Adam Kraśko z "Rolnik szuka żony" pochwalił się pierwszymi efektami diety. Wynik? Imponujący

W końcu nadeszła wiosna. Długo na nią czekaliśmy. Za oknem piękna pogoda i robi się coraz cieplej. Z tej okazji zrzucamy nieco ubrań. Przy okazji niektórzy mogą odkryć, że po zimie zostały im dodatkowe kilogramy. Każdy bowiem latem chciałby wyglądać idealnie. Aby cieszyć się doskonałą sylwetką musimy więc wdrożyć dietę i ćwiczenia. O tym, jak zrobić to skutecznie informują nas gwiazdy. I to na własnym przykładzie!

Adam Kraśko z Rolnik szuka żony schudł 12 kilogramówAdam Kraśko z Rolnik szuka żony schudł 12 kilogramów
Milena Majek

Tymczasem okazuje się, że coraz chętniej na dietę przechodzą mężczyźni. Tak stało się w przypadku Adama Kraśki. Przypomnijmy, że brał on udział w pierwszej edycji programu Rolnik szuka żony. Od tamtej pory jego kariera nabrała tempa. Adam nie daje więc o sobie zapomnieć. Chętnie udziela wywiadów. Niedawno opowiadał o tym, że udał się na wczasy odchudzające. Teraz w rozmowie z tygodnikiem Rewia przyznał, że już udało mu się schudnąć 12 kilogramów!

Samo oczyszczanie jelit i wątroby przyniosło mi ulgę i zabrało 3 kilogramy. Czuję też, że oczyszczona wątroba pracuje lepiej. Nie chodzi tylko o zrzucenie zbędnych kilogramów, ale o regenerację organizmu, który na tej diecie potrafi leczyć się sam. A ja przez otyłość, złe nawyki żywieniowe i papierosy chorowałem. Hitem jest gorąca woda z imbirem i cytryną. Zdarza się, że to ja serwuję ten napój koleżankom, które odchudzają się tu razem ze mną. Na diecie owocowo-warzywnej schudłem 12 kilogramów. Już wiem, jak mięso osłabia organizm, mleko też bywa trucizną, a cukier to wróg numer jeden. Człowiek, owszem, może sobie pozwolić na zjedzenie od czasu do czasu kotleta albo deseru, ale pod warunkiem, że dostarcza organizmowi dużej ilości warzyw, zwłaszcza kapusty. Sześć kilometrów marszu dziennie to norma

Życzymy powodzenia w dalszej drodze do uzyskania wymarzonej sylwetki!

Jak Adam Kraśko z Rolnik szuka żony się odchudza?
Jak Adam Kraśko z Rolnik szuka żony się odchudza?
Adam Kraśko z Rolnik szuka żony się odchudza
Adam Kraśko z Rolnik szuka żony się odchudza

Wybrane dla Ciebie

Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Zaśpiewała Whitney Houston i wygrała w pierwszym odcinku nowej "TTBZ". Widzowie już wydali werdykt
Zaśpiewała Whitney Houston i wygrała w pierwszym odcinku nowej "TTBZ". Widzowie już wydali werdykt
"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk
"Poetka słowa o duszy dziecka". Gwiazdy WSTRZĄŚNIĘTE śmiercią Katarzyny Stoparczyk
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Jurek Owsiak pożegnał Katarzynę Stoparczyk. "Tulimy do serca"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. W sieci lawina komentarzy. "Nie mogę w to uwierzyć"
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku
Nie żyje Katarzyna Stoparczyk. Dziennikarka zginęła w tragicznym wypadku