Agnieszka Sienkiewicz wygląda obłędnie. Wiemy, jak dba o swoją sylwetkę [ZDJĘCIA]

Agnieszka Sienkiewicz urodziła się 19 lipca 1984 r. w Mrągowie. Gwiazda "Przyjaciółek" udowadnia, że świetna forma nie musi wiązać się z drastycznymi wyrzeczeniami. "Jestem osobą, która jest bardzo dużo w ruchu" – wyznała kiedyś, zaznaczając, że nie jest zwolenniczką wyczerpujących ćwiczeń ponad siłę.

ZOBACZ TAKŻE: Dominika Tajner schudła ponad 40 kg. Co zmieniła w diecie?

Agnieszka Sienkiewicz niedawno pochwaliła się w wywiadzie dla redakcji Jastrząb Post, że kluczem do sukcesu okazało się u niej macierzyństwo, a po kolejnych ciążach miała motywację, by wrócić do formy. Aktorka kiedyś na Instagramie opisała za to, jak dokładnie wygląda jej codzienne menu. Wyjawiła:

Jem wszystko, ale zdrowo. Uwielbiam włoską kuchnię, która przecież nie jest dietetyczna. Za to bardzo zwracam uwagę na jakość jedzenia, dużo sama gotuję. Zwracam uwagę na skład, np. syrop glukozowo-fruktozowy to straszne świństwo, a jest nawet w jogurtach dla dzieci! I jem bardzo mało mięsa, nie piję słodzonych napojów. Ale mam słabość do słodkiego, dlatego wolę zjeść domowe, dobre ciacho niż jakieś batony. Od kiedy jem regularnie i zdrowo (nie dietetycznie), to nie mam problemów z wagą.

ZOBACZ TAKŻE: Diane Kruger ZACHWYCA sylwetką. Trzyma się CZTERECH nawyków

Mądre nawyki żywieniowe to jedno, ale Agnieszka Sienkiewicz dba także o odpowiednią dawkę naturalnego ruchu. Jedną z jej ulubionych aktywności na świeżym powietrzu jest jazda na rowerze. Za to w czerwcu br. pochwaliła się powrotem na taneczny parkiet. Aktorka w 2014 r. w parze ze Stefano Terrazzino zwyciężyła w 15. edycji "Tańca z gwiazdami", a 12 lat później wznowiła treningi u boku Krzysztofa Hulboja. Napisała:

Dziękuję Krzysztofowi za każdą lekcję, za twoją cierpliwość, za to, że czytasz między słowami, co chciałabym pokazać, i zamieniasz to w ruch. Za to, że znosisz moje gadulstwo i to, że wszystko chcę na raz i od razu, i zmuszasz mnie do ćwiczenia obrotów i ustawiania stóp, kiedy ja już wymyślam kolejne podnoszenia.

ZOBACZ TAKŻE: Grażyna Torbicka zachwyca sylwetką. Opowiedziała o diecie