Jastrząb ZdrowieDietyHonorata Skarbek schudła! Zdradziła co robi, by mieć idealną figurę
Honorata Skarbek schudła! Zdradziła co robi, by mieć idealną figurę
Czas świąt już minął. Sylwester także. Wówczas biesiadowaliśmy przy suto zastawionych stołach. Mało ruchu, obfite i wysokokaloryczne posiłki dały niepożądane efekty w postaci dodatkowych kilogramów. Teraz mamy problem: chcemy się ich pozbyć jak najszybciej. Gwiazdy motywują nas do działania.
Milena Majek
04.01.2016 07:24
Okazuje się, że znani i lubiani także mają problemy z wagą. Do takich osób należy Honorata Skarbek. Wokalistka zdradziła już jakiś czas temu, że marzy jej się zrzucenie kilku kilogramów. Konsekwentną pracą nad sobą udaje jej się osiągać kolejne efekty. Pochwaliła się tym na blogu
Oczywiście, że chciałam schudnąć, bo nigdy tak naprawdę nie byłam w 100 procentach zadowolona ze swojej sylwetki, natomiast zdążyłam już pogodzić się z pewnymi faktami, które są związane z moją budową. Mam szczupły, umięśniony brzuch, wąską talię, szerokie biodra i masywne uda - napisała
Honorata skorzystała z porad dietetyka, który polecił jej, co może jeść
Dzięki rozpisanej diecie, która dopasowana jest idealnie do moich potrzeb i modyfikowana co 2 tygodnie oraz zabiegom udało mi się zrzucić 3 kg, stracić po 2-3 cm z obwodów (niestety uda zmniejszyły mi się tylko o 0,5 cm, ale myślę, że ktoś po prostu rzucił na nie klątwę i zostały zaklęte :D) oraz zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej z 22,47 proc. na 20,65 proc
Trzymamy kciuki za wokalistkę!
![Karolina Pisarek z Top Model pokazała, jak spala świąteczne kalorie [INSTAGRAM]](https://v.wpimg.pl/YW15LmpwdjZQVzpeXwx7IxMPbgQZVXV1RBd2T19GaGdJDX5CGhYqI0NPLQ8AGCojHEUgQwcHOjNfGzwBXx40MB4HfFxFWGhlHn4tHx8bMDlQGBwEAxYrMloYNkAkGCl6fFooCBxaIyVLQC8MXRwwO15SPgwdDnc9QVJuEA)
