Doda o swojej diecie. Jak reaguje na komentarze, że jest "za chuda?"
Doda, znana z niesłabnącej energii i świetnej figury, od lat jest obiektem zainteresowania fanów oraz mediów. Jej szczupła sylwetka to efekt nie tylko genów, ale przede wszystkim świadomych wyborów żywieniowych i aktywności fizycznej. W rozmowie z nami piosenkarka opowiedziała o swojej diecie i zdradziła, jak radzi sobie z komentarzami dotyczącymi jej wagi.
24.11.2024 14:59
Doda, jedna z najbardziej rozpoznawalnych polskich artystek, od lat wzbudza zainteresowanie nie tylko swoją twórczością, ale także wyglądem. Jej smukła sylwetka regularnie staje się tematem komentarzy w mediach społecznościowych. Nie brakuje opinii, że gwiazda jest "za chuda", jednak Doda, jak zwykle, podchodzi do tematu z dystansem. W rozmowach z mediami zdradza sekrety swojej diety i trybu życia, które pozwalają jej utrzymać formę, a także reaguje na krytykę w charakterystycznym dla siebie stylu.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Jak Doda reaguje na komentarze o swojej wadze?
Doda nie ukrywa, że jest świadoma opinii na swój temat, ale podkreśla, że to ona najlepiej wie, co jest dla niej dobre.
Ja mam ciągle tą samą wagę. Utrzymuje ją od 6-7 lat. 52/53 kilogramy. Bardzo dobrze czuję się w tej wadze. Nie chciałabym być cięższa. Źle bym się czuła. A tak rzeczywiście jest ok. Bardzo pilnuję diety, mam ją zbilansowaną, żebym się wysypiała, żeby ten sen był regeneracją i żebym miała dużo siły. Sportu nie uprawiam jakoś dużo, bo dwa razy w tygodniu, ale to pozwala mi utrzymać taką sylwetkę, a miałam różne etapy swojej sylwetki i ta jest dla mnie odpowiednia. Jeżeli moja wytrwałość i determinacja pozwoli mi utrzymać ją przez dłuższy czas, to będzie super. – mówi artystka.
Wyraźnie zaznacza, że obecny wygląd jest efektem jej świadomych wyborów, a nie przypadkowych decyzji.
Pochodzę ze sportowej rodziny. Mój ojciec jest bardzo szczupły, mama też, więc przykro mi, kochani, ale jeszcze musicie przemęczyć się z tą myślą, że do końca moich dni będę fit, slim and sexy – żartuje Doda, odpowiadając na komentarze dotyczące jej figury.
Zobacz także: MEMY o Dodzie i Edycie Górniak. Pogodziły się po 20 latach. "Zwycięska para Tańca z gwiazdami"
Dieta Dody – klucz do świetnej formy
Doda korzysta z usług firmy cateringowej, która przygotowuje dla niej posiłki. Dzięki temu może skupić się na swoich pasjach, mając pewność, że jej dieta pozostaje odpowiednio zbilansowana. W jej jadłospisie próżno szukać słodyczy, fast foodów czy słodkich napojów gazowanych – zastąpiła je wodą. Alkohol pojawia się w jej diecie jedynie okazjonalnie, a owoce spożywa tylko do godziny 14:00, aby uniknąć nadmiaru cukru.
Doda również ograniczyła spożycie mięsa, glutenu i laktozy. Jak sama przyznaje, rezygnacja z tych produktów była decyzją podyktowaną troską o zdrowie i samopoczucie.
