Taką dietę stosuje Salma Hayek. 58‑latka zachwyca w każdym calu

Salma Hayek to niekwestionowana ikona piękna. Aktorka od dekad prezentuje się wyśmienicie i z pewnością niejedna osoba zazdrości jej sylwetki. Nie tak dawno zdradziła, jak wygląda jej jadłospis. To jednak nie wszystko, bowiem mało kto wie, że musi w szczególny sposób dbać również o swoją cerę.

Salma Hayek to nie tylko wybitna aktorka, ale także ikona stylu. Mimo upływu lat wciąż zachwyca młodzieńczym wyglądem. Co ciekawe, nigdy nie zdecydowała się na drastyczną diety czy wykańczające treningi. Zdradziła, że kieruje się kilkoma zasadami, które pozwalają jej zachować idealną sylwetkę i nieskazitelną cerę.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Dziś trudno wyobrazić sobie, aby tak piękna kobieta jak Salma Hayek mogła mieć jakiekolwiek problemy z samoakceptacją. Wiele lat temu gwiazda borykała się z mocnym trądzikiem, który niezwykle jej przeszkadzał. Po specjalnej kuracji problem poszedł w niepamięć, a artystka zaczęła intensywnie dbać o swoją skórę. Jak sama zaznacza, nie stosuje żadnych sztucznych kosmetyków, a jedynie te z naturalnymi składnikami. Do codziennej pielęgnacji używa między innymi wody różanej, a także specyfiki zawierające Tepezcohuite, czyli krzew rosnący na terenach Ameryki Południowej. Co ciekawe taką linię kosmetyków wypuściła sama Salma Hayek, dzięki czemu dziś każdy może dbać o cerę tak, jak aktorka.

Zobacz też: Znamy sekret młodego wyglądu Thomasa Andersa. Gwiazdor z Modern Talking zdradził podstawy DIETY

Oczywiście poza pielęgnacją skóry, aktorka dba również o swoją sylwetkę. Na co dzień sporo ćwiczy, co można zobaczyć na jej social mediach. Chodzi jednak w szczególności o jogę czy rozciąganie. W rozmowie z "Harper's Bazaar" Salma Hayek zdradziła, co na co dzień króluje w jej diecie. Aktorka przede wszystkim stawia na mnóstwo soków z warzyw i owoców. Co jakiś czas robi sobie detoks sokowy, aby oczyścić organizm i wyrzucić z niego toksyny.

Ponadto w jej codziennym menu pojawia się kasze, ryby czy orzechy. Nie brakuje również chudego mięsa, a w tym przede wszystkim kurczaka. Często pije sok z buraków czy aloesu, co nie tylko odpowiednio ją nawadnia, ale także dodaje mnóstwo potrzebnych wartości odżywczych.