47-letnia Beata Tadla zachwyca idealną sylwetką! Żeby tak wyglądać, wyeliminowała z diety te trzy składniki [WIDEO]

Beata Tadla karierę w mediach rozpoczęła już jako studentka. Była reporterką i redaktorką kilku warszawskich rozgłośni radiowych. W 2005 roku trafiła do TVN. Później przeszła do Telewizji Polskiej. Do 2016 roku była gospodynią głównego wydania Wiadomości. Po zmianach w TVP przeszła do konkurencyjnych telewizji. W 2018 roku piękna dziennikarka zwyciężyła ósmą edycję Tańca z gwiazdami. Tańczyła w niej u boku Jana Klimenta. Prywatnie piękność jest małżonką Michała Cebuli.

Beata TadlaBeata Tadla

W rozmowie z Super Expressem Beata zdradziła, co łączy ją z partnerem.

Wychowaliśmy się w blokowiskach, poza wielkimi miastami. Oboje wyjechaliśmy za marzeniami, oboje postawiliśmy na solidne wykształcenie. Oboje dochodziliśmy do swoich zawodowych miejsc kompletnie samodzielnie. To nas łączy – pochwaliła się.

Wczoraj 47-latka pojawiła się na pokazie mody. Reporterka Jastrząb Post Karolina Motylewska zadała jej kilka pytań. Nasza rozmówczyni zdradziła nam między innymi swój sposób na szczupłą sylwetkę.

Beata Tadla o sposobie na szczupłą sylwetkę

Prezenterka telewizyjna nie lubi siłowni i joggingu, a zamiast tego trenuje nordic walking, pływanie i jogę. Preferuje zwłaszcza tę pierwszą aktywność, ponieważ w jej trakcie może słuchać audobiooków i podcastów, które uwielbia:

Staram się żyć w zgodzie z własnym organizmem, ponieważ nie lubię siłowni i nie lubię joggingu, to wybieram takie aktywności, które sprawiają mi przyjemność, a do nich należy na pewno nordic walking, bo wtedy mogę słuchać audiobooków, albo podcastów, które uwielbiam. Pływanie, bo wtedy wyłączam się zupełnie ze świata i jest to taki rodzaj medytacji. Więc pływanie i nordic walking to są moje najczęstsze aktywności, oprócz tego – joga.

W aktywności sportowej pomaga jej regularne ćwiczenie oddechu i relaks:

Też się wyciszam, relaksuję, ćwiczę oddech – który bardzo uspokaja.

Czego nie je dziennikarka? Wyeliminowała z diety trzy składniki. Chodzi o mięso, gluten i kazeinę.

Z diety wyeliminowałam mięso już wiele lat temu. Staram się nie jeść glutenu, nie jeść tego, co zawiera kazeinę.

Zamiast tego często sięga po ziarna i zielone warzywa:

Jem dużo ziaren, dużo warzyw –  szczególnie tych zielonych.

Wpływ na fenomenalną figurę Beaty ma też to, że kocha i jest kochana ze wzajemnością.

Myślę o tym, co jem i czym się odżywiam, a poza tym –  kocham i jestem kochana.

A jaki jest wasz przepis na piękną sylwetkę?

Obrazek
Beata Tadla - Gala Influencer's Top 2022
Obrazek
Beata Tadla
Obrazek
Beata Tadla z mężem
Obrazek
Beata Tadla - Gala Marek i Osobowości Roku 2022
Obrazek
Beata Tadla - premiera książki Joanny Racewicz
Obrazek
Beata Tadla - 10. Wernisaż kalendarza artystycznego Gedeon Richter Polska

Wybrane dla Ciebie

Kuba Badach postawił na ten dodatek. Można za niego kupić auto
Kuba Badach postawił na ten dodatek. Można za niego kupić auto
Kim jest żona Kuby Wojewódzkiego? To ona usidliła króla TVN
Kim jest żona Kuby Wojewódzkiego? To ona usidliła króla TVN
O tym romansie huczała cała Polska. To mąż poznał ją z kochankiem
O tym romansie huczała cała Polska. To mąż poznał ją z kochankiem
Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
Jacek Pałasiński przeszedł sześciogodzinną operację. Wystąpiły komplikacje
Jacek Pałasiński przeszedł sześciogodzinną operację. Wystąpiły komplikacje
Rafał Brzozowski cierpi na dokuczliwą chorobę kręgosłupa. "Potrafi odebrać radość z codzienności"
Rafał Brzozowski cierpi na dokuczliwą chorobę kręgosłupa. "Potrafi odebrać radość z codzienności"
Ed Sheeran nagrał piosenkę PO POLSKU! Dotrzymał słowa, które dał tiktokerowi z Radomia
Ed Sheeran nagrał piosenkę PO POLSKU! Dotrzymał słowa, które dał tiktokerowi z Radomia
"Serce pęka". Joanna Krupa OBURZONA decyzją sądu. Chodzi o los zwierząt w Polsce
"Serce pęka". Joanna Krupa OBURZONA decyzją sądu. Chodzi o los zwierząt w Polsce
Stifler podbija światowe wybiegi na NOWOJORSKIM tygodniu mody. "ZASZCZYT"
Stifler podbija światowe wybiegi na NOWOJORSKIM tygodniu mody. "ZASZCZYT"