Odchudzona Aneta Zając pokazała goły brzuch. W gustownym salonie urządziła studio fitness

W związku z pandemią koronawirusa nałożono na polskich obywateli przymusową, domową kwarantannę. Polacy zaszyli się w domach, jednak nie poddają się lenistwu. Sporo z nas odkrywa w sobie kulinarne talenty, dołączają do tego grona także gwiazdy. Są też tacy, którzy wolny czas spędzają bardzo aktywnie. Aneta Zając, gwiazda znana szerszej publiczności między innymi z roli w serialu Pierwsza miłość, nawet podczas domowej izolacji nie zapomina o dbaniu o swoją sylwetkę.

Aneta Zając treningAneta Zając trening

Aneta Zając: dieta

Mogłoby się wydawać, że młoda aktorka, tak jak wiele innych gwiazd, podążyła za modą na bardzo szczupłe ciało i spędza długie dnie na siłowni. Nic bardziej mylnego. To względy zdrowotne zmusiły Anetę do tego, by przeszła na specjalną dietę.

Zając ma chorą tarczycę i zmiana w jej odżywianiu była związana właśnie z tym. Oczywiście przyniosło to także wiele dodatkowych korzyści w postaci nienagannej sylwetki. W menu aktorki nie brakuje warzyw, owoców i innych produktów, które zawierają dużą ilość błonnika. Wykluczone zostały takie produkty jak: tłuste mięso, makaron pszenny oraz cukier. Stawia teraz na lekkostrawne posiłki. Taka dieta normuje trawienie, reguluje hormony i sprawia, że szybciej chudniemy. Dieta błonnikowa daje nam poczucie sytości pomimo jedzenia mniejszej niż zwykle ilości kalorii.

W wyniku właściwego odżywiania i leczenia Aneta Zając zrzuciła już 10 kilogramów, a efekty jej pracy widać gołym okiem.

Aneta Zając ćwiczy jogę w salonie podczas kwarantanny

Oczywiście sama dieta nie wystarczy, by sylwetka nabrała odpowiednich kształtów. Aneta nie zapomina o codziennym rytuale, którym pochwaliła się, dodając zdjęcie na Instagramie. Aktorka zapozowała do fotografii w sportowym stroju, eksponującym jej goły brzuch.

Okazuje się, że codziennie rano aktorka ćwiczy jogę w salonie i do tej aktywności zachęca również obserwatorów. Zapytała także o to, jakie zajęcia mają jej fani:

Dzień dobry. A Wy macie jakieś codzienne rytuały?

Na odpowiedź nie musiała czekać długo.

  • Moim codziennym rytuałem jest kielich z rana, w dodatku na czczo. Chlorofil oczyszcza mój organizm. Polecam każdemu
  • U nas rytuał taki jest: wstajemy, sprzątamy w domku, śniadanko, odrabiamy lekcje z 5 latka nasza następnie trening, a później spacerek z córeczkami
  • Ja lubię np. lajknąć Pani zdjęcie

Na udostępnionym zdjęciu widać także wnętrze domu Anety Zając. Można stwierdzić, że jest w nim bardzo przytulnie. Sporą część pomieszczenia stanowi regał z książkami. Jest niezwykle przestronnie, dzięki czemu z łatwością można tam ćwiczyć jogę. Aktorka nie zapomniała także o zielonym akcencie, jaki stanowi zamiokulkas zamiolistny. To idealna roślina dla wszystkich zapominalskich w kwestii podlewania, gdyż jest wytrzymała na niedostatek wody, światła i wilgoci w powietrzu.

Obrazek
Aneta Zając spędza czas na R.O.D. O. S.
Obrazek
Aneta Zając pillowchallenge
Obrazek
Aneta Zając ćwiczy jogę
Obrazek
Aneta Zając w jasnej sukience
Obrazek
Aneta Zając - domowa stylizacja
Obrazek
Aneta Zając - domowa stylizacja
Wybrane dla Ciebie
Sandra Kubicka ogłosiła WOLNOŚĆ po rozprawie. Chwilę później padli sobie z Baronem w objęcia [ZDJĘCIA]
Sandra Kubicka ogłosiła WOLNOŚĆ po rozprawie. Chwilę później padli sobie z Baronem w objęcia [ZDJĘCIA]
Oscary 2026. Gwyneth Paltrow o krok od modowej wpadki. Internauci: "Czy jej sukienka PĘKŁA?" [ZDJĘCIA]
Oscary 2026. Gwyneth Paltrow o krok od modowej wpadki. Internauci: "Czy jej sukienka PĘKŁA?" [ZDJĘCIA]
James Hetfield OŚWIADCZYŁ SIĘ pod wodą. Pierwsze małżeństwo zakończył po 25 latach
James Hetfield OŚWIADCZYŁ SIĘ pod wodą. Pierwsze małżeństwo zakończył po 25 latach
TYLKO U NAS! Ekspertka wzięła na tapet kreacje z gali Oscarów. W tle toczyła się cicha WALKA: "Chodzi o pieniądze"
TYLKO U NAS! Ekspertka wzięła na tapet kreacje z gali Oscarów. W tle toczyła się cicha WALKA: "Chodzi o pieniądze"
Sandra Kubicka i Baron na drugiej rozprawie rozwodowej. Celebrytka interweniowała u ochrony
Sandra Kubicka i Baron na drugiej rozprawie rozwodowej. Celebrytka interweniowała u ochrony
Oscary 2026. Zjawiskowa kreacja Sofii Vergary na imprezie Vanity Fair. Nie szczędziła odważnych widoków [ZDJĘCIA]
Oscary 2026. Zjawiskowa kreacja Sofii Vergary na imprezie Vanity Fair. Nie szczędziła odważnych widoków [ZDJĘCIA]
TYLKO U NAS! Oscary 2026. Ewa Minge wskazała nam NAJLEPSZE kreacje. "Zapowiadałam to od dawna"
TYLKO U NAS! Oscary 2026. Ewa Minge wskazała nam NAJLEPSZE kreacje. "Zapowiadałam to od dawna"
Oscary 2026. Michael B. Jordan po wygranej poszedł na BURGERA. Filmik jest hitem sieci [WIDEO]
Oscary 2026. Michael B. Jordan po wygranej poszedł na BURGERA. Filmik jest hitem sieci [WIDEO]
Oscary 2026. Jessica Alba zadziwiła kreacją podczas imprezy Vanity Fair. Głęboki dekolt, cekiny i pióra [ZDJĘCIA]
Oscary 2026. Jessica Alba zadziwiła kreacją podczas imprezy Vanity Fair. Głęboki dekolt, cekiny i pióra [ZDJĘCIA]
Oscary 2026. Zakulisowe SPIĘCIE na gali? Chłodne powitanie siostry Chalameta i ukochanej Kylie Jenner
Oscary 2026. Zakulisowe SPIĘCIE na gali? Chłodne powitanie siostry Chalameta i ukochanej Kylie Jenner
Maciej Szczerbowski z OSCAREM. Kim jest? Polak zatriumfował na gali
Maciej Szczerbowski z OSCAREM. Kim jest? Polak zatriumfował na gali
Oscary 2026. Poruszający hołd dla Diane Keaton na scenie. Rachel McAdams zalała się łzami
Oscary 2026. Poruszający hołd dla Diane Keaton na scenie. Rachel McAdams zalała się łzami
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟