Odchudzona Aneta Zając pokazała goły brzuch. W gustownym salonie urządziła studio fitness

W związku z pandemią koronawirusa nałożono na polskich obywateli przymusową, domową kwarantannę. Polacy zaszyli się w domach, jednak nie poddają się lenistwu. Sporo z nas odkrywa w sobie kulinarne talenty, dołączają do tego grona także gwiazdy. Są też tacy, którzy wolny czas spędzają bardzo aktywnie. Aneta Zając, gwiazda znana szerszej publiczności między innymi z roli w serialu Pierwsza miłość, nawet podczas domowej izolacji nie zapomina o dbaniu o swoją sylwetkę.

Aneta Zając treningAneta Zając trening
Marta Borkowska

Aneta Zając: dieta

Mogłoby się wydawać, że młoda aktorka, tak jak wiele innych gwiazd, podążyła za modą na bardzo szczupłe ciało i spędza długie dnie na siłowni. Nic bardziej mylnego. To względy zdrowotne zmusiły Anetę do tego, by przeszła na specjalną dietę.

Zając ma chorą tarczycę i zmiana w jej odżywianiu była związana właśnie z tym. Oczywiście przyniosło to także wiele dodatkowych korzyści w postaci nienagannej sylwetki. W menu aktorki nie brakuje warzyw, owoców i innych produktów, które zawierają dużą ilość błonnika. Wykluczone zostały takie produkty jak: tłuste mięso, makaron pszenny oraz cukier. Stawia teraz na lekkostrawne posiłki. Taka dieta normuje trawienie, reguluje hormony i sprawia, że szybciej chudniemy. Dieta błonnikowa daje nam poczucie sytości pomimo jedzenia mniejszej niż zwykle ilości kalorii.

W wyniku właściwego odżywiania i leczenia Aneta Zając zrzuciła już 10 kilogramów, a efekty jej pracy widać gołym okiem.

Aneta Zając ćwiczy jogę w salonie podczas kwarantanny

Oczywiście sama dieta nie wystarczy, by sylwetka nabrała odpowiednich kształtów. Aneta nie zapomina o codziennym rytuale, którym pochwaliła się, dodając zdjęcie na Instagramie. Aktorka zapozowała do fotografii w sportowym stroju, eksponującym jej goły brzuch.

Okazuje się, że codziennie rano aktorka ćwiczy jogę w salonie i do tej aktywności zachęca również obserwatorów. Zapytała także o to, jakie zajęcia mają jej fani:

Dzień dobry. A Wy macie jakieś codzienne rytuały?

Na odpowiedź nie musiała czekać długo.

  • Moim codziennym rytuałem jest kielich z rana, w dodatku na czczo. Chlorofil oczyszcza mój organizm. Polecam każdemu
  • U nas rytuał taki jest: wstajemy, sprzątamy w domku, śniadanko, odrabiamy lekcje z 5 latka nasza następnie trening, a później spacerek z córeczkami
  • Ja lubię np. lajknąć Pani zdjęcie

Na udostępnionym zdjęciu widać także wnętrze domu Anety Zając. Można stwierdzić, że jest w nim bardzo przytulnie. Sporą część pomieszczenia stanowi regał z książkami. Jest niezwykle przestronnie, dzięki czemu z łatwością można tam ćwiczyć jogę. Aktorka nie zapomniała także o zielonym akcencie, jaki stanowi zamiokulkas zamiolistny. To idealna roślina dla wszystkich zapominalskich w kwestii podlewania, gdyż jest wytrzymała na niedostatek wody, światła i wilgoci w powietrzu.

Obrazek
Aneta Zając spędza czas na R.O.D. O. S.
Obrazek
Aneta Zając pillowchallenge
Obrazek
Aneta Zając ćwiczy jogę
Obrazek
Aneta Zając w jasnej sukience
Obrazek
Aneta Zając - domowa stylizacja
Obrazek
Aneta Zając - domowa stylizacja
Wybrane dla Ciebie
Doda pokazała swoją kuchnię. Jest nowoczesna i... trudna w utrzymaniu porządku [ZDJĘCIA]
Doda pokazała swoją kuchnię. Jest nowoczesna i... trudna w utrzymaniu porządku [ZDJĘCIA]
Maja Rutkowski o Danielu Martyniuku. Wypunktowała błędy wychowawcze?
Maja Rutkowski o Danielu Martyniuku. Wypunktowała błędy wychowawcze?
Krzysztof Cugowski pokazał się z żoną. Opowiedzieli o swojej miłości
Krzysztof Cugowski pokazał się z żoną. Opowiedzieli o swojej miłości
Sandra Kubicka zdobyła się na wyznanie. Zdradziła, kto ma specjalne miejsce w jej sercu
Sandra Kubicka zdobyła się na wyznanie. Zdradziła, kto ma specjalne miejsce w jej sercu
Aldona Orman wróciła do tematu TĘTNIAKA. Ma sporo do zarzucenia ratownikom
Aldona Orman wróciła do tematu TĘTNIAKA. Ma sporo do zarzucenia ratownikom
Ależ gest Agnieszki Włodarczyk i Roberta Karasia. "Wróciliśmy do domu w większym składzie"
Ależ gest Agnieszki Włodarczyk i Roberta Karasia. "Wróciliśmy do domu w większym składzie"
Przed laty nagrały świąteczny klasyk. Byłe wokalistki De Su ogłosiły POWRÓT. "Takie było życzenie Gosi"
Przed laty nagrały świąteczny klasyk. Byłe wokalistki De Su ogłosiły POWRÓT. "Takie było życzenie Gosi"
Viki Gabor ma dość pytań o konflikt z Roksaną Węgiel. "Nie musimy się lubić"
Viki Gabor ma dość pytań o konflikt z Roksaną Węgiel. "Nie musimy się lubić"
"Załamuję ręce". Mikołaj Roznerski reaguje na nagłówki o "dramatycznym wypadku"
"Załamuję ręce". Mikołaj Roznerski reaguje na nagłówki o "dramatycznym wypadku"
Magda Umer nie żyje. Syn ujawnił dramatyczne kulisy jej śmierci
Magda Umer nie żyje. Syn ujawnił dramatyczne kulisy jej śmierci
Eurowizja Junior 2025. Internauci reagują na zwycięstwo Francuzki. "Polska ograbiona, jak zwykle"
Eurowizja Junior 2025. Internauci reagują na zwycięstwo Francuzki. "Polska ograbiona, jak zwykle"
WYNIKI Eurowizji Junior 2025. Które miejsce zajęła Marianna Kłos?
WYNIKI Eurowizji Junior 2025. Które miejsce zajęła Marianna Kłos?
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯