Gorąca jak wulkan Jennifer Lopez skończyła 50 lat! Z tej okazji wybraliśmy jej najseksowniejsze zdjęcia! Przy piątym wymiękniecie, ale to ostatnie jest największą petardą!
Zjawiskowo piękna Jennifer Lopez 24 lipca świętuje swoje 50 urodziny! Fani boskiej piosenkarki przecierają oczy z niedowierzania, bowiem idolka milionów fanów nadal wygląda jak najgorętsza gwiazda modelingu. J.Lo od zawsze uchodziła za jedną z najpiękniejszych kobiet na świecie. Dzięki swojej niespotykanej urodzie i determinacji wspięła się na sam szczyt sławy, na którym znajduje się do dzisiaj.
24.07.2019 | aktual.: 25.07.2019 02:32
Jennifer Lopez swoją światową karierę zaczęła jako aktorka. Podczas kręcenia scen do filmu The Cell dostała propozycję nagrania płyty, co otworzyło jej kolejne drzwi, tym razem do muzycznej kariery. Zmysłowa J.Lo pierwszy raz na scenie stanęła 20 lat temu, wykonując hity ze swojej debiutanckiej płyty On the 6. Album natychmiast znalazł się na szczytach list przebojów, a jej skoczne piosenki promujące krążek: If You Had My Love, Let’s Get Loud czy Waiting for Tonight do dzisiaj nuci cały świat. Jennifer nieustannie wydaje nowe płyty, koncertuje, gra w filmach, które dzięki jej obecności biją rekordy oglądalności. 11 października, swoją premierę w Polsce, będzie miał film Hustlers.
50-letnia Jennifer Lopez nadal wygląda jak dwie dekady temu. Jej sylwetka – a szczególnie słynne pośladki, nogi, brzuch oraz biust – przyprawiają o dreszcze wszystkich fanów kobiecych kształtów. J.Lo ma ciało mistrzyni fitness. Okazuje się jednak, że na taki efekt Amerykanka zapracowała sama, ciężką pracą i milionem wyrzeczeń.
Dieta i trening Jennifer Lopez. Jak dba o sylwetkę?
Jennifer od lat prowadzi niezwykle zdrowy tryb życia, regularnie stosuje swoją cudowną dietę pozbawioną węglowodanów. Artystka miewa jednak chwile słabości, wtedy raz na jakiś czas zaszaleje z wystawnym obiadem, zdarza się również, że po ciężkim dniu pracy na planie, gwiazda zje kalorycznego batonika oraz pyszne ciastko z bitą śmietaną, co kilkukrotnie udało się paparazzi uwiecznić na zdjęciach.
Jennifer niezwykle pilnuje regularności swoich posiłków. Jej menu jest ustawione przez najlepszych amerykańskich dietetyków. Podobnie wygląda jej trening na siłowni. Lopez 5 razy w tygodniu pojawia się na sali treningowej, gdzie pod okiem znanego wśród największych gwiazd trenera, wyciska siódme poty. Po treningu piosenkarka nigdy nie zajada się łakociami, na jej talerzu lądują jedynie warzywa oraz sporo białka.
Była trenerka piosenkarki, Tracy Anderson, w jednym z wywiadów zdradziła, że J.Lo "zapomina" o swojej diecie tylko w przypadające w USA w czwarty czwartek listopada Święto Dziękczynienia. Wówczas Jennifer pozwala sobie na kulinarną rozpustę. Po świętowaniu, aktorka ponownie katuje się na siłowni, pijąc przy tym koktajle proteinowe. Jednym z ulubionych treningów Jennifer Lopez jest trening siłowy, który opiera się głównie na podnoszeniu sztang, hantli i kettlebelli. Gwiazda przy pomocy swojego partnera, Alexa Rodrigueza, potrafi wyrwać z podłogi 20 kilogramowy hantel i machać nim prawie jak piórkiem.
Jennifer Lopez, oprócz treningów siłowych, uprawia jogę. Seksbomba uwielbia obcowanie z naturą – twierdzi, że odpoczywając w ten sposób znakomicie wysmukla swoją sylwetkę, szczególnie nogi.
Efekty ciężkiej pracy J.Lo nad formą są zadziwiające. Z całą pewnością większość młodszych gwiazd może tylko pomarzyć o takim ciele. Z okazji 50. urodzin gwiazdy przygotowaliśmy galerię dziesięciu najgorętszych zdjęć, jakie powstały w jej karierze.
Po prostu tak wygląda królowa!
