Angelina Jolie stosuje dietę starożytną. Zdarza jej się jeść OWADY

Angelina Jolie to postać, której nie trzeba nikomu przedstawiać. Laureatka Oscara, reżyserka, działaczka społeczna i ikona kina, którą kochają miliony fanów. Aktorka od dekad zachwyca nie tylko swoim talentem, ale również niesamowicie smukłą sylwetką i elegancją. Gwiazda nie ukrywa, że sporą wagę przywiązuje do tego, co trafia na jej talerz. W jednym z niedawnych wywiadów zdradziła, że jest na tzw. diecie starożytnej. To właśnie dzięki niej wygląda zjawiskowo i aż trudno uwierzyć, że właśnie skończyła 51 lat.

Sekretem szczupłej figury Angeliny Jolie nie są standardowe głodówki, ale starannie dobrany i dość rygorystyczny jadłospis, oparty na produktach o wysokiej gęstości odżywczej. Od wielu lat podstawą jej diety są tak zwane "starożytne zboża". Gwiazda regularnie spożywa komosę ryżową (quinoa), proso, nasiona chia, orkisz oraz grykę. Aktorka wielokrotnie podkreślała, że to właśnie te nasiona i ziarna zapewniają jej długotrwałe uczucie sytości, dają energię do pracy i wpływają na zdrowy, promienny wygląd skóry.

Poza tym artystka zajada się świeżymi owocami oraz warzywami. Aktorka niemal całkowicie wyeliminowała z jadłospisu wysoko przetworzoną żywność, fast foody i rafinowany cukier. Bardzo ważnym elementem jej codziennej rutyny jest również poranne nawodnienie – Jolie każdego dnia tuż po przebudzeniu wypija szklankę ciepłej wody z cytryną, co świetnie pobudza metabolizm.

Zobacz też: Madonna wiecznie młoda, nawet w wieku 67 lat. My wiemy, jak ona to robi

Proste i nieprzetworzone produkty to nie wszystko. W materiale BBC News pokazano wizytę Angeliny Jolie w Kambodży, skąd pochodzi jej adoptowany syn Maddox. Na nagraniu widać, jak tłumaczy swoim dzieciom... jak przygotowuje się pająki przed smażeniem. To właśnie w Kambodży po raz pierwszy spróbowała owadów. Zaczęło się od smażonych świerszczy popijanych piwem, a później w jej diecie pojawiły się też skorpiony i pająki. Aktorka wspominała przy tym, że jej dzieci potrafią podejść do tego jak do zwykłej przekąski.