Doda pręży się w bikini na wakacjach. "Podobno w pewnym wieku nie wypada"
Doda udostępniła na Instagramie nagranie, na którym ubrana w skąpe bikini prezentuje efekty ćwiczeń na siłowni. Gwiazda dba o swoje ciało, regularnie trenując i dobrze się odżywiając. Sylwetkę, którą prezentuje obecnie, zapewnia wielu wyrzeczeniom. O wszystkim opowiedziała w socialach.
Doda od lat odżywia się zdrowo i spędza mnóstwo czasu na siłowni, co objawia się nienaganną sylwetką. Wokalistka chętnie prezentuje swoje zgrabne ciało. Uwielbia odważne stylizacje, które eksponują jej kształty. Ostatnio zachwyciła na gali Bestsellerów Empiku, zjawiając się w różowej kreacji z pokaźnym rozcięciem. Teraz o Dodzie ponownie mówią wszyscy, a to za sprawą jej najnowszego nagrania, które wrzuciła na Instagrama.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Lidia Kazen o nowej ofercie programowej TVN i sprzedaży TVN-u i Agnieszce Kaczorowskiej. "Jej serce mocniej biło do TzG"
Doda podniosła temperaturę na Instagramie
Na nagraniu, o którym mowa, Doda ubrana w skąpe, błękitne bikini przybiera odważne pozy w budce usytuowanej na plaży. Gwiazda pręży się do aparatu, z dumą pokazując swoje wypracowane latami na siłowni kształty.
"Podobno w pewnym wieku nie wypada robić pewnych rzeczy, dlatego ja jestem w niepewnym" - podpisała opublikowany filmik.
Wpis wzbudził niemałe zainteresowanie, co widać po liczbie polubień i komentarzy. Reakcje na post pokazują, że Doda wciąż budzi emocje i potrafi angażować swoich fanów, niezależnie od tego, czy chodzi o jej twórczość muzyczną, czy luźne materiały publikowane w mediach społecznościowych.
Sekret figury Dody. Opiera się na żelaznych zasadach
Doda od lat słynie z pewności siebie i odważnych wypowiedzi w mediach społecznościowych. Jej kolejne, kontrowersyjne stroje także już nikogo nie dziwią. Doda kieruje się w życiu własnymi zasadami, a te dotyczą ściśle m.in. jej sposobu odżywiania. Jakiś czas temu gwiazda zdradziła na Instagramie kilka żelaznych reguł, na których oparła swój jadłospis.
Nie lubię słodyczy, jem bardzo zdrowo, zbilansowane posiłki, nie jem fast foodów, nie piję słodkich, gazowanych rzeczy. (...) Od wielu lat alkohol piję raz na trzy, cztery miesiące, czyli cztery razy w roku. (...) Uważam, że kobiety po 35. roku życia powinny całkowicie zrezygnować z mięsa i z alkoholu. Ja tak zrobiłam. Jestem na diecie bezglutenowej, bez laktozy, jem ryby z mięsa, czasami dziczyznę, jeżeli mam taką ochotę, słucham się swojego organizmu. Cukru nie jem od 15 lat. Jeżeli mam ochotę na słodycze, to jem owoce, ale fruktozę do godz. 14:00 - napisała.
Doda także krótko wyjaśniła, jak wygląda jej treningowa rutyna. Bez wątpienia jedną z cech, która pozwala jej cieszyć się świetną sylwetką, jest samodyscyplina:
Kiedyś trenowałam dużo częściej. Mój sposób trenowania ewoluował i zmieniam go, obserwując na bieżąco, jakie on efekty daje w moim organizmie. Na ten moment ćwiczę dwa razy w tygodniu z elektrostymulacją. (...) Oprócz tego ogólnorozwój, czyli trochę kardio, trochę siłowni, trochę sportów na zewnątrz. Mam w sobie ogromną dyscyplinę. Śpię dziewięć godzin dziennie, śpię wieczorem i w dzień.
