Agnieszka Radwańska i Urszula Radwańska zdradziły szczegóły swojej diety. To nie jest typowy jadłospis sportowca!

Piękne sylwetki zawdzięczają nie tylko grze w tenisa.

20 juin 2014 - LONDON - UKCELEBS AND INTERNATIONALS TENNIS PLAYERS ATTEND WTA PRE WIMBLDON PARTY HELD AT THE ROOF GARDENS IN LONDON!BYLINE MUST READ : XPOSUREPHOTOS.COM***UK CLIENTS - PICTURES CONTAINING CHILDREN PLEASE PIXELATE FACE PRIOR TO PUBLICATION *****UK CLIENTS MUST CALL PRIOR TO TV OR ONLINE USAGE PLEASE TELEPHONE   44 208 344 2007 **Fotografia: ONS

Agnieszka Radwańska i Urszula Radwańska w najnowszym wydaniu miesięcznika Shape opowiedziały o swojej diecie i treningach. Okazuje się, że siostry, które wyglądają idealnie, nie mają specjalnej diety odchudzającej, nie stosują też tak modnych ostatnio metod niełączenia pewnych składników i jedzą wszystko, w tym pieczywo i nabiał. Trzymają się jednak jednej prostej zasady.

Jemy wszystko, zgodnie z powszechnymi zasadami zdrowego żywienia: dużo warzyw, ryb, lekkich potraw, mało smażonych kotletów, tłuszczu, cukrów - powiedziała Urszula.

Tenisistka zdradza też, że to ona jest siostrą gotującą, która lubi coś przyrządzić w kuchni - Agnieszki kulinaria w ogóle nie interesują, więc siostry podzieliły się obowiązkami.

Ja jem bez przerwy! Mam taką przemianę materii, że muszę często jeść, bo inaczej umieram z głodu. (...) zawsze zmywam i sprzątam, gdy gotuje dla nas Ula. Robi świetnego łososia [Teryaki]! - przyznała Agnieszka.

Nic dziwnego, że sportsmenki jedzą dużo. Ich dzień treningowy zaczyna się o dziewiątej rano na korcie, po obiedzie dziewczyny ćwiczą na siłowni. Odpocząć mogą dopiero około godziny 18. I tak przez sześć dni w tygodniu. Jeśli zbliża się turniej, treningi stają się bardziej intensywne. To gra ze sparingpartnerami, zajęcia z trenerami, instruktorami fitnessu, masażystami.

Dlatego też mogą pozwolić sobie na wyjście na miasto do restauracji - wybierają wówczas zwykłe dania z karty. Zazdrościmy!

Obrazek
Fotografia: Magazyn Shape
Wybrane dla Ciebie
Żona Bruce'a Willisa napisała o chorobie męża w dniu jego urodzin. Ma APEL do internautów
Żona Bruce'a Willisa napisała o chorobie męża w dniu jego urodzin. Ma APEL do internautów
Kuba Wojewódzki żartuje z sytuacji Joanny Jabłczyńskiej. W tle afera z ZUS-em
Kuba Wojewódzki żartuje z sytuacji Joanny Jabłczyńskiej. W tle afera z ZUS-em
Michał Wiśniewski nadał dzieciom NIETYPOWE imiona. Wyjawił ukryte znaczenie
Michał Wiśniewski nadał dzieciom NIETYPOWE imiona. Wyjawił ukryte znaczenie
Sandra Kubicka szuka pracownika do nowego biznesu. Wiemy, jaką PENSJĘ proponuje
Sandra Kubicka szuka pracownika do nowego biznesu. Wiemy, jaką PENSJĘ proponuje
Ania Wyszkoni musiała przerwać koncert. Wszystko przez Michała Bajora
Ania Wyszkoni musiała przerwać koncert. Wszystko przez Michała Bajora
Masza Graczykowska nie żyje. Prokuratura potwierdza przykre informacje
Masza Graczykowska nie żyje. Prokuratura potwierdza przykre informacje
Maja Hyży wyeksponowała brzuch po operacji. "Robię to DLA GŁOWY i psychiki"
Maja Hyży wyeksponowała brzuch po operacji. "Robię to DLA GŁOWY i psychiki"
Krzysztof Rutkowski chce bronić kraju na wypadek wojny. "Pojechałbym na front". Internauci nie mają litości
Krzysztof Rutkowski chce bronić kraju na wypadek wojny. "Pojechałbym na front". Internauci nie mają litości
Pola Wiśniewska przerywa milczenie po rozstaniu z Michałem. "Oświadczenie mojego męża jest jego perspektywą"
Pola Wiśniewska przerywa milczenie po rozstaniu z Michałem. "Oświadczenie mojego męża jest jego perspektywą"
TYLKO U NAS. Dominika Tajner reaguje na  ROZSTANIE Wiśniewskiego. "Michał może liczyć na moje wsparcie"
TYLKO U NAS. Dominika Tajner reaguje na ROZSTANIE Wiśniewskiego. "Michał może liczyć na moje wsparcie"
Internauci wspierają Polę Wiśniewską po rozstaniu. DZIESIĄTKI słów otuchy
Internauci wspierają Polę Wiśniewską po rozstaniu. DZIESIĄTKI słów otuchy
Karolina Pajączkowska poczuła ulgę po śmierci ojca. "Mój prześladowca już nam nie zagraża"
Karolina Pajączkowska poczuła ulgę po śmierci ojca. "Mój prześladowca już nam nie zagraża"
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇