NewsyPatricia Kazadi zdradziła, jak dba o figurę: Muszę mieć odpowiednio dopasowany plan ćwiczeń i dietę
Patricia Kazadi zdradziła, jak dba o figurę: Muszę mieć odpowiednio dopasowany plan ćwiczeń i dietę
Uwielbia sery, jednak nie je ich zbyt często. Zamiast nich...
Michał Gołębiowski
21.07.2014 | aktual.: 21.07.2014 09:54
W afrykańskich genach odziedziczyłam tendencję do szybkiego przyrostu masy mięśniowej. Po miesiącu na siłowni wyglądam jak paker! Dlatego muszę mieć odpowiednio dopasowany plan ćwiczeń i dietę - powiedziała w wywiadzie dla Urody.
Piosenkarka doskonale zdaje sobie sprawę, że utrzymanie szczupłej sylwetki wymaga wyrzeczeń. Jednak to nie jest jedyny powód, dla którego Patricia Kazadi rezygnuje z wielu dań.
Przez jakiś czas byłam wegetarianką, ale dostałam anemii, bo źle się odżywiałam. Nie gotuję, często podróżuję i zmieniam strefy czasowe, a to nie sprzyja regularnym posiłkom. Kiedy to możliwe staram się dbać o zdrową dietę. Lubię kaszę, ciemne pieczywo. Kiedy nagrywam, rezygnuję z nabiału, bo źle wpływa na głos. Problem w tym, że uwielbiam sery i nie wyobrażam sobie bez nich życia - przyznała.
Nawet jeżeli gwieździe raz na jakiś czas zdarzy się nie trzymać diety, to na pewno nie widać tego po jej sylwetce. Patricia Kazadi od wielu lat trzyma tę samą dietę. Zupełnie inaczej podchodzi do wizerunku, który zmienia jak kameleon (zobacz: Patricia Kazadi ścięła włosy! "Czas na zmianę". Zobaczcie jak wygląda w nowej fryzurze).
