Znamy sekret młodego wyglądu Thomasa Andersa. Gwiazdor z Modern Talking zdradził podstawy DIETY

Thomas Anders jest niemieckim piosenkarzem, kompozytorem i producentem muzycznym. Jego kariera muzyczna rozpoczęła się na początku lat 80., kiedy współpracował z Dieterem Bohlenem. Razem stworzyli Modern Talking, zespół, który zasłynął z takich hitów jak "You're My Heart, You're My Soul", "Cheri, Cheri Lady" czy "Brother Louie". Modern Talking zdobył ogromną popularność nie tylko w Niemczech, ale i na całym świecie, sprzedając miliony płyt. Po rozpadzie duetu Anders kontynuował karierę solową, wydając kilka albumów i angażując się w różne projekty muzyczne.

ZOBACZ TEŻ: Apoloniusz Tajner zrzucił 20 kilogramów dzięki żonie. Musiał trzymać się kilku zasad

W rozmowie z niemieckim portalem Bild Anders opowiedział o tym, w jaki sposób utrzymuje w wieku 61 lat młody wygląd i dobrą kondycję. Gwiazdor wciąż koncertuje, z tego też powodu musi pozostawać w dobrej formie. Wyznał, że kategorycznie unika gotowych posiłków i stara się przygotować wszystkie dania od zera. Nawet sosy do sałatek robi sam.

Zwracam szczególną uwagę na swoją dietę. Staram się jeść jak najmniej gotowych dań. Gotowe posiłki do mikrofalówki nie znajdą u mnie miejsca, podobnie jak gotowe sosy do sałatek. Wszelkie dodatki, które mają być gotowe czy wzmacniacze smaku nie są dobre dla organizmu. To jest chemia, którą się karmi. Zanieczyszczenia pozostają w organizmie. Istnieją sosy sałatkowe, które przygotowuje się w 5 minut. Warto spróbować - powiedział.

Unika również fast foodów. W najpopularniejszej tego typu restauracji bywa tylko raz do roku:

Chodzę też do McDonalds, ale tylko raz w roku.

Co więcej, piosenkarz raz w roku decyduje się na przeprowadzenie specjalnej kuracji odtruwającej. Szczegóły takiego procesu przekazał czytelnikom Bild.

Raz w roku przeprowadzam kurację odtruwającą dla mojego organizmu. Odstawiam wtedy alkohol i cukier na dwa do trzech tygodni, ograniczam kalorie, codziennie chodzę do sauny. Wszystkie zanieczyszczenia są wypłukiwane - doradził.

ZOBACZ TEŻ: Beata Tadla wygląda dziś jak bogini. Jest o niebo lepiej niż 20 lat temu?