TYLKO U NAS! Dominika Tajner schudła 40 kg. Zarzucali jej stosowanie Ozempiku. "To KRZYWDZĄCE"

Dominika Tajner, była żona Michała Wiśniewskiego i córka Apoloniusza Tajnera, od dłuższego czasu dzieli się w mediach społecznościowych efektami swojej przemiany. Jej metamorfoza obejmuje przede wszystkim znaczną utratę wagi – celebrytka przyznała, że udało jej się zrzucić... ponad 40 kilogramów! Jej droga do zgrabnej sylwetki była jednak momentami wyboista.

Dominika Tajner przyznała, że zdarzały jej się trudne chwile, jednak nie zostaje wtedy sama. Otoczyła się sztabem specjalistów i najbliższych, którzy pilnują, by nie wypadła z rytmu. Dzięki temu nawet gdy dopada ją kryzys, szybko wraca na właściwe tory.

Na to się trzeba przygotować, że te słabsze momenty są i trzeba się jakoś zabezpieczyć. Ja na przykład zbudowałam sobie swój team: trener, mental coach, mój dietetyk, czy osoba od całego procesu metabolicznego, lekarz, z którym współpracuję, rehabilitant. To jest cała masa ludzi, ale też mam taki bardzo duży porządek, zrobiłam go w swoim najbliższym otoczeniu i mam tę garstkę takich najbliższych, do których mogę zadzwonić i jak zaczynam marudzić, to od razu, raz, dwa, trzy i wracam do gry – mówiła.

CZYTAJ TAKŻE: Niesamowita metamorfoza Dominiki Tajner. Schudła ponad 40 kilogramów

Dominika Tajner podkreśla, że kluczem do skutecznej metamorfozy jest współpraca z ekspertami, którzy dobiorą odpowiednią rutynę:

To, co zawsze gorąco polecam, to skorzystanie z pomocy specjalisty. Tylko lekarz, dietetyk lub – jak niedawno się dowiedziałam – obesitolog, czyli lekarz zajmujący się leczeniem otyłości, potrafi właściwie ocenić wyniki badań i na tej podstawie dobrać odpowiednią dietę oraz sposób postępowania. Tylko takie podejście naprawdę ma sens.

Celebrytka zaznacza, że jej jadłospis jest indywidualnie dopasowany:

W moim przypadku dieta jest dopasowana do aktualnych potrzeb organizmu. Jem właściwie wszystko, bo nie mam żadnych alergii pokarmowych, ale teraz muszę szczególnie pilnować, by jeść więcej, a nie mniej – buduję bowiem masę mięśniową. Dlatego obecnie stosuję dietę wysokobiałkową, ale to rozwiązanie odpowiednie tylko dla mnie, w tym konkretnym momencie.

– Najważniejsze, by nie sugerować się dietami innych osób. Każdy organizm jest inny, ma odmienne potrzeby i ograniczenia. Dlatego zawsze należy najpierw spojrzeć na własne zdrowie, wyniki badań i kondycję, a dopiero potem planować dietę i całą resztę – dodała.

CZYTAJ TAKŻE: TYLKO U NAS. Dominika Tajner o wazektomii Michała Wiśniewskiego. Wspomniała o PRZYCZYNACH ROZWODU

Dominika Tajner niedawno znalazła się w ogniu krytyki po występie w telewizji, gdzie jedno jej sformułowanie o Ozempiku wywołało prawdziwą burzę. Celebrytka tłumaczy, że nie chodziło jej o promowanie modnego leku.

Ostatnio wybuchła spora afera po mojej wypowiedzi w "Dzień Dobry TVN". Użyłam niefortunnego sformułowania dotyczącego leku Ozempic i spadła na mnie fala krytyki. Tymczasem chciałam jedynie podkreślić, że otyłość to choroba, którą należy leczyć pod kontrolą lekarza, a nie samodzielnie, sięgając po farmakologię. Nie jestem przeciwniczką leczenia farmakologicznego czy zabiegów bariatrycznych – przeciwnie, wiem, że mają ogromne znaczenie w walce z otyłością, ale tylko wtedy, gdy są prowadzone przez specjalistę. Martwi mnie, że lek, który ma pomagać chorym, stał się modnym "sposobem na zrzucenie kilku kilogramów – opowiadała.

Przy okazji Tajner podkreśliła, że irytują ją sugestie, jakoby schudła dzięki Ozempikowi, bo to nie "cudowny lek" był tego powodem.

Włożyłam ogrom pracy w zmianę stylu życia, ćwiczę regularnie i nie chcę, by wszystko sprowadzano do hasła "Ozempic". To krzywdzące – zarówno dla mnie, jak i dla wszystkich, którzy naprawdę walczą o zdrowie.

CZYTAJ TAKŻE: Katarzyna Nosowska stosuje Ozempic? Jest komentarz gwiazdy na zarzuty internautów