Agnieszka Radwańska i Urszula Radwańska zdradziły szczegóły swojej diety. To nie jest typowy jadłospis sportowca!

Piękne sylwetki zawdzięczają nie tylko grze w tenisa.

20 juin 2014 - LONDON - UKCELEBS AND INTERNATIONALS TENNIS PLAYERS ATTEND WTA PRE WIMBLDON PARTY HELD AT THE ROOF GARDENS IN LONDON!BYLINE MUST READ : XPOSUREPHOTOS.COM***UK CLIENTS - PICTURES CONTAINING CHILDREN PLEASE PIXELATE FACE PRIOR TO PUBLICATION *****UK CLIENTS MUST CALL PRIOR TO TV OR ONLINE USAGE PLEASE TELEPHONE   44 208 344 2007 **Fotografia: ONS
Paula

Agnieszka Radwańska i Urszula Radwańska w najnowszym wydaniu miesięcznika Shape opowiedziały o swojej diecie i treningach. Okazuje się, że siostry, które wyglądają idealnie, nie mają specjalnej diety odchudzającej, nie stosują też tak modnych ostatnio metod niełączenia pewnych składników i jedzą wszystko, w tym pieczywo i nabiał. Trzymają się jednak jednej prostej zasady.

Jemy wszystko, zgodnie z powszechnymi zasadami zdrowego żywienia: dużo warzyw, ryb, lekkich potraw, mało smażonych kotletów, tłuszczu, cukrów - powiedziała Urszula.

Tenisistka zdradza też, że to ona jest siostrą gotującą, która lubi coś przyrządzić w kuchni - Agnieszki kulinaria w ogóle nie interesują, więc siostry podzieliły się obowiązkami.

Ja jem bez przerwy! Mam taką przemianę materii, że muszę często jeść, bo inaczej umieram z głodu. (...) zawsze zmywam i sprzątam, gdy gotuje dla nas Ula. Robi świetnego łososia [Teryaki]! - przyznała Agnieszka.

Nic dziwnego, że sportsmenki jedzą dużo. Ich dzień treningowy zaczyna się o dziewiątej rano na korcie, po obiedzie dziewczyny ćwiczą na siłowni. Odpocząć mogą dopiero około godziny 18. I tak przez sześć dni w tygodniu. Jeśli zbliża się turniej, treningi stają się bardziej intensywne. To gra ze sparingpartnerami, zajęcia z trenerami, instruktorami fitnessu, masażystami.

Dlatego też mogą pozwolić sobie na wyjście na miasto do restauracji - wybierają wówczas zwykłe dania z karty. Zazdrościmy!

Obrazek
Fotografia: Magazyn Shape
Wybrane dla Ciebie
Iwona Węgrowska nieoczekiwanie apeluje do męża Agnieszki Maciąg. "Nie żeruj na tej pięknej istocie"
Iwona Węgrowska nieoczekiwanie apeluje do męża Agnieszki Maciąg. "Nie żeruj na tej pięknej istocie"
Gabriela Andrychowicz nie żyje. Znana dziennikarka radiowa zmarła w wieku 52 lat
Gabriela Andrychowicz nie żyje. Znana dziennikarka radiowa zmarła w wieku 52 lat
Michał Urbaniak nosił kiedyś inne nazwisko. Wyjaśniał, dlaczego je zmienił
Michał Urbaniak nosił kiedyś inne nazwisko. Wyjaśniał, dlaczego je zmienił
Księżna Tatiana Radziwiłł nie żyje. Przyjaciółka królowej Hiszpanii miała 86 lat
Księżna Tatiana Radziwiłł nie żyje. Przyjaciółka królowej Hiszpanii miała 86 lat
Piotr Korczarowski nadal ma ZDJĘCIE z Marianną Schreiber na profilu. Przerwała milczenie
Piotr Korczarowski nadal ma ZDJĘCIE z Marianną Schreiber na profilu. Przerwała milczenie
Rafał Trzaskowski pożegnał Michała Urbaniaka. Muzyk grał w zespole jego ojca
Rafał Trzaskowski pożegnał Michała Urbaniaka. Muzyk grał w zespole jego ojca
Kuba Wojewódzki żegna Michała Urbaniaka. Wystarczyło kilka wymownych słów
Kuba Wojewódzki żegna Michała Urbaniaka. Wystarczyło kilka wymownych słów
Michał Urbaniak nie żyje. Rok temu zapadł w ŚPIĄCZKĘ po zabiegu
Michał Urbaniak nie żyje. Rok temu zapadł w ŚPIĄCZKĘ po zabiegu
Michał Urbaniak nie żyje. Legendarny muzyk jazzowy miał 82 lata
Michał Urbaniak nie żyje. Legendarny muzyk jazzowy miał 82 lata
Adam Konkol po latach ujawnił, dlaczego rozstał się z Paullą. "Tak się czasem dzieje"
Adam Konkol po latach ujawnił, dlaczego rozstał się z Paullą. "Tak się czasem dzieje"
Sandra Kubicka wyjawiła, jak daje sobie radę jako samodzielna mama. "Nie daję. Mam pomocnika"
Sandra Kubicka wyjawiła, jak daje sobie radę jako samodzielna mama. "Nie daję. Mam pomocnika"
Agnieszka Chylińska ma dziecko w spektrum autyzmu. "Różne rzeczy o sobie słyszałam"
Agnieszka Chylińska ma dziecko w spektrum autyzmu. "Różne rzeczy o sobie słyszałam"
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯