"Mama na obrotach" zrzuciła ponad 45 KILOGRAMÓW. Dziś jest NIE DO POZNANIA [ZDJĘCIA]

Klaudia Klimczyk, znana szerzej w internecie jako "Mama na obrotach", od dłuższego czasu zachwyca fanów swoją niezwykle spektakularną metamorfozą. Influencerka, która zdobyła miliony obserwatorów dzięki humorystycznym nagraniom pokazującym dystans do siebie i realiów macierzyństwa, postanowiła zawalczyć o własne zdrowie oraz lepsze samopoczucie. Konsekwentna praca nad zmianą stylu życia przyniosła niesamowite efekty – udało jej się zrzucić aż 45 kilogramów. Choć wiele osób z niedowierzaniem dopytywało ją o magiczny sekret tej przemiany, gwiazda internetu udowadnia, że za jej sukcesem nie stoją żadne cuda, a żmudnie wypracowana zmiana nawyków żywieniowych.

Zobacz: Iza Kuna wylewa siódme poty, żeby mieć taką sylwetkę. "Nie znoszę tego robić"

Influencerka regularnie odpowiada obserwatorom na pytania o to, jak przebiega jej przemiana. Na początku zeszłego roku po raz pierwszy szerzej opisała, co stoi za jej spadkiem wagi, zaznaczając, że to efekt pracy, a nie działania tabletek czy zastrzyków. Jak tłumaczyła, kluczowe okazały się deficyt kaloryczny i regularne ćwiczenia. Korzysta przy tym z diety ułożonej przez specjalistów, a na co dzień wspiera proces odchudzania aktywnością: jeździ na rowerze stacjonarnym oraz wykonuje ćwiczenia na macie, co pomaga jej stopniowo tracić kolejne kilogramy.

Co robię, bo też o to pytacie? DEFICYT KALORYCZNY I ĆWICZENIA. Mam rowerek stacjonarny, mam wyliczone kcal odpowiednio do moich potrzeb i zdrowia, przez osoby, które się na tym znają i mają doświadczenie – podkreśliła niedawno influencerka.

Zobacz też: Kayah imponuje energią. Tak dba o siebie po 50-tce. Dieta to dopiero początek

"Mama na obrotach" często powraca do tematu swojej przemiany i na bieżąco informuje o kolejnych sukcesach. Ostatnio podzieliła się z fanami, że na jej wadze jest już 45 kg mniej. Jednocześnie podkreśliła, że nie osiągnęła jeszcze celu i nadal ma przed sobą dalszą drogę. W swoich słowach zwróciła uwagę przede wszystkim na konsekwencję oraz działanie małymi krokami – dzień po dniu. Najważniejszą myśl ujęła wprost: "największa siła nie jest w mięśniach, tylko w głowie."