Agnieszka Radwańska i Urszula Radwańska zdradziły szczegóły swojej diety. To nie jest typowy jadłospis sportowca!

Piękne sylwetki zawdzięczają nie tylko grze w tenisa.

20 juin 2014 - LONDON - UKCELEBS AND INTERNATIONALS TENNIS PLAYERS ATTEND WTA PRE WIMBLDON PARTY HELD AT THE ROOF GARDENS IN LONDON!BYLINE MUST READ : XPOSUREPHOTOS.COM***UK CLIENTS - PICTURES CONTAINING CHILDREN PLEASE PIXELATE FACE PRIOR TO PUBLICATION *****UK CLIENTS MUST CALL PRIOR TO TV OR ONLINE USAGE PLEASE TELEPHONE   44 208 344 2007 **Fotografia: ONS
Paula

Agnieszka Radwańska i Urszula Radwańska w najnowszym wydaniu miesięcznika Shape opowiedziały o swojej diecie i treningach. Okazuje się, że siostry, które wyglądają idealnie, nie mają specjalnej diety odchudzającej, nie stosują też tak modnych ostatnio metod niełączenia pewnych składników i jedzą wszystko, w tym pieczywo i nabiał. Trzymają się jednak jednej prostej zasady.

Jemy wszystko, zgodnie z powszechnymi zasadami zdrowego żywienia: dużo warzyw, ryb, lekkich potraw, mało smażonych kotletów, tłuszczu, cukrów - powiedziała Urszula.

Tenisistka zdradza też, że to ona jest siostrą gotującą, która lubi coś przyrządzić w kuchni - Agnieszki kulinaria w ogóle nie interesują, więc siostry podzieliły się obowiązkami.

Ja jem bez przerwy! Mam taką przemianę materii, że muszę często jeść, bo inaczej umieram z głodu. (...) zawsze zmywam i sprzątam, gdy gotuje dla nas Ula. Robi świetnego łososia [Teryaki]! - przyznała Agnieszka.

Nic dziwnego, że sportsmenki jedzą dużo. Ich dzień treningowy zaczyna się o dziewiątej rano na korcie, po obiedzie dziewczyny ćwiczą na siłowni. Odpocząć mogą dopiero około godziny 18. I tak przez sześć dni w tygodniu. Jeśli zbliża się turniej, treningi stają się bardziej intensywne. To gra ze sparingpartnerami, zajęcia z trenerami, instruktorami fitnessu, masażystami.

Dlatego też mogą pozwolić sobie na wyjście na miasto do restauracji - wybierają wówczas zwykłe dania z karty. Zazdrościmy!

Obrazek
Fotografia: Magazyn Shape
Wybrane dla Ciebie
Popek przepuścił MILIONY na narkotyki. "Turbo syf, nie polecam"
Popek przepuścił MILIONY na narkotyki. "Turbo syf, nie polecam"
Daniel Martyniuk wyprowadzony z samolotu. TYM zajmował się w Hiszpanii
Daniel Martyniuk wyprowadzony z samolotu. TYM zajmował się w Hiszpanii
Karol Nawrocki z żoną na Konkursie Chopinowskim. Ekspert jasno wskazał, co NIE ZAGRAŁO w kreacji
Karol Nawrocki z żoną na Konkursie Chopinowskim. Ekspert jasno wskazał, co NIE ZAGRAŁO w kreacji
Popek chce nawracać Polaków. Ogłosił nowy projekt
Popek chce nawracać Polaków. Ogłosił nowy projekt
Daniel Martyniuk został wyrzucony z samolotu. Wszczynał awanturę o ALKOHOL na pokładzie [WIDEO]
Daniel Martyniuk został wyrzucony z samolotu. Wszczynał awanturę o ALKOHOL na pokładzie [WIDEO]
Daniel Martyniuk to bohater licznych afer. Lista EKSCESÓW syna gwiazdora jest długa
Daniel Martyniuk to bohater licznych afer. Lista EKSCESÓW syna gwiazdora jest długa
Tragiczna śmierć australijskiej influencerki. Zmarła krótko po urodzeniu syna
Tragiczna śmierć australijskiej influencerki. Zmarła krótko po urodzeniu syna
Znamy szczegóły WOŚP 2026. Jerzy Owsiak zdradza, gdzie trafią zebrane pieniądze
Znamy szczegóły WOŚP 2026. Jerzy Owsiak zdradza, gdzie trafią zebrane pieniądze
Małgorzata Godlewska chwali się PARTNEREM w sieci. Wstawiła romantyczne fotki
Małgorzata Godlewska chwali się PARTNEREM w sieci. Wstawiła romantyczne fotki
Tak mieszka Aleksander Sikora. Gwiazdor "TzG" uchyla drzwi do swojego domu [ZDJĘCIA]
Tak mieszka Aleksander Sikora. Gwiazdor "TzG" uchyla drzwi do swojego domu [ZDJĘCIA]
Cichopek nie stawiła się w sądzie na rozprawie przeciwko Smaszcz. Kurzajewski tłumaczy, dlaczego
Cichopek nie stawiła się w sądzie na rozprawie przeciwko Smaszcz. Kurzajewski tłumaczy, dlaczego
Mualan od Książula w końcu UJAWNIŁ swoją twarz. Tak wygląda bez maski
Mualan od Książula w końcu UJAWNIŁ swoją twarz. Tak wygląda bez maski