47-letnia Beata Tadla zachwyca idealną sylwetką! Żeby tak wyglądać, wyeliminowała z diety te trzy składniki [WIDEO]

Beata Tadla karierę w mediach rozpoczęła już jako studentka. Była reporterką i redaktorką kilku warszawskich rozgłośni radiowych. W 2005 roku trafiła do TVN. Później przeszła do Telewizji Polskiej. Do 2016 roku była gospodynią głównego wydania Wiadomości. Po zmianach w TVP przeszła do konkurencyjnych telewizji. W 2018 roku piękna dziennikarka zwyciężyła ósmą edycję Tańca z gwiazdami. Tańczyła w niej u boku Jana Klimenta. Prywatnie piękność jest małżonką Michała Cebuli.

Beata TadlaBeata Tadla

W rozmowie z Super Expressem Beata zdradziła, co łączy ją z partnerem.

Wychowaliśmy się w blokowiskach, poza wielkimi miastami. Oboje wyjechaliśmy za marzeniami, oboje postawiliśmy na solidne wykształcenie. Oboje dochodziliśmy do swoich zawodowych miejsc kompletnie samodzielnie. To nas łączy – pochwaliła się.

Wczoraj 47-latka pojawiła się na pokazie mody. Reporterka Jastrząb Post Karolina Motylewska zadała jej kilka pytań. Nasza rozmówczyni zdradziła nam między innymi swój sposób na szczupłą sylwetkę.

Beata Tadla o sposobie na szczupłą sylwetkę

Prezenterka telewizyjna nie lubi siłowni i joggingu, a zamiast tego trenuje nordic walking, pływanie i jogę. Preferuje zwłaszcza tę pierwszą aktywność, ponieważ w jej trakcie może słuchać audobiooków i podcastów, które uwielbia:

Staram się żyć w zgodzie z własnym organizmem, ponieważ nie lubię siłowni i nie lubię joggingu, to wybieram takie aktywności, które sprawiają mi przyjemność, a do nich należy na pewno nordic walking, bo wtedy mogę słuchać audiobooków, albo podcastów, które uwielbiam. Pływanie, bo wtedy wyłączam się zupełnie ze świata i jest to taki rodzaj medytacji. Więc pływanie i nordic walking to są moje najczęstsze aktywności, oprócz tego – joga.

W aktywności sportowej pomaga jej regularne ćwiczenie oddechu i relaks:

Też się wyciszam, relaksuję, ćwiczę oddech – który bardzo uspokaja.

Czego nie je dziennikarka? Wyeliminowała z diety trzy składniki. Chodzi o mięso, gluten i kazeinę.

Z diety wyeliminowałam mięso już wiele lat temu. Staram się nie jeść glutenu, nie jeść tego, co zawiera kazeinę.

Zamiast tego często sięga po ziarna i zielone warzywa:

Jem dużo ziaren, dużo warzyw –  szczególnie tych zielonych.

Wpływ na fenomenalną figurę Beaty ma też to, że kocha i jest kochana ze wzajemnością.

Myślę o tym, co jem i czym się odżywiam, a poza tym –  kocham i jestem kochana.

A jaki jest wasz przepis na piękną sylwetkę?

Obrazek
Beata Tadla - Gala Influencer's Top 2022
Obrazek
Beata Tadla
Obrazek
Beata Tadla z mężem
Obrazek
Beata Tadla - Gala Marek i Osobowości Roku 2022
Obrazek
Beata Tadla - premiera książki Joanny Racewicz
Obrazek
Beata Tadla - 10. Wernisaż kalendarza artystycznego Gedeon Richter Polska
Wybrane dla Ciebie
Julia Fox przesadziła z przebraniem na Halloween. Internauci ostro: "Brak szacunku"
Julia Fox przesadziła z przebraniem na Halloween. Internauci ostro: "Brak szacunku"
Billie Eilish wezwała miliarderów do ODDANIA pieniędzy. Mark Zuckerberg nie klaskał
Billie Eilish wezwała miliarderów do ODDANIA pieniędzy. Mark Zuckerberg nie klaskał
Doda w odważnej sesji. "Nie wiem, co piękniejsze" (ZDJĘCIA)
Doda w odważnej sesji. "Nie wiem, co piękniejsze" (ZDJĘCIA)
Małgorzata Rozenek udekorowała dom na Halloween. Można umrzeć ze strachu?
Małgorzata Rozenek udekorowała dom na Halloween. Można umrzeć ze strachu?
Anna Lewandowska tłumaczy się ze składu swoich przekąsek. Wykryto tam pestycydy
Anna Lewandowska tłumaczy się ze składu swoich przekąsek. Wykryto tam pestycydy
Monika Miller z upiornym strojem na Halloween. "Będę straszna czy słodka?"
Monika Miller z upiornym strojem na Halloween. "Będę straszna czy słodka?"
Olaf Lubaszenko przeszedł NIESAMOWITĄ metamorfozę. W szczytowym momencie ważył ponad 160 kg
Olaf Lubaszenko przeszedł NIESAMOWITĄ metamorfozę. W szczytowym momencie ważył ponad 160 kg
Kasia Dziurska na Halloween przebrała się za Melanię Trump. Internauci oniemieli
Kasia Dziurska na Halloween przebrała się za Melanię Trump. Internauci oniemieli
Barbara Kurdej-Szatan w ODWAŻNEJ sesji zdjęciowej. Fani ZACHWYCENI
Barbara Kurdej-Szatan w ODWAŻNEJ sesji zdjęciowej. Fani ZACHWYCENI
Te gwiazdy BOJKOTUJĄ Halloween. "To jest czczenie ZŁA"
Te gwiazdy BOJKOTUJĄ Halloween. "To jest czczenie ZŁA"
Emerytura NIE WYSTARCZA Bohdanowi Łazuce. Artysta cały czas musi pracować
Emerytura NIE WYSTARCZA Bohdanowi Łazuce. Artysta cały czas musi pracować
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane
Książę Andrzej POZBAWIONY tytułów przez króla. Konsekwencje są nieubłagane