Ola Kwaśniewska zdradziła, jak o siebie dba. Radzi to wszystkim [WIDEO]
Każda gwiazda ma swoje własne sposoby na to, jak dobrze wypocząć i zająć się sobą po dniu ciężkiej pracy. Wyjątkiem nie jest Ola Kwaśniewska, która w rozmowie z Jastrząb Post zdecydowała się podzielić swoimi metodami na relaks. Co jest kluczowe w jej codziennej rutynie i pozwala jej lepiej funkcjonować?
Ola Kwaśniewska tak dba o siebie na co dzień
Spacery to jedna z najpopularniejszych form odpoczynku na świeżym powietrzu. Ich fanką jest również Ola Kwaśniewska, która często udaje się na niej wraz z ukochanym psem. Jak tłumaczy, uwielbia znajdywać odprężające miejsca i przebywać na łonie natury. Reakcje pupila nierzadko wywołują uśmiech na jej twarzy.
Zwykle na spacerach z psem. To jest moja forma relaksu. Znaleźć jakieś miejsce w naturze, aby się nią nasycic i zobaczyć, jaki mój pies jest szczęśliwy gdy biega samopas.
To jednak nie wszystko. Do swojej rutyny wprowadziła również parę nawyków, których stara się mocno trzymać. Nie uznaje jednak drastycznych środków i stara się kierować przede wszystkim rozsądkiem.
Staram się podchodzić do tego zdroworozsądkowo. Zwracać uwagę na to, co wprowadzam do środka. Wyrobiłam sobie parę zdrowych nawyków i staram się ruszać codziennie. I pilnować tego, żeby nie skapcanieć.
Jakie są wasze sposoby na relaks?
