47-letnia Beata Tadla zachwyca idealną sylwetką! Żeby tak wyglądać, wyeliminowała z diety te trzy składniki [WIDEO]

Beata Tadla karierę w mediach rozpoczęła już jako studentka. Była reporterką i redaktorką kilku warszawskich rozgłośni radiowych. W 2005 roku trafiła do TVN. Później przeszła do Telewizji Polskiej. Do 2016 roku była gospodynią głównego wydania Wiadomości. Po zmianach w TVP przeszła do konkurencyjnych telewizji. W 2018 roku piękna dziennikarka zwyciężyła ósmą edycję Tańca z gwiazdami. Tańczyła w niej u boku Jana Klimenta. Prywatnie piękność jest małżonką Michała Cebuli.

W rozmowie z Super Expressem Beata zdradziła, co łączy ją z partnerem.

Wychowaliśmy się w blokowiskach, poza wielkimi miastami. Oboje wyjechaliśmy za marzeniami, oboje postawiliśmy na solidne wykształcenie. Oboje dochodziliśmy do swoich zawodowych miejsc kompletnie samodzielnie. To nas łączy – pochwaliła się.

Wczoraj 47-latka pojawiła się na pokazie mody. Reporterka Jastrząb Post Karolina Motylewska zadała jej kilka pytań. Nasza rozmówczyni zdradziła nam między innymi swój sposób na szczupłą sylwetkę.

Beata Tadla o sposobie na szczupłą sylwetkę

Prezenterka telewizyjna nie lubi siłowni i joggingu, a zamiast tego trenuje nordic walking, pływanie i jogę. Preferuje zwłaszcza tę pierwszą aktywność, ponieważ w jej trakcie może słuchać audobiooków i podcastów, które uwielbia:

Staram się żyć w zgodzie z własnym organizmem, ponieważ nie lubię siłowni i nie lubię joggingu, to wybieram takie aktywności, które sprawiają mi przyjemność, a do nich należy na pewno nordic walking, bo wtedy mogę słuchać audiobooków, albo podcastów, które uwielbiam. Pływanie, bo wtedy wyłączam się zupełnie ze świata i jest to taki rodzaj medytacji. Więc pływanie i nordic walking to są moje najczęstsze aktywności, oprócz tego – joga.

W aktywności sportowej pomaga jej regularne ćwiczenie oddechu i relaks:

Też się wyciszam, relaksuję, ćwiczę oddech – który bardzo uspokaja.

Czego nie je dziennikarka? Wyeliminowała z diety trzy składniki. Chodzi o mięso, gluten i kazeinę.

Z diety wyeliminowałam mięso już wiele lat temu. Staram się nie jeść glutenu, nie jeść tego, co zawiera kazeinę.

Zamiast tego często sięga po ziarna i zielone warzywa:

Jem dużo ziaren, dużo warzyw –  szczególnie tych zielonych.

Wpływ na fenomenalną figurę Beaty ma też to, że kocha i jest kochana ze wzajemnością.

Myślę o tym, co jem i czym się odżywiam, a poza tym –  kocham i jestem kochana.

A jaki jest wasz przepis na piękną sylwetkę?

Obrazek
Beata Tadla - Gala Influencer's Top 2022
Obrazek
Beata Tadla
Obrazek
Beata Tadla z mężem
Obrazek
Beata Tadla - Gala Marek i Osobowości Roku 2022
Obrazek
Beata Tadla - premiera książki Joanny Racewicz
Obrazek
Beata Tadla - 10. Wernisaż kalendarza artystycznego Gedeon Richter Polska
Wybrane dla Ciebie
Roksana Węgiel została zapytana o pasierba. Postawiła sprawę jasno
Roksana Węgiel została zapytana o pasierba. Postawiła sprawę jasno
Kayah podzieliła się poruszają refleksją. W zeszłym roku pożegnała bliskie osoby
Kayah podzieliła się poruszają refleksją. W zeszłym roku pożegnała bliskie osoby
Roksana Węgiel na CAŁUŚNEJ fotce z mężem. W miłosnym uścisku przywitali nowy rok
Roksana Węgiel na CAŁUŚNEJ fotce z mężem. W miłosnym uścisku przywitali nowy rok
LaToya Jackson niepokoi fanów swoim wyglądem. "Mam nadzieję, że nic ci nie jest"
LaToya Jackson niepokoi fanów swoim wyglądem. "Mam nadzieję, że nic ci nie jest"
Skolim spotkał się z Edytą Górniak. Zrobiło się PRZYTULAŚNIE: "Nie mogę zdradzić szczegółów"
Skolim spotkał się z Edytą Górniak. Zrobiło się PRZYTULAŚNIE: "Nie mogę zdradzić szczegółów"
Nie żyje córka Tommy’ego Lee Jonesa. Znaleziono ją martwą w hotelu
Nie żyje córka Tommy’ego Lee Jonesa. Znaleziono ją martwą w hotelu
Doda wygadała się ws. relacji z Edytą Górniak. Nie są takie, jak można się spodziewać
Doda wygadała się ws. relacji z Edytą Górniak. Nie są takie, jak można się spodziewać
Sandra Kubicka ma już "dość". Mówi o NAJGORSZYM roku swojego życia
Sandra Kubicka ma już "dość". Mówi o NAJGORSZYM roku swojego życia
Marianna Schreiber w odważnym wydaniu. Złożyła życzenia na Nowy Rok
Marianna Schreiber w odważnym wydaniu. Złożyła życzenia na Nowy Rok
Patryk Vega przeszedł na monotonną dietę. Dzięki niej zrzucił ponad 50 kg!
Patryk Vega przeszedł na monotonną dietę. Dzięki niej zrzucił ponad 50 kg!
Zagraniczny sylwester Marcina Hakiela i Dominiki. Pokazali kadry
Zagraniczny sylwester Marcina Hakiela i Dominiki. Pokazali kadry
Krzysztof i Maja Rutkowscy wyskoczyli z ciuchów. Nowy rok witali rozgogoleni w POKAŹNYM jacuzzi
Krzysztof i Maja Rutkowscy wyskoczyli z ciuchów. Nowy rok witali rozgogoleni w POKAŹNYM jacuzzi
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥