Kinga Preis dzięki tej NIETYPOWEJ diecie schudła aż 15kg! Oto tajemnica jej sukcesu

Kinga Preis, znana głównie z roli Natalii, gospodyni na plebanii w popularnym serialu TVP "Ojciec Mateusz", zaskoczyła swoich fanów znaczną przemianą. Aktorka jakiś czas temu przeszła imponującą metamorfozę, tracąc na wadze i poprawiając swoje samopoczucie. Jak do tego doszła? Oto szczegóły!

Aktorka postanowiła zmienić swoje życie, zaczynając od zerwania z nałogiem - rzuciła palenie. To był pierwszy krok w jej drodze do lepszego zdrowia. Aby pozbyć się 15 kilogramów, aktorka wprowadziła istotne zmiany w swoim stylu życia, a jednym z kluczowych elementów była dieta.

Czytaj więcej: TYLKO U NAS! Okradziono dom Tomasza Iwana. Wiemy, na ile wyceniono straty

Kinga Preis zdecydowała się na oczyszczanie organizmu za pomocą soków owocowo-warzywnych, co przyniosło jej więcej energii i poprawiło ogólne samopoczucie. Jednak, zanim zdecydowała się na ten sposób odżywiania, skonsultowała się ze specjalistami, którzy pomogli jej opracować odpowiedni plan żywieniowy.

Warto pamiętać, że dieta oparta na sokach ma swoje minusy, dlatego zawsze warto zasięgnąć porady dietetyka.

Aktorka zrezygnowała też ze słodyczy i zaczęła więcej się ruszać. Jej przemiana stała się inspiracją dla wielu osób, które również marzą o poprawie zdrowia i wyglądu.

W świecie gwiazd spektakularne metamorfozy nie są rzadkością. Na przykład Cezary Żak schudł 30 kilogramów. Aktor wyeliminował ze swojej diety dwa składniki i nauczył się jeść mądrze oraz zgodnie z potrzebami swojego organizmu.

Nauczyłem się jeść mniej i rozsądnie, a ponadto poznałem swój organizm, jego potrzeby i przyzwyczajenia - przyznała w jednym z wywiadów.