Szczupła jak igła Sandra Kubicka zdradziła sekret swojej sylwetki. Jest bardzo prosty
Sandra Kubicka szturmem wdarła się do show-biznesu. Gwiazda jako mała dziewczynka wyjechała z rodziną do Stanów Zjednoczonych i tam rozpoczęła swoją wielką karierę. Regularnie gościła na okładkach największych magazynów. Po występie w polskiej edycji Tańca z Gwiazdami cały czas cieszy się w naszym kraju ogromną popularnością. Sandra zyskała sporą grupę wiernych fanek, które chętnie obserwują jej poczynania na Instagramie.
04.11.2020 | aktual.: 04.11.2020 17:16
Chociaż modelka nie może narzekać na brak zawodowych propozycji, to niestety nie idzie to w parze ze szczęściem w miłości. Sandra była już dwukrotnie zaręczona i poważnie szykowała się do ślubu. Niestety żaden z nich nie doszedł do skutku. Związek z dj-em – Cedricem Gervaisem zakończyła, ponieważ nie stronił on od towarzystwa innych kobiet. Relacja z Kaiem również nie przetrwała. Sandra chciała już założyć prawdziwą rodzinę, jednak jej przyszły mąż miał zupełnie inne plany. Po 14 latach zdecydowała się spakować walizki i opuścić słoneczne Miami. Teraz mieszka w swoim wymarzonym domu na obrzeżach stolicy i już dawno zaczęła nowe życie.
Sandra Kubicka zdradziła sekret swojej sylwetki
Celebrytka jest bardzo popularna na Instagramie, a jej profil obserwuje sporo młodych kobiet, dla których jest prawdziwą inspiracją. Sandra chętnie opowiada im o swojej pracy i życiu. Teraz postanowiła zdradzić sekret wspaniałej sylwetki.
Kubicka może się bowiem pochwalić idealnymi kształtami i talią osy. Kiedy czeka ją kolejna sesja zdjęciowa, to z odpowiednim wyprzedzeniem przygotowuje do niej swoje ciało. Stosuje specjalną dietę i nie oszczędza się podczas ćwiczeń.
Najbardziej istotną u mnie rzeczą są okienka żywieniowe. Nie na wszystkich to działa […]. Trzeba też pić bardzo dużo wody. Polecam też napar z hibiskusa i pokrzywę oraz wszystko to, co pozwala się pozbyć nadmiaru wody – wyznała Sandra na Instastory.
Sandra stawia przed sobą dwutygodniowe wyzwania, które przynoszą zdumiewające efekty.
Według Sandry ćwiczenia cardio i dieta zwana IF, czyli okienka żywieniowe (przerwa pomiędzy ostatnim wieczornym posiłkiem, a pierwszym posiłkiem dnia następnego, tzw. "nocna głodówka") pozwalają jej szybko zrzucić nadprogramowe kilogramy i idealnie przygotować się do sesji.
