Szczupła jak igła Sandra Kubicka zdradziła sekret swojej sylwetki. Jest bardzo prosty

Chociaż modelka nie może narzekać na brak zawodowych propozycji, to niestety nie idzie to w parze ze szczęściem w miłości. Sandra była już dwukrotnie zaręczona i poważnie szykowała się do ślubu. Niestety żaden z nich nie doszedł do skutku. Związek z dj-em – Cedricem Gervaisem zakończyła, ponieważ nie stronił on od towarzystwa innych kobiet. Relacja z Kaiem również nie przetrwała. Sandra chciała już założyć prawdziwą rodzinę, jednak jej przyszły mąż miał zupełnie inne plany. Po 14 latach zdecydowała się spakować walizki i opuścić słoneczne Miami. Teraz mieszka w swoim wymarzonym domu na obrzeżach stolicy i już dawno zaczęła nowe życie.

Celebrytka jest bardzo popularna na Instagramie, a jej profil obserwuje sporo młodych kobiet, dla których jest prawdziwą inspiracją. Sandra chętnie opowiada im o swojej pracy i życiu. Teraz postanowiła zdradzić sekret wspaniałej sylwetki.

Kubicka może się bowiem pochwalić idealnymi kształtami i talią osy. Kiedy czeka ją kolejna sesja zdjęciowa, to z odpowiednim wyprzedzeniem przygotowuje do niej swoje ciało. Stosuje specjalną dietę i nie oszczędza się podczas ćwiczeń.

Sandra stawia przed sobą dwutygodniowe wyzwania, które przynoszą zdumiewające efekty.

Według Sandry ćwiczenia cardio i dieta zwana IF, czyli okienka żywieniowe (przerwa pomiędzy ostatnim wieczornym posiłkiem, a pierwszym posiłkiem dnia następnego, tzw. "nocna głodówka") pozwalają jej szybko zrzucić nadprogramowe kilogramy i idealnie przygotować się do sesji.