Jennifer Lopez ma 54 lata i figurę bogini. Do każdego posiłku robi jedną rzecz

Zdaniem wielu fanów Jennifer Lopez jest jedną z najatrakcyjniejszych gwiazd Hollywood. Jak się okazuje, jej rewelacyjna forma jest nie tylko efektem żmudnych treningów na siłowni, ale też specjalnej diety. W jednym z wywiadów 54-latka zdradziła tajniki swojego odżywiania.

Nie ulega wątpliwości, że Jennifer Lopez powszechnie uznawana jest za jedną z najatrakcyjniejszych artystek. Przypomnijmy, że piosenkarka dwukrotnie zajmowała pierwsze miejsce na liście "Najpiękniejszych osób na świecie" magazynu "People". To jednak nie koniec, bowiem w przeszłości magazyn "FHM" dwukrotnie uznał ją jako najseksowniejszą kobietę na ziemi.

Mimo że w tym roku Lopez będzie świętować swoje 55. urodziny, to wciąż może pochwalić się rewelacyjnym młodzieńczym wyglądałem. Okazuje się, że swój wygląd gwiazda zawdzięcza specjalnej diecie.

Zobacz także: Doda ma swoje sposoby na płaski brzuch. Odstawiła 2 produkty i pozbyła się wzdęć

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Według informacji, do których dotarli dziennikarze "Elle", celebrytka przykuwa ogromną wagę do zdrowej i zbilansowanej diety. W jej codziennym menu możemy znaleźć nie tylko jajka, mięso z indyka, filety z kurczaka czy wołowinę, ale także ryby, które są bogate w kwasy omega-3. Gwiazda chętnie sięga również po warzywa, jednak unika marchwi i kukurydzy, wszystko z powodu wysokiej zawartości cukrów. Oczywiście Lopez nie zapomina o odpowiednim nawodnieniu. Nieoficjalnie mówi się, że dziennie wypija nawet siedem szklanek wody.

Przypominamy: Małgorzata Rozenek ma 45 lat i ciało nastolatki. Stosuje bardzo prostą dietę

Kiedy wychodzimy do restauracji, staram się wybierać zdrowe dania. Zazwyczaj zamawiam sałatkę lub rybę z warzywami. Upewniam się też, że do posiłku piję dużo wody - mówiła w rozmowie z "Hello".

Wiele osób oskarżało Lopez o korzystanie z usług chirurga plastycznego. Gwiazda konsekwentnie utrzymuje, że nie poddała się żadnej operacji. Co ciekawe, jej gładko i młodo wyglądająca skóra ma być efektem odpowiedniej pielęgnacji. W rozmowie z magazynem "People" 54-latka wyznała, że jednym sekretów doskonałej kondycji jej skóry jest kwas glikolowy, który aplikuje przy użyciu płatków. To jednak nie koniec, bowiem w jednym z wywiadów zdradziła, że od wielu lat nakłada na swoją skórę oliwę z oliwek. Jennifer nie wyobraża sobie również smażyć się na słońcu, dlatego nie tylko unika kąpieli słonecznych, ale również nie wychodzi z domu bez kremu z wysokim filtrem.

Przypominamy: Paulina Gładysz schudła 50 kilogramów. Zdradziła swój sekret. "Wydarzyło się to przypadkowo"