TYLKO U NAS! Oto sekret urody Joanny Racewicz. Tego produktu wystrzega się jak ognia

Joanna Racewicz w rozmowie z naszym portalem zdradziła swoje sposoby na zdrowy styl życia. Ze swojej diety na dobre wyeliminowała jeden produkt, który stanowi podstawę żywienia wśród większości osób. Doradziła również, jaką ma metodę na stres.

Tak dba o siebie Racewicz (fot. KAPiF)Tak dba o siebie Racewicz (fot. KAPiF)
Źródło zdjęć: © KAPiF

Joanna Racewicz jest uznaną dziennikarką, której kariera w mediach rozpoczęła się na antenie Telewizji Polskiej. Choć zaczynała od lokalnych mediów w Zamościu, szybko przeniosła się do Warszawy, gdzie jej talent i determinacja pozwoliły na rozwój zawodowy. Wielką popularność przyniosła jej praca w TVP, którą później zastąpiła współpracą z TVN i Polsatem.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Racewicz wyjawiła sekret swojego wyglądu. "Będę jej wierna do samego końca"

Tego unika w diecie Joanna Racewicz

Zapytaliśmy gwiazdę o to, jakie są jej sposoby na młody wygląd. Racewicz wyznała, że podstawami są pozytywne myślenie, odpowiednia ilość snu i dieta. Co ciekawe, od lat unika mięsa i przyjmuje dużo wody.

Dobre myśli, sporo snu, tyle ile oczywiście można. Jak najmniej stresu, dobre odżywianie, sporo ćwiczeń, dieta. Od lat nie jem mięsa. Dużo wody. Piję 3 litry wody dziennie - wyjaśniła.

Tak Racewicz radzi sobie ze stresem

W dalszej części rozmowy z Karoliną Motylewską dziennikarka zdradziła swój sposób na to, jak radzić sobie ze stresem. Oczywiście, jest świadoma tego, jak duże jest to wyzwanie. Stosuje jednak dość prostą technikę, którą poleca każdej osobie.

To jest wyczyn. Ale mam takie wrażenie, że wszystko odbywa się w naszej głowie. Nie mamy wpływu na to, co nas dotyka i spotyka, ale mamy wpływ, jak na to zareagujemy. Jeśli nauczymy swoje emocje, swoją głowę, reagować mniej gwałtownie i mniej nerwowo i tłumaczyć sobie, że wszystko mija, to będzie lepiej. Trochę łatwiej - powiedziała.
Czego wystrzega się Racewicz? (fot. KAPiF)
Czego wystrzega się Racewicz? (fot. KAPiF) © KAPiF
Źródło artykułu: JastrzabPost.pl

Wybrane dla Ciebie

Beata Kozidrak w niezwykłym projekcie muzycznym. "O takim koncercie marzyłam"
Beata Kozidrak w niezwykłym projekcie muzycznym. "O takim koncercie marzyłam"
Anna Mucha dostała NOWĄ FUCHĘ w TVN. "Dali mi jedno euro na dzień"
Anna Mucha dostała NOWĄ FUCHĘ w TVN. "Dali mi jedno euro na dzień"
"Ryczałam jak bóbr". Marzena Rogalska na wizji wspomniała o śmierci Katarzyny Stoparczyk
"Ryczałam jak bóbr". Marzena Rogalska na wizji wspomniała o śmierci Katarzyny Stoparczyk
Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką. Wracam TRZEŹWA!"
Ilona Felicjańska wystąpi w "Królowej przetrwania". "Nie jestem alkoholiczką. Wracam TRZEŹWA!"
Tomasz Karolak zadebiutował jako PROWADZĄCY "Pytanie na śniadanie". Widzowie są podzieleni
Tomasz Karolak zadebiutował jako PROWADZĄCY "Pytanie na śniadanie". Widzowie są podzieleni
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Radiowa Trójka oddała piękny hołd Katarzynie Stoparczyk. "Dziś nic nie brzmi tak samo"
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Krzysztof Skiba bezlitosny dla polityków. Nic nie wiedzą o edukacji zdrowotnej, a chcą o niej decydować
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Andrzej Piaseczny był w Lizbonie, gdy doszło do KATASTROFY. Opisał, co działo się na miejscu tragedii
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Pamela Anderson ODPIERA zarzuty, że udaje swój związek z Liamem Neesonem. "Nie czuję się komfortowo"
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Magda Mołek i Marcin Meller wrócili do "Dzień dobry TVN". Widzowie zabrali głos
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Katarzyna Stoparczyk miała duże plany przed śmiercią. NIE DOŻYŁA premiery nowego projektu
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"
Agata i Piotr ze "ŚOPW" są PO ROZWODZIE. Uczestniczka komentuje: "Robił mi na złość"