Schudła ponad 15 kg w dwa lata. Zdradziła sekret swojej metamorfozy [ZDJĘCIA]

Karolina Leszko w dwa lata schudła aż 16 kg, a swoją metamorfozą podzieliła się na Instagramie. Piosenkarka wyjaśniła, jak udało jej się zrzucić zbędne kilogramy. Podstawą w jej przypadku okazały się regularne treningi.

Karolina LeszkoKarolina Leszko
Źródło zdjęć: © Instagram@karolinaleszko
Sergiusz Królak

Karolina Leszko zyskała rozpoznawalność w 2020 r. dzięki udziałowi w polsatowskim programie "The Four. Bitwa o sławę", w którym zajęła drugie miejsce w finale. Od tamtej pory czasem występuje w imprezach organizowanych przez Polsat, a także śpiewała w orkiestrze "Tańca z gwiazdami". Raz na jakiś czas chwali się na Instagramie swoimi treningami siłowymi, dzięki którym – jak właśnie ujawniła – udało jej się zrzucić 16 kg.


WIDEO
Gastroenterolog ostrzega, to szkodliwa dieta. Fatalnie wpływa na wątrobę

Karolina Leszko schudła 16 kg. Wszystko dzięki treningom

Karolina Leszko wskazała na Instagramie, że jeszcze we wrześniu 2024 r. ważyła 72 kg, a teraz jej waga wskazuje 56 kg. 40-latka napisała:

Od dziecka byłam lewa na WF, a jak w podstawówce w VI klasie zaserwowałam, grając w siatkówkę i udało mi się przebić przez siatkę, to dostałam takie owacje, że chyba wtedy poczułam, że chcę występować na scenie.

"Mimo wszystko, odkąd pamiętam: ćwiczyłam, pływałam, biegałam, chodziłam na fitness. Nienawidziłam tego. (...) Od 16. roku życia się odchudzałam. Chudłam, tyłam, chudłam, tyłam, potem się poddawałam, nie robiłam nic i od nowa to samo. I tak całe życie. I żeby nie było – niech każdy sobie wygląda, jak chce! Mamy się czuć dobrze w swojej skórze! I to jest właśnie moje clue. Wreszcie czuję się dziś dobrze we własnej skórze! Nie sądziłam, że dojdę do takiej wagi, ale to nie ona dzisiaj jest wyznacznikiem mojego dobrego samopoczucia. Lubię się w tym ciele i nie chcę wracać do tego, w którym czułam się źle. I skoro to wszystko, co robię, ćwicząc, jest dla niego dobre, jest dobre dla mojego zdrowia i czuję się lepiej i bardziej się sobie podobam, to pytam się – jak mam nie lubić tego procesu?" – napisała Karolina Leszko na Instagramie.

Karolina Leszko dba też o to, co je. Stara się kontrolować liczbę kalorii, które spożywa.

Karolina Leszko
Karolina Leszko w 2020 r. © KAPIF
Karolina Leszko
Karolina Leszko w 2022 r. © KAPIF
Wybrane dla Ciebie
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI!