WAŻNE
TERAZ

Ujawniamy: Rakieta leciała, na ziemi chaos. Jeden dyżurny spał, inny zwlekał

64-letnia Anna Jurksztowicz ZATRZYMAŁA CZAS. Już lata temu wyeliminowała z diety dwa produkty

Anna Jurksztowicz skończyła 64 lata, ale według wielu widzów wygląda na co najmniej dwie dekady mniej. Piosenkarka często jest pytana o sekret swojej urody. Konsekwentnie podkreśla, że kluczowa jest dieta i aktywność fizyczna. – Dla mnie wysiłek jest tak oczywisty, jak mycie zębów – powiedziała.

Anna JurksztowiczAnna Jurksztowicz
Źródło zdjęć: © KAPIF
Sergiusz Królak

Anna Jurksztowicz urodziła się 5 sierpnia 1963 r. w Szczecinie. Zdobyła popularność dzięki przebojowi "Diamentowy kolczyk" i śpiewaniu piosenek z seriali: "Matki, żony i kochanki", "Na dobre i na złe" i "Ranczo". 64-latka wzbudza duże zainteresowanie prasy w związku ze swoim wyglądem, a wiele osób twierdzi, że dosłownie zatrzymała czas.


WIDEO
Anna Jurksztowicz o rozwodzie i życiu prywatnym: "Liczę na pozytywny koniec dla siebie"


Anna Jurksztowicz ujawniła sekret swojej urody

Anna Jurksztowicz często jest pytana o to, jak dba o swój wygląd i co robi, że wygląda na dużo młodszą. Kiedyś w wywiadzie dla "Poradnika Zdrowie" zdradziła:

Lubię aforyzm Oscara Wilde'a: "Tajemnica zachowania młodości polega na tym, że nie należy nigdy doznawać uczuć, z którymi nam jest nie do twarzy".

Anna Jurksztowicz wskazała szczegóły swojej diety

Anna Jurksztowicz w tym samym wywiadzie wskazała, że niezwykle ważna jest odpowiednia dieta. Piosenkarka poleciła zrezygnować z "fast foodów i egzotycznych wynalazków", a także jeść dużo warzyw i trochę owoców. Zachęciła też swoje rówieśniczki do aktywności fizycznej, mówiąc:

Dla mnie wysiłek fizyczny jest tak oczywisty, jak mycie zębów. (…) Polecam jazdę konną, pływanie i wędrówki piesze lub rowerowe. Nie mogłabym też nie zaproponować jogi, której jestem nauczycielką.

Anna Jurksztowicz na co dzień nie je słodyczy. Więcej o swojej codziennej diecie opowiedziała w wywiadzie dla agencji Newseria w 2020 r., w którym zdradziła:

Od wielu lat jestem na diecie paleo, (…) która polega na wyeliminowaniu zbóż. Uwielbiam bagietki, spaghetti, wszystkie rzeczy mączne, ale wiem, że (…) jedzenie ich powoduje, że gorzej wyglądam, jestem spuchnięta i sprawiam wrażenie osoby, która z czymś walczy.
Anna Jurksztowicz
Anna Jurksztowicz zachwyca wyglądem © KAPIF
Wybrane dla Ciebie
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI!