Znamy tajemnicę perfekcyjnej figury Kendall Jenner. Zasady jej diety są zaskakująco PROSTE
Kendall Jenner to jedna z najbardziej znanych i najlepiej zarabiających modelek na świecie. Aby utrzymać swoją doskonałą figurę, stosuje rygorystyczną dietę. Zasady są jednak wyjątkowo proste.
Kendall Jenner to amerykańska modelka i osobowość telewizyjna, szerzej znana z udziału w reality show "Z kamerą u Kardashianów", gdzie występuje razem ze swoją słynną rodziną. Stała się niezwykle popularna w świecie mody, zdobywając międzynarodowe uznanie jako jedna z top modelek. Pracowała dla najbardziej prestiżowych marek na świecie, a jej obecność na pokazach mody największych projektantów jest wysoce ceniona.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Robert Janowski o programie "Twoja Twarz Brzmi Znajomo". W jakiej atmosferze rozstał się z Polsatem?
Dieta Kendall Jenner - jak wygląda?
Z racji na to, że gwiazda jest zobowiązana trzymać odpowiednią do modelingu figurę, przerzuciła się na specjalną dietę. Dla wielu osób może wydać się ona rygorystyczna, jej zasady są jednak proste. Podstawą jest nawodnienie: Kendall przyjmuje dziennie nawet 3 litry wody. To szczególnie istotny element całości, biorąc pod uwagę, że codziennie trenuje fizycznie.
W jej jadłospisie dominują przede wszystkim dania bogate w składniki odżywcze. W międzyczasie modelka decyduje się na niskokaloryczne przekąski. Przykładowymi daniami, które przygotowuje w ciągu dnia, są ryż z kurczakiem, owsianka i jajko z awokado.
Kendall Jenner pozwala sobie na małe przyjemności
Nie oznacza to jednak, że Kendall zupełnie rezygnuje z małych przyjemności. Czasami robi sobie wycieczkę do ulubionej sieci fast foodowej In-N-Out, gdzie wybiera bardziej kaloryczne rzeczy.
