Simon Cowell schudł aż 27 kg. TO wyrzucił z diety

Simon Cowell, znany z bezlitosnych ocen i ostrego języka w popularnych programach talent show, przeszedł spektakularną metamorfozę. W ostatnich latach zrzucił ponad 27 kilogramów, zmieniając nawyki żywieniowe i wprowadzając regularną aktywność fizyczną do swojego życia. Jak udało mu się osiągnąć tak imponujący efekt.

Simon CowellSimon Cowell
Źródło zdjęć: © Getty Imges
Aneta Kowal

Simon Cowell to brytyjski producent muzyczny, przedsiębiorca i osobowość telewizyjna. Znany jest z roli jurora w takich programach jak Pop Idol, The X Factor, Britain’s Got Talent i America’s Got Talent, gdzie słynie z bezkompromisowych, ciętych komentarzy. Wypromował takie gwiazdy jak One Direction, Leona Lewis czy Susan Boyle. W ostatnich latach przeszedł też dużą metamorfozę.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Co za granicą mówią o Polakach? Joanna Krupa komentuje

Simon Cowell stosował okropną dietę. Całkowicie zmienił nawyki żywieniowe

W 2017 roku Simon Cowell doznał zasłabnięcia i upadł na schodach, co alarmująco uwidoczniło niski poziom ciśnienia. Lekarz zalecił natychmiastową rewizję jadłospisu po tym, jak stwierdził, że juror ma "najgorszą dietę, jaką kiedykolwiek widział".

Brytyjczyk dostał więc listę rzeczy, których nie mógł jeść. Wśród nich znalazły się: czerwone mięso, nabiał, cukier i gluten. Jak sam przyznał, "prawie się tego trzymał". Z czasem wypracował własny, zdrowy jadłospis — w jego codziennym menu królują woda, sałatki, warzywa oraz okazjonalnie białe mięso (kurczak, indyk).

Teraz poranki zaczyna zielonym koktajlem i płatkami Alpen bez dodatku cukru, popijanymi herbatą z mlekiem owsianym, a na lunch wybiera grillowane pomidory lub lekką zupę warzywną.

Gdy Cowell wychodzi natomiast na kolację na mieście… zazwyczaj nie je. Jak wyznał w rozmowie z The Sun, ma swój patent na zaspokojenie głodu podczas takich eskapad:

Czasami, gdy wychodzimy na kolację (...) przed wyjściem jem fasolkę po bretońsku na toście. A potem już nic (...). Nie jestem wielkim łakomczuchem. Wolę napić się piwa niż zjeść, zdecydowanie"— dowiedzieliśmy się.

Ćwiczenia nie są mu obce. Lubi też zabiegi estetyczne

Simon Cowell stał się również zapalonym rowerzystą. Ma w swojej kolekcji 15 elektrycznych rowerów, na których jeździ codziennie — robił to nawet wtedy, gdy wracał do formy po urazie pleców. Dodatkowo wykonuje 150 pompek każdego ranka, rozbijając ćwiczenie na trzy serie, co wzmacnia górną część ciała i przyspiesza metabolizm.

Przedsiębiorca przyznał, że aby napiąć skórę i wyglądać młodo, poddaje się od czasu do czasu zabiegom medycyny estetycznej.

Przez lata ludzie mówili, że wszystko już zrobiłem. Miałem trochę botoksu czy czegokolwiek innego, ale nic drastycznego - czytamy za pośrednictwem "The Mirror".
Simon Cowell
Simon Cowell © Getty Images | vixinator
Simon Cowell
Simon Cowell © Getty Imges | 2024 MEGA

Wybrane dla Ciebie

Nie żyje John Lodge. Odszedł przy dźwiękach ulubionej muzyki
Nie żyje John Lodge. Odszedł przy dźwiękach ulubionej muzyki
Marcin Hakiel porównał Dominikę Serowską i Kasię Cichopek. Padły MOCNE słowa
Marcin Hakiel porównał Dominikę Serowską i Kasię Cichopek. Padły MOCNE słowa
Kuba Badach postawił na ten dodatek. Można za niego kupić auto
Kuba Badach postawił na ten dodatek. Można za niego kupić auto
Kim jest żona Kuby Wojewódzkiego? To ona usidliła króla TVN
Kim jest żona Kuby Wojewódzkiego? To ona usidliła króla TVN
O tym romansie huczała cała Polska. To mąż poznał ją z kochankiem
O tym romansie huczała cała Polska. To mąż poznał ją z kochankiem
Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Romans, który zakończył się tragedią. Andrzej Zaucha zginął 34 lata temu
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Marcin Prokop miał KOLIZJĘ. Auto ucierpiało, ale humor dopisywał
Agnieszka Skrzeczkowska i Karolina Brzuszczyńska wzięły ślub. "Planujemy dziecko"
Agnieszka Skrzeczkowska i Karolina Brzuszczyńska wzięły ślub. "Planujemy dziecko"
Tak mieszka Sylwia Bomba. W jej domu króluje biel
Tak mieszka Sylwia Bomba. W jej domu króluje biel
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
Anna Dec kończy karierę w TVN. Zdradza, jakie ma plany na przyszłość
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
TYLKO U NAS! Krzysztof Rutkowski odpowiada pozwanemu dziennikarzowi. Zapowiada dalszą walkę
Gwyneth Paltrow była na kontrowersyjnej diecie. Po kilku latach z niej zrezygnowała
Gwyneth Paltrow była na kontrowersyjnej diecie. Po kilku latach z niej zrezygnowała