizerunku, ale przede wszystkim ciężka praca. Oczywiście nie każdy przyznaje się do tego, że regularnie chodzi na siłownię i stosuje drakońską dietę.

O Marcie Grycan było ostatnio głośno za sprawą oświadczenia, które wydała po tym jak media insynuowały, że chce zajść miejsce Magdy Gessler w programie MasterChef Junior. Celebrytka pierwszy raz była tak rozzłoszczona.