Karolina Szostak schudła jeszcze bardziej dzięki nowej diecie! Zdradziła swój sekret i pokazała dzienny posiłek!

Karolina Szostak jest doskonałym przykładem na słuszność powiedzenia chcieć to znaczy móc! Atrakcyjna dziennikarka sportowa, która wcześniej słynęła z apetycznych kobiecych kształtów, postanowiła całkowicie odmienić swoje życie. W tym celu gwiazda przeszła na słynny post doktor Ewy Dąbrowskiej, na skutek którego schudła ponad 30 kilogramów. Spektakularna metamorfoza Karoliny nadal jest tematem wielu publikacji, a nawet wydawnictw książkowych. Gwiazda Polsatu swoją transformację skrupulatnie opisała bowiem w książce.

Karolina Szostak dieta

Kuba Górski

21 września 2018, 17:00

Z całą pewnością przemiana Karoliny budzi ogromny zachwyt, bowiem dziennikarka zmieniła się nie do poznania. Sama Szostak wielokrotnie podkreślała w swoich wywiadach, że odmieniła właściwie wszystko – od sposobu odżywiania, trybu życia, po swoją garderobę.

Od czasu metamorfozy Karoliny Szostak minęło już sporo czasu, a ona nadal wygląda olśniewająco. Prezenterka jest szczupła jak igła, zatem o efekcie jo-jo, w jej przypadku nie ma mowy.

Obecnie Karolina zmieniła swoją dietę. Na Instagramie pojawił się zaskakujący post, z którego dowiadujemy się, co dokładnie jada Szostak, aby trzymać uzyskaną wagę. Okazuje się, że dziennie przyjmuje 1200 kalorii, a jej posiłki pozbawione są mięsa, pszenicy i laktozy:

Pytacie mnie często jak trzymam linię. Jak wiecie regularnie 2 razy w roku robię post warzywno-owocowy, na początku roku robię pełny post , a 4 miesiące później 2 tygodnie Przypominajki , a na co dzień również nie zapominam o swoim zdrowiu i jestem na wegetariańskiej diecie 1200 kcal bez pszenicy i laktozy. Powiem Wam, że nigdy nie czułam się lepiej! Pamiętajcie, dieta, trening i odrobina silnej woli, to cały sekret! – wyjawiła Karolina

Pod postem znalazło się również zdjęcie przedstawiające posiłek atrakcyjnej Karoliny, który wygląda o wiele bardziej apetycznie niż liść sałaty :)

karolina szostak