Przeszła na nietypową dietę i zrzuciła 30 kilogramów. Oto tajniki metamorfozy Karoliny Szostak
Karolina Szostak przeszła ogromną metamorfozę w ciągu ostatniej dekady. Prezenterce znanej z programów Polsatu udało się schudnąć aż 30 kilogramów. W jaki sposób tego dokonała?
15.08.2024 07:00
Karolina Szostak jest znaną osobowością telewizyjną i jedną z czołowych dziennikarek sportowych w Polsce. Od wielu lat związana jest z Polsatem, zyskała rozgłos takżę dzięki swojej spektakularnej metamorfozie. Przejście na specjalną dietę pomogło jej zgubić aż 30 kilogramów, co odbiło się szerokim echem w mediach.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Dieta Karoliny Szostak. Na czym polega?
Prezenterce udało się zupełnie zmienić przyzwyczajenia żywieniowe dzięki specjalnej diecie, opierającej się przede wszystkim na spożyciu warzyw i owoców. W początkowej fazie powoli eliminowała mięso ze swojego jadłospisu, aby potem okresowo przerzucić się na surowe warzywa i wybrane owoce. Praktykuje to przez sześć tygodni każdego roku, w szybkim tempie udało jej się uzyskać zadowalające efekty.
Co to jest sześć tygodni w perspektywie całego roku? Oczywiście, taki post wymaga dyscypliny, determinacji i silnej woli. Trzeba pamiętać, że robimy to dla siebie i zdrowia - powiedziała na łamach Dobrego tygodnia.
Karolina Szostak dobiera specjalne kreacje
Co więcej, gwiazda Polsatu doskonale wie, jak mocno na sylwetkę wpływa dobór ubrań. Z tego też względu konsekwentnie decyduje się na oversize'owe kroje. W ten sposób udaje się z jej powodzeniem podkreślić to, co najlepsze w jej figurze.
