Ujawniono sekret fantastycznej sylwetki księżnej Kate. Żeby tak wyglądać, trzeba się trochę spocić

Nieustanne zainteresowanie mediów i opinii publicznej bywa stresujące. Już sam taki tryb życia może być niezłą "dietą odchudzającą" i osobliwym sposobem na utrzymanie szczupłej figury. Czy to jest właśnie ów sekret świetnej sylwetki księżnej Kate? Niemal każdy jej krok jest przecież powszechnie komentowany, ale trudno uwierzyć, by w formie trzymał ją jedynie stres.

Dieta księżnej Kate (fot. ONS)Dieta księżnej Kate (fot. ONS)
Ewa Kamionowska

Zagraniczne media ujawniły, jak żona księcia Williama utrzymuje bezbłędną figurę. I jak nietrudno się domyślić, dla Kate bardzo ważne jest zdrowe odżywianie. Bez takich jednak restrykcji, jakie narzucała sobie księżna Diana (zobacz więcej).

Jak donosi magazyn OK!, podstawę codziennej diety księżnej Kate stanowią owoce, warzywa i chude mięso. Pija też soki i smoothies.

Uwielbia połączenie puree z owoców jagodowych z mlekiem migdałowym. Pije je zwykle, że gdy ma ochotę na coś słodkiego - donosi informator OK!.

Czasami Kate pozwala sobie na odstępstwo od zdrowej żywieniowej normy: zjada wtedy gorzką czekoladę albo żelki.

Idealna sylwetka Kate to jednak przede wszystkim zasługa jej słabości do sportu. W przeszłości grała w tenisa, pływała, jeździła na nartach. Nic dziwnego, że dziś, jak twierdzi źródło OK!, w ciągu dnia musi znaleźć choćby 15 minut na aktywność ruchową.

Co ciekawe, księża Kate nie przestawała ćwiczyć także podczas pierwszej i drugiej ciąży. Dzięki jodze i pilates łatwiej jej było potem wrócić do sylwetki sprzed urodzenia dzieci.

Księżna Kate i książę William odwiedzili klasztor Taktsang (Tygrysie Gniazdo) w Bhutanie (fot. ONS)
Księżna Kate i książę William odwiedzili klasztor Taktsang (Tygrysie Gniazdo) w Bhutanie (fot. ONS)
Księżna Kate uwielbia sport. To dzięki niemu utrzymuje zgrabną sylwetkę (fot. ONS)
Księżna Kate uwielbia sport. To dzięki niemu utrzymuje zgrabną sylwetkę (fot. ONS)
Księżna Kate i książę William na światowej premierze Bonda (fot. East News)
Księżna Kate i książę William na światowej premierze Bonda (fot. East News)

Wybrane dla Ciebie

TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"
Kuba Wojewódzki dogłębnie zadrwił z Michała Wiśniewskiego. Chodzi o wazektomię: "Ja go ROZUMIEM"