Adam Kraśko z "Rolnik szuka żony" pochwalił się pierwszymi efektami diety. Wynik? Imponujący

W końcu nadeszła wiosna. Długo na nią czekaliśmy. Za oknem piękna pogoda i robi się coraz cieplej. Z tej okazji zrzucamy nieco ubrań. Przy okazji niektórzy mogą odkryć, że po zimie zostały im dodatkowe kilogramy. Każdy bowiem latem chciałby wyglądać idealnie. Aby cieszyć się doskonałą sylwetką musimy więc wdrożyć dietę i ćwiczenia. O tym, jak zrobić to skutecznie informują nas gwiazdy. I to na własnym przykładzie!

Adam Kraśko z Rolnik szuka żony schudł 12 kilogramówAdam Kraśko z Rolnik szuka żony schudł 12 kilogramów
Milena Majek

Tymczasem okazuje się, że coraz chętniej na dietę przechodzą mężczyźni. Tak stało się w przypadku Adama Kraśki. Przypomnijmy, że brał on udział w pierwszej edycji programu Rolnik szuka żony. Od tamtej pory jego kariera nabrała tempa. Adam nie daje więc o sobie zapomnieć. Chętnie udziela wywiadów. Niedawno opowiadał o tym, że udał się na wczasy odchudzające. Teraz w rozmowie z tygodnikiem Rewia przyznał, że już udało mu się schudnąć 12 kilogramów!

Samo oczyszczanie jelit i wątroby przyniosło mi ulgę i zabrało 3 kilogramy. Czuję też, że oczyszczona wątroba pracuje lepiej. Nie chodzi tylko o zrzucenie zbędnych kilogramów, ale o regenerację organizmu, który na tej diecie potrafi leczyć się sam. A ja przez otyłość, złe nawyki żywieniowe i papierosy chorowałem. Hitem jest gorąca woda z imbirem i cytryną. Zdarza się, że to ja serwuję ten napój koleżankom, które odchudzają się tu razem ze mną. Na diecie owocowo-warzywnej schudłem 12 kilogramów. Już wiem, jak mięso osłabia organizm, mleko też bywa trucizną, a cukier to wróg numer jeden. Człowiek, owszem, może sobie pozwolić na zjedzenie od czasu do czasu kotleta albo deseru, ale pod warunkiem, że dostarcza organizmowi dużej ilości warzyw, zwłaszcza kapusty. Sześć kilometrów marszu dziennie to norma

Życzymy powodzenia w dalszej drodze do uzyskania wymarzonej sylwetki!

Jak Adam Kraśko z Rolnik szuka żony się odchudza?
Jak Adam Kraśko z Rolnik szuka żony się odchudza?
Adam Kraśko z Rolnik szuka żony się odchudza
Adam Kraśko z Rolnik szuka żony się odchudza

Wybrane dla Ciebie

Książę William otworzył się na temat choroby żony i ojca. "To było BRUTALNE"
Książę William otworzył się na temat choroby żony i ojca. "To było BRUTALNE"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
TYLKO U NAS. Marianna Schreiber o przygotowaniach do pojedynków. "Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Dorota Szelągowska urodziła się w AFRYCE. "Jeździło się całymi rodzinami"
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
Barack Obama szczerze o kryzysie w małżeństwie. Jego relacja z Michelle wisiała na włosku
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
TYLKO U NAS. Karolina Pisarek zainwestowała w DOM W DUBAJU. "Będzie miał 300 metrów"
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Kuba Wojewódzki zadrwił ze ślubu Cichopek i Kurzajewskiego. Wspomniał o PiS
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Ewelina Lisowska zdradza, jak dba o sylwetkę. Jej sposób na formę bez restrykcji
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Anna Lewandowska nową ambasadorką Yes. Eksperci mają mieszane uczucia. "Jak zupa pomidorowa"
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Lil Masti ogłosiła drugą ciążę. Influencerzy ZASYPALI ją gratulacjami
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Anna Lewandowska pokazała zdjęcie z "Lewym" i bratem. Piotr ma nietypowe hobby
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
Andrzej Gołota znalazł się w SZPITALU. Wiadomo, co z jego stanem zdrowia
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"
TYLKO U NAS! Meghan i Harry płacą wysoką cenę. Anna Senkara o żonie księcia: "SZORUJE po dnie"